为什么果酸焕肤大受欢迎？
果酸焕肤受到了很多人的青睐，也就是使用高浓度的果酸来换皮肤，加快胶质细胞的更新，保持皮肤的柔嫩，但是一定要注意相关的小细节，防止对肌肤带来损伤。
果酸焕肤会带来哪些功效？
1、能辅助治疗青春痘以及保持皮肤的嫩白
果酸换肤也就是利用高浓度的果酸，让老化堆积的角质细胞快速的脱落，让角质层次变得更加的紧密，去除了皮肤表面的死皮，保持皮肤的光滑和细腻，帮助去除青春痘。另外果酸也能够加快皮肤新陈代谢的速度，促进了皮肤表层细胞的代谢，让新生嫩白的肌肤快速的代替老化细胞，保持皮肤的肤色均匀和白皙。
2、能改善疤痕以及控油
果酸能够刺激真胶原蛋白纤维的增生以及重新排列，增加了真皮里面机制，让皮肤变得更加光滑有弹性，同时改善了疤痕。另外果酸也能够及时清除皮肤代谢出来的垃圾和油污，让皮肤变得更加清楚，而且保持了自身代谢系统的健康，让皮肤保持水油平衡状态。
3、能减少皮肤皱纹以及防止毛孔堵塞
果酸能够直接抵达皮肤真皮层，刺激了胶原蛋白、玻尿酸以及弹力纤维的重新排列，保持皮肤的弹性淡化或者减少了皱纹，帮助对抗衰老。果酸能够让毛孔周围的一些角化栓塞快速脱落，并且保持了毛囊管的畅通，防止毛孔受到堵塞，缓解了粉刺以及痘痘等皮肤问题。
4、能去除色斑
合理的用果酸能够防止一些老化的角质在皮肤表面堆积，出现了表皮细胞的更新以及活化，降低了黑色素合成的几率。色斑的深度不一样治疗的时间也有很大差异，色斑的颜色越深，果酸换肤治疗的时间就会越长。
温馨提示
进行果酸换肤前一个月不能受到太阳光的照射，防止角质受到损伤，避开月经期怀孕期以及哺乳期。18岁以下的未成年人以及皮肤有炎症的人群不能做果酸换肤。果酸换肤后会出现轻微的红肿，前三天可以使用冰袋对局部进行冰敷，切不可热敷，不然会让组织受到损伤，加重了红肿和疼痛感。皮肤在修复的过程中，可能会出现灼热或者瘙痒、脱皮及结痂，此时不能用手直接去抓挠，以免会对皮肤带来损伤，留下疤痕。除此之外果酸换肤后一个星期内只能使用清水洗脸，不能乱使用肥皂或者洗面奶，不然会伤害到角质，影响到组织的修复。
为什么果糖吃多了会变胖？这4类人不宜多吃
很多减肥的人士都会拒绝吃高脂肪、高淀粉的食物，可是他们不知道的是，果糖也是引起肥胖的罪魁祸首之一。果糖是一种单糖，甜度较高，容易被人体吸收，摄入过量会影响身体健康。
为什么果糖吃多了会变胖
英国一专家说：“那些因水果吃得过多导致体重超标者其实都是些比较注重保持体重的人。我看见过一些人根本无法理解自己为何会超重，他们的饮食很健康。检查结果表明，正是‘健康’的饮食方式导致了他们体重增加。他们吃了太多的水果或者喝了太多的果奶，他们几分钟之内就能摄入300卡路里的热量。”
这并不是他们缺乏自我控制的能力，而是水果里含有大量的果糖，这种物质不会让你感到饱。人在吃糖时，身体会释放出胰岛素，告诉人的大脑已经吃得足够了。
胰岛素水平高会抑制食欲，但果糖不会扣动胰岛素的‘扳机’，所以大脑不会得到‘已经饱了’的信息。这就能解释为什么有些人能够在不知不觉中啃掉一片又一片甜瓜或者吃掉那么多的葡萄。
摄入过量果糖除了会发胖，还有什么危害呢？
果糖增加患肠癌的概率：原本含果糖的水果中具有丰富的营养物质，对肠胃有益处。可是将水果榨成汁后，这些营养物质也会被"榨"干。另外摄入大量果糖，会增加人们患肠癌的概率。
注意牙齿的保养：摄入太多果糖，会对牙齿造成直接的影响。残留在牙齿上的糖会腐蚀牙齿，令牙齿变黄，有蛀牙。所以平时吃了甜食之后，要马上刷牙，注意口腔健康。防蛀牙，从平时一点一滴做起。
导致脂肪肝的出现：这个甜食泛滥的年代，患脂肪肝的人也是越来越多。除了食肉过多之外，原来吃过量果糖也会导致脂肪肝的出现。
四类人群不宜食用果糖
一是果糖不耐受的人。主要因为缺乏B型醛缩酶，吃果糖也会造成1-磷酸果糖堆积，大量消耗肝中磷酸的储备，加速乳糖酵解，造成乳酸酸中毒和餐后低血糖。这种病症常表现为自我限制，即果糖不耐受的人很快发展成强烈的对任何甜食的厌恶感。
二是脂肪肝和高甘油三酯血症的人。主要因果糖代谢吸收快，和葡萄糖一样能转化合成甘油三酯，尤其过量摄入会导致脂肪肝和高血脂。
三是肥胖症的人。主要因果糖可降低机体对瘦素的敏感性。瘦素是一种可调控食欲的激素，能促使摄食减少、能量消耗增加，从而降低体重。因为果糖对瘦素的抑制作用，使得果糖摄入多者，更有可能饮食过量，导致肥胖症。
四是痛风的人。主要因过量摄入果糖升高血尿酸。有研究发现每天摄入果糖超过50克的人（相当于2-3罐饮料），患高尿酸血症的风险会比每天少于10克者增加2-4倍。