洗牙能不能美白牙齿
在现代社会中，很多人喜欢喝茶或者咖啡以及其他含糖饮料畅饮，这是一种生活方式，但是我们需要注意的是，包括茶与咖啡以及碳酸饮料等色素含量偏高，所以它们十分容易加速牙齿色素沉淀。还有就是一些不好的习惯例如抽烟、吃槟榔，这些也会让牙齿表面沾染其他物质从而导致牙齿变黄，再就是一些药物服用过多的话例如四环素药物，这个也是有可能会造成牙齿变黑或变黄的情况的。
那要做到牙齿美白的话，除了说日常生活中选择一些牙居家牙齿美白产品，例如美白笔、美白凝胶等等，我么还可以采取什么方式呢，有很多去选择洗牙齿，认为洗牙齿其实能够十分有效地去美白，但是其实这是一个很大的误区，并不是洗牙齿就一定能达到一个美白的效果，并且针对洗牙齿还存在其他很多的误解。
第一就是洗牙不等于美白牙齿，这是为什么呢，因为我们的定期洗牙主要功效就是为了清洁牙齿，再加上除去平时因饮食所累积的牙结石与牙垢等等。洗完牙后，那些经年累积染色的牙结石以及牙垢被清除，那么整个牙齿可能会看上去更加的干净整洁，可能会给人一种短暂齿色改变的感觉。但是洗牙中归属于清洁功能，并不是一个美白功能。所以说要想实现美白牙齿，还是需要去搭配其他美白方式的，这样的话才能真正地实现一个美白牙齿的效果。
第二就是说不要盲目追求雪白牙齿，因为现在的牙齿美白是没有一个标淮值的，毕竟每个人牙齿的原色与他的健康状况都是不一样的，所以不能盲目地使用一样的方式剂量以及浓度来进行牙齿美白，这样取得的结果自然也是不一样的。
最后就是说假如真的想要牙齿变白，那就应该从清洁做起，我们之所以会造成牙齿黄，这是因为牙齿表面的牙菌斑及口腔内的细菌比较多，分布得越多，自然就越黄。所以美白牙齿的第一步就是清洁，所以说我们平常在饭后一定要保持刷牙的习惯，以为我们吃完饭后，我们的口腔内的细菌滋生的速度是平时的好几倍，长此以往下去自然牙齿就会变黄。所以说我们需要打好牙齿健康的基础，然后再做牙齿美白，还有这样才是最科学最有效的方式。
洗牙能不能去除牙结石
微笑是一种无声的亲切的语言，总能带给人温暖的感觉。一口健康的牙齿，能让你自信地微笑，当牙齿出现健康问题，微笑起来不免有些尴尬常见的口腔问题，比如牙结石，到底是如何形成的，又有何办法去除呢？
什么是牙结石
牙结石又叫做牙石，是沉积在牙面上已钙化的或正在钙化的菌斑及其他沉积物，一般是食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质。钙化是沿着牙菌斑附着牙面的内侧发生、持续进行的，刚开始形成时较软，大约数月后达到极点，就会如水壶里的水垢一样坚硬。由于咀嚼食物、舌颊压力等原因，牙结石不会无限制地沉积。
牙渍中的细菌主要是口腔内的链球菌、厌氧菌等。牙渍堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走，因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并进一步促进龋齿的形成。牙石坚硬附着在牙面上是很牢固，对牙龈可产生机械刺激，压迫牙齿周围的牙龈组织，造成牙龈萎缩，牙缝增大，牙根暴露，从而导致牙齿冷热痛，牙龈红肿出血、口臭和牙周感染，因此，牙结石问题不容忽视。
如何去除牙石呢？
1、洗牙：牙结石一般是不会自行掉落，但是有些人牙结石过多时，部分也可能会松脱下来。牙结石一旦形成，一般的刷牙是很难清除的，最好的方式是到正规牙齿专科进行洁牙，并且定期检查，一般每隔半年或者一年清除一次牙石为宜。
2、日常护理：养成饭后漱口、早晚刷牙的好习惯，可使用医用漱口水或者淡盐水。刷牙时，要注意牙齿内侧、牙齿缝隙、舌头表面这些容易被忽略的地方。
3、饮食习惯：不要经常食用过烫、过冷的食物，吃饭不要过快，细嚼慢咽，充分利用唾液来消化食物，多食用粗纤维食物，如鸡蛋、蔬菜。
洗牙虽然能很快去除牙结石，但是洗牙也不是一劳永逸的，如果不注意口腔卫生，牙结石还是会重新长出来。想要拥有一口健康的牙齿，就要防范于未然，养成良好的习惯。