女性必知的处女膜小知识
处女膜的三个变化阶段
少女时代：
处女膜覆盖在阴道近外口处，大约1～2毫米厚，中间有一个小孔，叫“处女膜孔”， 直径约为1厘米，通常为圆形、椭圆形或锯齿形；有的呈半月形，膜孔偏于一侧；有的为隔形孔，有两个小孔作上下或左右并列；有的有很多分散的小孔，就像筛子。
月经时，经血通过这个小孔排出体外。如果膜上没有小孔，则每月的经血被阻挡，在阴道积聚，并向上扩展到子宫腔和输卵管，甚至流入腹腔中，造成输卵管破损，肠管粘连，腹腔感染，医学上称作“处女膜闭锁”，必须施行妇科手术。
在青春期前，由于卵巢分泌的雌激素少，阴道粘膜薄、皱壁少、酸度低、抵抗力弱，处女膜具有阻拦细菌入侵阴道的作用。青春期以后，随着卵巢的发育，体内雌激素增多，阴道抵抗力加强，处女膜也就失去了作用。
初夜：
初次性交，处女膜被顶破而形成裂口，并造成出血。
由于处女膜形态各异，破裂的程度会有很大差别。有两个孔的中隔形处女膜出血较多，伴有比较剧烈的疼痛。唇形处女膜则出血很少，几乎无痛感。较厚且弹性很好的伞形处女膜有可能完全不破裂！
据调查，约有30%的女性在第一次性交时没有出血。这30%之中包括弹性较强的伞形处女膜，它可能会在多次性交后或在某次比较疯狂的性爱之旅后才会破裂，但未必出血。还包括极易破裂的多孔筛形处女膜，它可能在初次性交前就已经因各种原因而破裂了。
生育后：
由于胎儿经阴道娩出，处女膜进一步破损。有时仅留下几个残存的突起，叫处女膜痕。剖腹产分娩则不会发生这种变化。
更年期忽冷忽热该怎么办？女性必知
很多女性在进入更年期后，会伴随着更年期综合症。有些更年期女性会有潮热、出汗，手脚发冷的症状，简言之，忽冷忽热。那么，忽冷忽热该怎么办呢?
1、要心情放松
很多人很紧张，其实没有必要，这些问题不会对身体造成什么伤害。多数人在通风的地方很少出现这些症状，因此大家尽量选择通风较好的地方居住和生活，在车内或室内如果有窒息感，尽量到户外去，呼吸新鲜空气。缓缓地做深呼吸，使身体放松下来。另外，多想一些高兴的事情，以分散注意力，效果也不错。
2、穿透气性好的衣服
平时可以选择搭配协调的衣服，在感到热的时候，可以马上脱掉一件来调节体温。尽量不穿高领的衣服，低领衣服容易通透。另外，要选择纯棉等透气性好的天然纤维。
3、潮热时的护理
准备一些营养化妆水，用于解除面部的潮热。当面部的潮热下不去的时候，可以轻轻地拍打一些化妆水，潮热就会马上消退。出汗的时候，用凉水洗脸不方便，可以准备吸水性强的手绢，腋下出汗的人可以随身携带止汗剂的面巾纸，即可吸汗，又可以除臭。睡觉时出汗，需要当心着凉。可以在睡衣上掖一条毛巾，出汗时可以及时擦汗。
4、饮食要点
首先节制咖啡因，如咖啡、红茶、可乐以及巧克力等所含咖啡因的饮品和食品。咖啡因会使血管收缩，血压上升导致血流不畅，引起头昏脑胀、潮热、手脚冰冷的症状更明显。另外，不要吃辛辣的食品、酒会一过性扩张血管，从而引起潮热，要少喝或不喝。吸烟的女性要戒烟，吸烟会使血管收缩。生活中多吃一些富含维生素E的食物或口服天然的维生素E胶囊。维生素E具有使末梢血管血液循环顺畅的效果。一般服用天然的维生素E需要100-300毫克。需要根据自身的症状轻重加以调整。
5、建议运动
定期的运动可以改善循环功能。如果经常运动，体温也能很快得到调节，更年期症状也可以得到缓解。同时，运动可以改善激素的分泌，经常运动的人和不运动的女性相比，发生严重潮热的人只有后者的一半。所以，我们应该养成运动的习惯，在更年期到来的时候对改善症状有很大的帮助。锻炼身体可以给人积极的影响，使人心情愉悦和舒畅，运动时出汗，也会对更年期的症状不太在意了，也会消除一些焦虑情绪。
6、中医调养
在中医眼中，潮热、出汗多与阴虚有关，特别是肾阴虚引起肝肾阴不足，心肾不交，心脾两虚等，都会引起更年期潮热、出汗加重，特别是夜间潮热、盗汗，五心烦热，心悸、失眠的人最好选择中医调养。请中医会诊，辨证施治，会起到迅速而有效的结果，特别是阴虚火旺的人平时多吃一些滋阴性食物，如莲藕、百合、莲子、甲鱼、鸭子等食品。
总之，更年发生的这些问题，如果我们能正确的认识和面对，并采取积极的处理和护理，都会得到有效缓解。对于严重的潮热、出汗，特别是夜间潮热、出汗的人，最好就医，医生可以给予相应的药物治疗和综合调理方案，如荷尔蒙和更年期综合治疗方案。这些都需要在医生指导下完成。
子宫小子宫壁薄是怎么回事？女性必知
女性的子宫是孕育下一代最重要的部位，有些女性会出现子宫小或者子宫壁薄的症状，如果不加以重视，就有可能影响受孕。因此，对于子宫小或者子宫壁薄应该多一点了解。
一、什么是子宫壁薄
女性子宫壁薄是一种比较常见的不孕症病因。如果女性子宫壁太薄，有可能会出现月经量少、雌激素分泌过少甚至不分泌雌激素的情况，患者可能因此出现子宫萎缩，若未能及时进行治疗，最终可导致女性不孕。那么，导致女性子宫壁薄的原因有哪些呢?我们一起来了解一下。
二、造成女性子宫壁薄的原因
1、分泌严重失调
部分女性出现子宫壁太薄的症状，有可能是因为内分泌严重失调导致的。对于由单纯的内分泌因素所诱发的子宫壁太薄的患者，临床上可用激素进行调整，如适量使用雌激素和孕激素调整内分泌，这种方法可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善患者子宫壁过薄的症状。
2、复多次人工流
。人工流产是导致女性子宫壁过薄的重要因素，尤其是反复多次进行药流、人流的女性，更是子宫壁过薄的主要患者。一般来说，如果是因为这种原因诱发的子宫壁过薄，且症状并不是很严重，就可以采用调节内分泌、改善机体循环环境，消除体内淤积的方法，达到通经理气、平衡内分泌和酸碱度的效果。
三、子宫小有什么症状表现
月经迟潮伴月经稀少、痛经甚至月经不潮，常常是子宫发育不良的重要临床表现。通过了解子宫的大小，还可大体上了解其他内分泌系统是否正常，如脑垂体、下丘脑、卵巢等器官是不是有问题，有无排卵障碍，有无生育的基本条件。
正常情况下，女性发育成熟后，子宫理所当然具备了生育能力。倘若脑垂体、下丘脑、卵巢等器官发生了“故障”，子宫发育则会迟缓，而且其他第二性征也不可避免地会受到牵连，直接导致无生育能力。
女性到了性发育期的年龄，月经迟迟不来，或是月经稀少，乳房又不见明显隆起，阴毛稀少，即使月经来了，量也特别少，这种情况就应提高警惕，不妨用B超查个究竟。
宫颈糜烂和宫颈肥大有区别，女性必知！
宫颈糜烂和宫颈肥大都属于女性宫颈炎的范畴，但是二者又有很大的区别，很多女性对此并不是很清楚。其实宫颈糜烂和宫颈肥大在概念上、症状上、危害上都有很大区别，宫颈糜烂和肥大对女性的健康危害很大哦，女性朋友们一定要注意了！
一、从概念上来说
宫颈肥大：指的是女性因为病原体感染宫颈粘膜之后而引起的炎症。
宫颈糜烂：则是因为女性性生活不卫生、过度冲洗阴道以及分娩、流产后感染等原因而引起的宫颈表层溃烂。
换句话说，宫颈肥大是因为病原体本身的感染而致，而宫颈糜烂多为外在感染而致。两者应属于不同的概念。
二、从症状上来说
宫颈肥大：常伴有白带异常、月经不调、性生活出血等症状。
宫颈糜烂：伴有白带增多、粘稠，尿频、尿急、尿痛，外阴痒痛，腰骶部疼痛、痛经，不孕等症状。
三、从危害上来说
宫颈肥大：可导致女性不孕、影响正常分娩、性生活出血及恶变为宫颈癌等。
宫颈糜烂：除了可导致女性不孕和性生活出血、癌变外，还会引发女性其他妇科并发症，流产等。