脸部刮痧瘦脸的方法
现在很多人都觉得脸小的人比较好看，而脸稍胖的也都在努力寻找适合自己的发型，而使自己的脸看上去没有这么胖。很多美眉也都在尝试不同的瘦脸的方法，今天主要向美眉们介绍一下面部刮痧瘦脸的手法。
面部刮痧手法以轻盈为主，按经络循行，对重点穴位可稍稍施力，要求整体效应 。
1、基本手法：点：用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。
2、扭：用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向或反向扭动。
3、刮：用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。
4、点叩：用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。
5、按：用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。
6、揉：用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上，按顺时针或逆时针揉动。
7、托：用鱼形刮痧板的头部的平面，用力向上提托肌肉。
8、放气：用鱼型刮痧板头部的平面，按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。
9、摩游：用鱼形刮痧板的鱼腹棱面在穴位或经络进行轻、柔、慢的游游弋滑动
刮试过程中，可能会感觉手下有些部位有阻滞感，不要害怕，那是相应的部位，可能有一些病变，你只要轻轻去重点刮试，次数多，世间长，慢慢就变消失。
配合刮痧的疗程，可以吃些滋阴的美食。总之，千万不能离水，才是真正有效的刮痧法。
以上就是今天向美眉们具体介绍的刮痧瘦脸的具体手法了，美眉们在家就可以尝试一下，相信一定会有效果的。
脸部刮痧及方法
对刮痧相信大家并不陌生，刮痧的好处多多，可以活血透痧，是中医疗法的一种，而刮痧根据不同的部位，有不同的功效，如脸部刮痧可起到瘦脸的作用，还能美容。下面来看看怎么进行脸部刮痧，下面也有图可看。
首先准备一块面部刮痧板，这个最好是专门用的那种玉板，因为有一些特别的部位要用的上。另外，要准备面部专用的刮痧乳。如果没有可以用精油代替。精油不可以用单方的，要用复方精油。实在什么也没有，那就用按摩膏代替 ！效果肯定要差一些。
面部刮痧法
步骤如下：每一个部位，要刮试五到十次。
1、先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度；
2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢！轻！
下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。
3、面颊（此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳；
4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；
5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出莎；
6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。
刮试过程中，可能会感觉手下有些部位有阻滞感，不要害怕，那是相应的部位，可能有一些病变，你只要轻轻去重点刮试，次数多，时间长，慢慢就变消失。
是不是觉得这个办法很麻烦啊？那么简单给你归纳个记法，就会变的很方便。
前额：由内向外
眼周围：由内向外
面颊：有里向外
口周围：由里向外
鼻子：由上向下
下颌：用刮板的右下向上
注意事项：
（1）面部美容保健的刮痧操作时，手法宜轻，以补为主。刮前可先给面部涂些美容液或润肤剂，如貂油膏、胎盘膏、护肤霜、嫩肤霜等，刮后可用热毛巾热敷面部片刻。
（2）面部美容保健刮痧，可每天进行一次，10次为一疗程。疗程间隔一周，坚持数个疗程，定会收到满意的效果。
脸部刮痧改善脸形以及美肤的效果都是很不错的，只要 坚持，胖脸慢慢也会变小，而且肌肤也会越来越好，所以女性朋友想瘦脸美肤的，不妨选择脸部刮痧的方法，相信会有好效果的。
脸部刮痧的手法
脸部刮痧的手法
点：用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部,在穴位上轻轻用力向下点压。
扭：用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向或反向扭动。
刮：用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。
点叩：用鱼形刮痧板的尾部点,叩面部的七条经络线。
按：用鱼形刮痧板头部的平面,在穴位用力缓缓向下按压。
揉：用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上，按顺时针或逆时针揉动。
托：用鱼形刮痧板的头部的平面，用力向上提托肌肉。
放气：用鱼型刮痧板头部的平面，按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。
摩游：用鱼形刮痧板的鱼腹棱面,在穴位或经络进行轻、柔、慢的游游弋滑动。
脸部刮痧的注意事项
脸部刮痧的注意事项
1、脸部刮痧时应避风和注意保暖
首先刮痧时应避风保暖。如果进行刮痧的屋内温度低应减少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有风的地方进行。这是因为刮痧时皮肤汗孔开泄，一旦遇风寒气，就会通过开泄的毛孔直接人体，不但会影响效果，还会诱发风寒。
2、脸部刮痧后喝一杯热水
由于刮痧时会会消耗体内很多水分，所以刮痧后要喝一杯热水，这样不但能补充消耗掉的水分，还能促进新陈代谢，从而加速代谢产物的排出。
3、脸部刮痧后洗脸的时间
面部刮痧后要等到皮肤毛孔闭合了才能洗脸，一般是在3个小时左右。
4、不同种类皮肤病的刮痧方法
有皮肤病的朋友，刮痧要注意皮肤干燥、无炎症、无渗液、无溃烂，可以直接在皮损处进行，皮肤和皮下无痛性的良性结节部位也可以直接进行。