为什么头顶长白发
对于一些中老年人来说，长白发也算是一种正常的现象了，尤其是老年人，满头白发都是正常的，不过生活中却也有不少中青年人，也有明显长白发的现象，尤其是别的地方不长，而长在头顶上。那么头顶长白发是什么原因呢？来看看。
头顶、后脑长白发原因：
肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
另外从其它部位的白发也可体现一些健康状况，如前额白发。多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。
另外两鬓白发也是较常见的，这种情况或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
以上就是头顶长白发的原因，可见如果中青年人过早的出现一些白发，根据不同的部位，是可以体现身体健康状况的，因此当我们发现自己头上有白发时，可看看都在哪个部位，然后再针对性进行调治，以保证身体健康。
用脑过度为什么头疼？三个原因早知道
头痛是指以头部疼痛为主的一种痛症。常见的头痛有身体上的不适，比如过度劳累、紧张过度、受凉或者是平时的睡眠时间过少等等，经过休息头痛的问题就会相应减少的。
1.在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发头痛。预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生 ,让自己的心胸开阔 ,不为股市乃至生活中得失所困扰 ,避开不良的生活习惯和嗜好 ,不自寻苦恼。
2.工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳 ,做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠 ,尽量使自己的生活有规律。丰富生活内容 ,学会科学的休息 ,也是防治这类头痛的有效措施。有人说 ,脑力劳动强度大的人就容易头痛 ,这话没有科学根据。事实上好头痛的人 ,大多是不会休息的人。那些终日钻研科学或伏案写作的文学家 ,却很少有人头痛的 ,诀窍在于他们善于休息 ,生活内容充实而丰富多彩。俄国的大文豪托尔斯泰直至 60岁时仍坚持每天到户外活动一小时 ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,这也是他创作力永不枯竭和从来不头痛的原因之一。
3. 预防神经性头痛还应注意改善自己的生活环境 ,因为不良的环境可扰乱人的情绪 ,而恶劣的情绪又是引发头痛的重要因素。因此 ,要把自己的工作间布置得井然有序 ,把家居搞得窗明几净 ,再用鲜花、绿草点缀 ,保持空气清新。这样的环境定会使你心情舒畅 ,也许会忘了头痛 ,甚至不再发生头痛。
宝宝为什么头皮干燥了？爸爸妈妈们知道吗？
宝宝是父母宝，对于宝宝，父母可以说是倾尽所有，对他更是关爱倍至，唯恐宝宝受到一点点的伤害。但，光有决心是不够的，还要有方法。如果宝宝头皮干燥了怎么办?这个问题有多少父母能回答上来呢?
宝宝头皮干燥原因及解决办法
一、宝宝头皮干燥是什么原因引起
许多婴儿出现了头皮干燥的现象，父母不清晰是什么原因，所以希望能够了解清楚到底是什么原因所致。一般是因为冬天天气寒冷干燥，而且小孩子的头皮薄弱，而且头发稀少，抵抗力没有成年人那么好，所以容易出现头皮干燥的问题。所以父母因为在这个方面引起重视，给孩子的头部保暖，多用温水清洗，都能够有效的方式宝宝头皮干燥。让孩子舒服起来，不受到这些问题的困扰。
二、 宝宝头皮干燥怎么办
宝宝头皮干燥怎么办，要是家长发现宝宝头皮干燥，需要给孩子用温水清洗头部，让头皮的干燥得到缓和。因为孩子们的皮肤更加娇嫩，所以更容易受到天气的影响。家长要注意给孩子的头部保暖，在天冷的时候记得给孩子戴帽子，不要让孩子的头部露在空气中。另外，每天睡觉之前用温水给孩子清洗头皮，补充足够的水分，然后再在孩子头皮涂抹一些湿润的粉，注意补充维生素，增强身体的补水功能。
预防宝宝皮肤干燥的小诀窍
保持室内通风，保湿
家里适宜的温度和湿度，可以让宝宝的皮肤处于正常的状态，防止宝宝皮肤干燥。注意开窗通风，保持新鲜的空气，通风时，要把宝宝抱离开窗通风的房间，避免宝宝着凉感冒。
多喝水，补充维生素
秋冬干燥，要给宝宝多喝温开水。一般来说，挑食，不爱吃水果和蔬菜的宝宝容易皮肤粗糙，那是因为维生素和矿物质能够让皮肤保持滋润。可以多给宝宝吃富含维生素A的食物，如禽蛋、猪肝、黄豆、花生等食物，多吃蔬菜和水果。也可以适当给宝宝补充维生素C和维生素B2等。
3不过度清洁皮肤
预防宝宝皮肤干燥要注意不要给宝宝过度清洁皮肤，不论是洗脸、洗手还是洗澡时都不能用碱性过大的洗涤用品，洗时水温不宜过高，洗澡时可以使用清水或者宝宝专业的沐浴液清洁，洗后要用柔软、干燥的毛巾擦干水分，并在皮肤上涂抹上润肤品。
4挑选宝宝适合的护肤品
在选择婴幼儿面部和身体润肤产品时，要注意成分越单一对孩子皮肤刺激越小，尽量选择不含香料、酒精、色素等成分的反复品。宝宝护肤品每次用量较少，可以尽量购买小包装，使用前先抹在孩子耳后，手腕等部位，观察48小时，如果宝宝出现瘙痒、红肿等反应时，要立即停用。
5注意宝宝口唇保湿
宝宝口唇容易在秋冻皲裂，宝宝还喜欢用舔嘴唇，导致嘴唇干裂的更加厉害。这时，可以用温水浸过的毛巾敷在皲裂部位10-20分钟，让嘴唇粘膜充分摄取水分，皮肤软化后，再涂抹上润唇膏。如果是宝宝脸上，或者其他地方皮肤皲裂，也可以照此方法，最后涂抹上润肤霜即可。
为什么头发总是出油?洗得太勤竟然也是诱因
在平时，人们的头发如果总是出油，就要及时找出原因，以便采取有效的措施进行解决。那么，为什么头发总是会出油?
1、吃得油腻、辛辣，不良生活习惯
现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
2、头发洗得太勤也出油
不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。
“大家都知道，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油。”专家指出，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
3、洗发水中含硅油
硅油是什么?随便在超市里拿瓶洗发水看成分表，很容易找到一种物质叫聚二甲基硅氧烷，这就是人们常说的顺滑剂“硅油”，液态时呈黏稠状，不溶于水，但可溶于油脂。这种透明物质有优良的物理特性，洗发水有了它，头发会顺滑得连梳子都“卡”不住。