阴道紧缩的手术原理
人都有追求美满幸福生活的权利，但是如果因为身体的一些小瑕疵而失去那应有的幸福，那真是太不值了。女性阴道松弛就是其中一种比较常见的现象，想要把握住自己的幸福时刻，就从阴道紧缩手术开始吧。
阴道紧缩术是妇科整形手术之一，许多女性朋友反映，术后夫妻生活更加和谐，有些甚至说因此而挽救了濒于破裂的婚姻。因为某些生理上的一些不足、遗憾或不适应，会导致心理上的排斥、拒绝或反感，从而引发夫妻关系的危机。
也就是说，从某种角度上来讲，阴道紧缩术还解决了部分女性朋友的心理问题，效果超过了手术本身，这也是目前该手术受到广大女性朋友青睐的最重要原因之一。总之一句话，关爱女性幸福，从阴道紧缩开始。下面我们就来详细了解阴道紧缩术的相关知识。
阴道紧缩的手术原理
阴道紧缩术在局麻下即可进行手术，所用的方法也较为简单，一般不做大量的组织切除，只需去除阴道口内3-5CM的阴道粘膜皱襞然后紧缩缝合粘膜即可，如果阴道口过于松驰，也可在阴道粘膜下的提肛肌做两针褥式缝合，以紧缩阴道口，增加阴道口的紧缚能力，如果阴道口下方由于分娩造成撕裂，从而使阴道外口形态受到破坏，在完成阴道口紧缩的同时，还可以改善阴道外口的形态，使之变得加美观。
韩式纳米微创无痕阴道紧缩术
韩式纳米微创无痕阴道紧缩术是一种高科技的阴道紧缩术，就是将阴道原来多余的组织缝合成一个“桥”形，将受术者自身的多余的组织加以利用、改造，形成一种支撑结构，从而起到加固阴道壁、缩小阴道的作用。韩式纳米微创无痕阴道紧缩术旨在提高性生活质量、减少生殖道感染，该手术采用国际领先的微创外科技术，缝合精细、安全可靠、时间短、创伤小、恢复快、感观效果自然美观。
性生活是维持夫妻间感情的重要方式之一，可见高质量的性生活是多么重要。然而女性阴道松弛的出现，让原本幸福的生活变得那么乏味枯燥，因此，如果你有这方面烦恼，不如让阴道紧缩手术在帮助你吧。
女性阴道松弛怎么办，阴道紧缩方法
女性阴道松弛是一种常见的症状，女性到了一定年纪之后，阴道会自然老化出现松弛的现象，或是女性生产之后，阴道也会出现松弛的问题。女性阴道松弛可能会对性生活的治疗产生影响，那么有什么方法可以改善阴道松弛的情况呢？
一、阴道变松弛的原因
1、性史超过三年的女性
女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。
2、人流、药流后的女性
女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。
3、生产过的女性
女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。
4、40岁以上中老年女性
阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。
二、改善阴道松弛的方法
1、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。
2、仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力 量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。
集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。
如何让阴道紧缩的好方法
紧缩阴道运动攻略
紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用外，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善性功能。
对男性而言阴道对阴茎的紧握作用增强，性交时感受更明显，有助于性关系的改善。具体步骤是，首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。当你排尿时，你故意中断尿流，也是这些肌肉在起作用。当你能够确定这些肌肉的存在之后，可以进行如上练习。
手术缩阴攻略
阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，术后夫妻生活更加和谐。阴道紧缩术是一个不太复杂的手术，主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。你需要和医师仔细探讨，根据情况为你选择合适的手术方式，来达到手术最佳效果，加强阴道的张力和增加兴奋性。
手术时间不长，创伤比较小，但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术。手术前无需做特别准备，时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行，一般在医院门诊手术室就可进行，无需住院。手术后一周要避免剧烈活动，还需要按医生要求应用药物预防感染，术后一月内禁止性生活。
按摩缩阴攻略
在僻静无人时，仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。
逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。
另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力；体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以。
想象你用阴道吸引某种东西，如一种填塞物或者阴茎，使骨盆底上举，就像在吸引它一样。先想象从阴道入口开始上提，再逐渐沿阴道上升，并支持3秒钟。重复10次为一组，每日3组以上，逐渐增加到25次为一组。也可以用手指插入阴道，检查这一过程的效力。这种练习可以改善尿失禁，改善阴道润滑，增强性高潮的感受。
阴道紧缩术让生活更幸福
阴道紧缩术是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。并不是每个人都可以接受阴茎紧缩术，但是对于有阴道损伤、阴道松弛症状的女性朋友，此手术存在一定的必要性。一起来了解一下。
阴道紧缩术是在阴道口后方距皮肤粘膜交界处约0.3cm皮肤侧作切口，在阴道后壁粘膜下游离，并将阴道后壁的筋膜肌肉左右相对缝合，以加强阴道的张力。手术不仅能改善患者阴道松弛的症状，对妇科病的预防治疗也存在一定的效果。那么，阴道紧缩术非做不可的三个理由是什么呢？
1、阴道松弛会引发多种妇科疾病
松驰的阴道隐藏很多皱褶，皱褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血，使下阴瘙痒、白带异味、变黄、腥臭，使阴道炎反复地发作，宫颈糜烂久治不愈，病菌毒素上行到盆腔，导致慢性盆腔炎、子宫内膜炎等难治的疾病。
2、阴道松弛让女人早早的变成“黄脸婆”
据统计，80%的产后妇女和90%的30岁以上妇女，都会有不同程度的阴道松驰。阴道宽大，干涩、性交疼痛，性欲低下、阴吹、漏尿，给女性带来了不少苦恼，成为女性心中抹不去的伤痛，说不出口的尴尬，找不到出路的死结，心理上长期遭受压抑，导致情绪焦虑、内分泌紊乱、容颜憔悴、失眠、易怒，过早出现衰老症状。
3、阴道松弛让你的老公慢慢的远离你
阴道松弛导致性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，出现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，让伴侣得不到满足，降低情侣双方的性生活质量，严重会导致心理上的排斥、拒绝或反感，导致夫妻性生活不和谐。
小编寄语：在阴道紧缩术盛行的今天，是不是每个人都需要做阴道紧缩术？这倒不一定，但如果你出现阴道松弛状况，小编建议你最好考虑阴道紧缩术。