乳头凹陷矫正的适应症介绍
乳房是女性美丽的一个象征，如果出现乳头凹陷，必定会影响乳房的美观度。但乳头凹陷是不是就没救了呢？不是的，乳头凹陷完全可以通过非手术或者矫正手术来改善，让乳房更美丽。
乳头凹陷不是随便选择一种矫正手术就可以的了，首先要辨清乳房凹陷的类型，在根据自己的实际情况来选择合适的方法。
乳头凹陷的类型主要有
1、部分乳头内陷，乳头颈部还存在，能够轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似。
2、乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，而且多半无乳头颈部。
3、乳头完全埋在乳晕下方，内陷乳头不能够挤出。
一般情况下，乳头凹陷较为轻度，可以通过非手术的方法进行保守治疗。因为少女时期是乳房发育的重要时期，可以进行乳头凹陷纠正。注意，乳头凹陷治疗时机最好选择在婚前或妊娠早期进行。
轻度乳头凹陷可以选择以下方法：
1、手法牵拉。常常牵拉乳头，能够使双乳突出，增大周围皮肤支撑力，能起到“定型”作用。每日数次，长时间坚持，乳头逐渐向外凸起。拉不出时，可以先将乳房靠近乳头处的皮肤向外推一推。
2、吸引疗法。怀孕后，每日可用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
乳头凹陷矫正的适应症介绍
轻度乳头凹陷矫正术适用于哪些求美者？
专家表示，各种原因引起的轻中度乳头内陷成年女性可以考虑轻中度乳头内陷矫正术。
重度乳头凹陷矫正术适用于哪些求美者？
专家表示，重度乳头凹陷矫正术适用于度各种原因引起的重度乳头凹陷的成年女性，或是乳头局部炎症反复发作致瘢痕粘连者，这些情况的求美者都可以通过重度乳头凹陷矫正术改善乳头凹陷的情况。但是，重度乳头凹陷矫正术难免会损伤到乳腺导管，因此更适合将来不考虑哺乳的女性。
引起乳头凹陷的原因可分成两种
引起乳头凹陷的原因可分为先天性的和后天行的。
先天性乳头凹陷的具体原因是：
1、乳头和乳晕的平滑肌发育不良：乳头有输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。
2、输乳管本身发育不全：发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。
3、乳头下缺乏支撑组织的撑托，也是乳头内陷的原因。
后天性乳头凹陷的具体原因有：
1、衣着过于紧束。特别是女性在胸部发育期内衣过紧，很容易导致乳头凹陷。
2、乳罩使用不当。乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头凹陷。
3、乳头凹陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。
乳头凹陷主要是先天性的，但也可由外伤或手术、乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。
1、乳头和乳晕的平滑肌发育不良：乳头有输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。
2、输乳管本身发育不全：发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。
3、乳头下缺乏支撑组织的撑托，也是乳头内陷的原因。
乳头凹陷在青春期及时矫正
少女一般到了18岁左右，发育的乳房已接近成年女性的大小，无论乳头还是乳晕已达到了成熟期，这个阶段的乳房比较坚挺。有些女孩虽然乳房高高耸起，但乳头却一直窝在乳房里，这不仅会影响女性的美观，而且还会为今后喂哺婴儿带来不少麻烦。
乳头凹陷产生的原因 一是在青春发育期被过紧的胸罩绷住了，使乳头的发育受到影响，造成乳头凹陷；二是乳房在发育时曾发生过炎症，病愈后乳房的局部组织产生萎缩，最后导致乳头凹陷。可见，乳头凹陷问题是可以预防的，关键是在乳房发育期不能使用过紧的胸罩。即使要用胸罩，也最好在胸罩的中央开一个乳头大小的洞，戴上胸罩之后，乳头就不会受压了，使其保持一个良好的发育环境。
乳头凹陷要及时矫正 一旦出现乳头凹陷，应该及时加以纠正，否则到了成年之后很难矫正。一般凹陷乳头的矫正可以采用牵拉法和负压法。牵拉法就是用手指将内陷的乳头轻轻地往外拉，同时用手指按摩乳头，给乳头以刺激。这种牵拉乳头的方法可以早晚各做一次，每次5分钟左右；负压法将眼药水瓶大头套在乳头部位，细头用注射器将瓶子中的空气抽出，使瓶子内产生负压，让凹陷的乳头突出来。只要做上几次便可产生效果，如果每天不间隔地对凹陷乳头施压，乳头的凹陷问题可以得到矫正。
孕前矫正乳头凹陷很重要
众所周知，母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，所以孕前要及时纠正乳头凹陷。
1、乳头凹陷的分类
乳头凹陷深浅不一可分成三类：一类部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似；二类乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部；三类乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。
2、 乳头凹陷严重影响哺乳
我们都在提倡要母乳喂养，但是乳头凹陷的女性，往往因妊娠乳房发育变大及产妇分泌乳汁乳房更加胀大，乳头内陷进一步加重，而放弃母乳喂养。婴儿得不到母乳喂养，将会影响发育和健康。
3、 乳头凹陷如何矫正？
轻度乳头凹陷可通过非手术的保守治疗，治疗时机最好选择在婚前或妊娠早期进行。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头凹陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。
重度乳头凹陷需采取手术治疗，乳头凹陷矫正术是一种微创矫正手术，通过微小切口将内陷的乳头松解复位固定，使其术后能够保证乳头有良好的外形，并使乳头增大。乳头内陷矫正手术时间短，不需要拆线，不需住院，一周恢复，不遗留手术的痕迹。
4、 保健练习
第一节 乳头伸展练习
先把两只手的拇指平行放在乳头两侧，然后慢慢地由乳头向两侧平行伸展，牵拉乳晕及皮下组织，使乳头向外突出。这个动作要反复多做几次，最后，将两个拇指分别放在乳头上下侧，由乳头向两侧纵行伸展，每天做两次，每次五分钟。
第二节 乳头牵拉练习
用任意一只手托起乳房，而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳头向外牵拉，每天做两次，每次做十次左右。