要如何彻底去眼袋？
经常由于工作关系而熬夜的MM很容易就会产生让人烦恼的眼袋。而眼袋一出现，整个人就会显得憔悴无比。今天给大家介绍几个简单有效的消除眼袋的方法，让大家重新换回昔日的明眸光彩。
1：食疗方法
不用动刀去眼袋，可以从日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，来改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些富含胶原蛋白、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，对消除下眼袋亦有裨益。
2：激光去眼袋
激光去眼袋技术因其时间短、恢复快、无出血、痛苦小等优势，受到众多求美者的青睐。激光不开刀去眼袋采用新型的高能超脉冲激光，从睑板内侧结膜处切一约0.3CM的切口，然后从切口处依次取出内，中，外三块脂肪团，再使用激光气化收缩真皮组织，整个手术过程只需10分钟左右。此外，激光去眼袋对皮肤表面无损伤，适应范围广，不易复发，是不开刀去眼袋的方法之一。
3：射频消融去眼袋
射频去眼袋方法，利用射频将眶隔脂肪液化，通过仪器产生的离子负压和使汗腺导管的扩张将眶隔脂肪导出。同时用微型组织定位器重新组织、定位收紧皮肤。优点：采用先进的射频仪，使手术中无出血、无痛苦、恢复快，且能促进皮肤弹性恢复，对减少眼周皱纹有独特的效果，是不动刀去眼袋的方法之一。
酸奶什么时候喝丰胸，三个方法早知道
很多的女性朋友都喜欢喝酸奶，因为酸奶不会长胖，而且效果还非常好呢，酸奶确实有减肥的效果，因为具有大量的活性乳酸菌，能够促进胃肠蠕动，其实酸奶还有丰胸效果。
酸奶丰胸的三种喝法
酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。重型货架
不过，酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。重型仓储货架
而青木瓜自古就是第一丰胸佳果。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。库房货架
酸奶和青木瓜搭配，减肥又丰胸
方法一：酸奶+练乳+一份青木瓜150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。超市货架
方法二：酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。
方法三：酸奶+练乳+胸部按摩调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。
酸奶每天应该饮用多少才合适呢?
早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，引起了体重上升。因此，除婴幼儿外，各类人群均可提倡每天饮用1-2杯酸奶(125-250毫升)为好，最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。
拖延症晚期怎么办？三个方法效果好！
拖延症出去的时候可能只是个别行为拖拖拉拉，到了拖延症晚期，很可能对个人身心健康造成极大影响。拖延症晚期的时候一定要尽快治疗，随时保持积极情绪，压力过大也是导致拖延症的原因。
分解工作
不要用巨大的工作任务吓唬自己，可以把工作分解，先去完成自己最喜欢、最有创意或者最容易开始的那部分。
要知道，长期重复、缺乏新意和挑战性的工作带给人“耗尽”的感觉，才是引发拖延症的根由。因此，分解工作，找出工作不同部分的新意，重新唤起内心的激情，才是根治之药。
隔绝环境
发微信发微博、看朋友圈、回复帖子、查邮件、聊QQ……都是拖延症的好帮手。因此如果实在无法抗拒某项工作带来的拖延症，不妨为自己创造一个相对封闭的工作环境，比如切断网络，关掉手机等等，把分心的事物减到最少，强迫自己开始投入工作。这是因为，对于拖延症来说，进入是最难的步骤。
陈列痛苦
因为总能赶在最后一刻完成任务，因此拖延症满足了人的一部分虚荣心，还给了自己“最适合短期高压工作状态”的心理强化，更使其周而复始，反复循环。但其实在整个过程中，心理受到的折磨和伤害要远远大于这些成就感和满足感。因此，我们建议拖延症患者自己列出过程中纠结、矛盾和备受折磨的心理状态，用来强化拖延症带给人痛苦的一面。
前庭大腺囊肿怎么治疗？就靠这三个方法！
前庭大腺囊肿是因前庭大腺管阻塞，分泌物积聚而成。前庭大腺囊肿是一种妇科疾病，对女性的健康十分不利。那么，前庭大腺囊肿到底有哪些有效的治疗方法呢?
一、造口术
造口术适用于较大及反复急性发作的囊肿;切除术适用于伴感染性囊肿。较大囊肿选择最低点用co2激光聚焦(功率25w)切开皮肤0.5cm，或用nd∶yag激光光纤(功率20w)切开肿块最低点0.5cm。排除囊内物，对引流口进行每天清洁换药。手术后阴唇内侧会形成一个小口，囊肿复发时脓液会自动从造好的口中流出。
二、中医熏洗治疗
中药冲洗剂坐浴：方剂:苦参30g，蛇床子30g，黄柏15g，公英20g，土茯苓5g，明矾10g，肿胀明显尚未成脓者加龙胆草30g，红肿期加用黄连15g，皂刺10g，硬结期加用赤芍20g，五倍子15g，三棱15g，莪术15g，以上药加水1000ml浸泡30min，煮沸后煎20～30min，去渣，纱布滤净，待温不烫手坐浴，每晚30min，7天1个疗程。
三、手术治疗
由于囊肿可继发感染，故应争取手术治疗，以往多行囊肿切除手术，常有出血可能，如囊壁延伸至尿道附近，则手术操作困难，或不能取净囊壁，又有复发可能。严重疤痕者可致性交困难，故现在切除术仅应用于疑恶性病变者。囊肿造术(袋状缝合)经多年实践，确实方法简便、安全并发症少，复发率低，且可保持腺体功能。亦可应用于前庭大腺脓肿。