教你自制消除法令纹的面膜
教你自制消除法令纹的面膜
银耳珍珠粉面膜
材料：银耳15克，珍珠粉适量。
做法：将银耳洗净后煮烂，然后将珍珠粉放入银耳中进行搅拌。搅拌均匀后洁面然后将面膜涂抹在脸上法令纹位置10分钟后洗净即可。
效果：能够帮助补充肌肤流失的胶原蛋白、水分以及其他营养，去除法令纹的同时还能祛痘。
蜂蜜蛋清面膜
材料：蛋清1个，蜂蜜适量。
做法：将蛋清搅拌至有泡沫后加入蜂蜜，然后继续搅拌，然后将搅拌好的蜂蜜蛋清涂抹在脸上，待15分钟左右用清水洗净即可。
效果：能够为肌肤补充蛋白质和糖类物质，帮助润肤除皱，去除法令纹。
牛奶精油面膜
材料：牛奶1汤匙，橄榄油4滴，檀香精油1滴，面粉适量。
做法：将所有的材料混合调匀，然后洁面后均匀涂抹在脸上10分钟后用清水洗净即可。
效果：具有收敛作用，能够帮助增强肌肤活力和弹性，消除皱纹。去法令纹可以着重涂抹法令纹位置。
番茄蜂蜜面膜
材料：番茄2个，鸡蛋1个，蜂蜜、燕麦粉各适量。
做法：将番茄洗净后取汁，加入蜂蜜、燕麦粉、蛋清后搅拌均匀即可。待洁面后将搅拌均匀的面膜敷在脸上避开眼周、唇周20分钟后洗净。
效果：能够帮助调节肌肤水油平衡，有效美白紧致肌肤。
蛋黄橄榄油面膜
材料：蛋黄1个，橄榄油2茶匙。
做法：将蛋黄、橄榄油放在小碗内，打至起泡后涂抹在脸上5分钟后温水洗净。
效果：蛋黄中含有蛋黄素，能够帮助抗氧化，咯欧服的同时还能够修复肌肤，去除法令纹。
冬天喝什么茶减肥？教你自制减肥茶
对于懒人来说，减肥真的是一件非常困难的事情，因为懒惰所以不喜欢出去运动，因此调整饮食这种方法最受懒人欢迎。除了吃的食物之外，一些茶饮也能够起到减肥的作用。今天就来推荐几款适合在冬天减肥喝的自制茶饮。
柠檬红茶
做法：将新鲜的柠檬切片，红茶用沸水冲泡三分钟后将茶叶取出，然后加入3-4片的柠檬，浸泡一分钟后即可趁热饮用。柠檬中含有丰富的果酸，而红茶中又富含茶碱和矿物质，但本性温和无刺激，是暖身养胃、减脂保健的最佳茶品。
薄荷乌龙茶
做法：将几片新鲜的薄荷叶和乌龙茶一起用沸水冲泡五分钟即可。新鲜的薄荷叶带有独特的清爽气味，这种物质能抑制人的食欲还能帮助你提神醒脑，如果你在干燥的冬季肝火较旺，这道清爽燃脂的茶品一定非你莫属。
山楂红茶
做法：将干山楂和红茶一起用沸水冲泡三分钟即可。山楂中含有大量的果胶、果酸物质，能促进胃动力，帮助消化积压在胃包中的食物。同时促进肠运动，加速排空堆积在体内的毒素和垃圾。与红茶搭配相得映彰，如果你是经常便秘和腹胀的女生，或是腰腹部肥胖明显，这道茶品一定非常适合你瘦身饮用。
菊花蜂蜜茶
菊花本身具有清热解毒、舒肝明目和消炎去肿的功效，但是肠胃虚弱的人对菊花茶比较敏感。所以，我们可以添加蜂蜜来缓解这个症状，蜂蜜是很温和的保护肠胃的食品，这道茶品建议在饭后一小时饮用效果最佳。
肝脏藏毒太深？教你自制护肝排毒茶
众所周知，肝脏的功能主要为解毒，即它对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用，通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外。但是，如果我们不加注意，如熬夜，酗酒，服药，感染等，就会使肝脏解毒功能受损甚至瘫痪，而使“肝脏存毒”太深，影响我们的健康。那么，“肝毒”太深身体有哪五大信号，该如何给肝脏“洗洗澡”呢？
如果出现下面五个身体信号，说明肝脏“藏毒”太深了，需要给肝脏“洗洗澡”了！
一、突然过敏。我们知道，肝脏会产生抵御过敏原的抗体。但是当肝脏有毒素，开始“罢工”时，身体对于一些过敏原的抵抗能力就会减弱，当太多的组胺较长的一段时间积聚在身体内，就会有突然过敏症状发生，如比如身上痒，并且“抓一下”就出现“一条子红色印记”。
二、粉刺增多。人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
三、口干、口苦、口臭。口干、口苦、口臭究其原因多为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味，这个时候说明肝脏“藏毒”较深，需要排毒了！
四、顽固性痤疮。如果肝脏“藏毒”，导致废物不能及时排除体外而滞留在体内，那么，就会造成激素失衡，内分泌失调，从而导致皮肤问题，如痤疮，而这种肝脏“藏毒”造成的痤疮，顽固不易根治！
五、出汗、体味重。肝脏如同一台计算机一样，当它们超负荷的时候，也会“发热”，运行迟缓。因为肝脏是我们身体中很大的一个器官，它很容易把热量传递给身体的其他部分，于是我们的身体就会试图通过过度出汗来冷却自己，并且会导致体味过重。
给肝脏“洗洗澡”，可以试试以下方法。
一，做杯护肝排毒茶，每日泡水喝，给肝脏“消消毒”。
自制：蒲公英金银花茶—排肝毒、改善痤疮
【材料】荷叶、蒲公英、枳椇子，金银花
【作用】清热杀菌，排肝毒去肝火，改善痤疮，美白肌肤，抗氧化
【做法】
1、挖取野生的蒲公英叶子，清洗干净，切段，烘炒制成茶，备用；
2、金银花一些备用；
3、摘取荷叶，洗净，自然阴干，备用；
4、取蒲公英叶2.0g、金银花0.8g、荷叶0.2g做成蒲公英金银花茶包；
【用法】每日泡水代茶饮，泡过后的茶底，可以用来敷脸，每天2-3次，每次10-15分钟即可。
二、放松心态，愉悦生活。肝喜疏恶郁，想要拥有一个健康的肝脏，最简单的排毒方法就是保持精神上的愉悦！不要暴怒和抑郁，维持肝脏正常的疏泄功能。可以经常按摩太冲穴，疏肝理气，缓解情绪；经常按摩太冲穴，可以起到疏通经络，疏肝理气等保健作用。
教你自制减肥茶
乌龙槐角茶
材料：取乌龙茶三克，槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠针槐角等四味药。
做法：共煎去渣，以其汤液冲泡乌龙茶。
效果：有减肥、降血脂的作用。
山楂槐花茶
材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条。
做法：
1、先将萝卜用1500cc（约6碗）的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。
2、加入其他药材，再煮15分钟即可。
效果：
山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。
麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。
槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或发作。
玫瑰蜜枣茶
材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可（最好是买已经打坏的，比较能冲煮出味道）
做法：
1、预备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去。
2、放在炉火上加热到滚熄火即可。
效果：玫瑰，具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用（但他所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪）。蜜枣，可提供纤维质。长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不轻易在体内堆积肥有，可达到减肥的效果。