夏季防晒小误区
防晒霜需要提前30分钟吸收后才有效。
真相：这种说法不是完全错误的。防晒霜覆盖在皮肤表面就有用，不需要被吸收到皮肤中去。当然，随着在皮肤表面时间的延长，可能形成更均匀的防晒膜。
只要涂防晒霜就够了，打伞什么的硬防晒作用不大。
真相：如果把防晒的作用划分等级的话，首先是避免日晒，接着是遮挡，最后才是防晒霜。即帽子衣服伞墨镜等硬防晒之后才是用防晒霜拾遗补漏。而且尽量选择不透光的伞防晒效果更好。
脸上正在长痘痘，用防晒霜会闷痘。
真相：痘痘肌要很注意防晒，因为紫外线会使炎症加重。可以用以氧化锌为主要成分的防晒霜，质地清爽的更好。
涂抹多种防晒产品，防晒效果会更好。
真相：防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的那一个，防晒作用并不会叠加。
皮肤很白，不需要防晒。
真相：皮肤白的女孩子往往皮肤更脆弱，也比较容易老化。人之所以会晒黑是因为人体内有黑色素，而黑色素是为了保护皮肤不被紫外线再次伤害而存在的，因此肤色越黑的人肌肤防御能力较强，不太容易被晒伤。
防晒霜不需要卸妆。
真相：主要看用的防晒是不是防水的，具有防水功能的防晒霜一定要增加额外的卸妆步骤，非防水型防晒霜用普通界面产品仔细清洗就可以了。
夏季防晒误区有哪些？
1、使用去年没用完的防晒霜
女人毕竟是精打细算的，很多人会想，去年开封了的防晒霜都还没有用完，所以今年就接着用吧不要浪费。其实这这种想法是错误的，防晒霜经过好长时间不用的话，就容易发生变质或者是结块儿，使用这样的防晒霜起不了作用之余还会伤害皮肤，所以就不建议继续使用。
2、防晒霜的防晒指数越高越好
很多人以为防晒系数越高的产品，防晒效果就越好越持久，其实不然。防晒指数过高的防晒用品更容易阻塞毛孔，不利于肌肤的排汗，给肌肤造成过度的负担。正确的做法是，根据不同的肤质、不同的场合、针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。
3、一整天只涂一次防晒霜
每天只用一次防晒霜就可以了吗？其实一整天只涂一次往往是不够的，除非你外出的时间很短。涂抹的次数和间隔应该根据具体情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如果你要长时间在外面活动的话，建议几小时用一次防晒霜哦。
4、一涂完防晒霜立刻出门
刚涂完防晒霜的时候，防晒的有效成分还没有渗透至角质表层，还不能发挥防晒作用，所以建议是在出门前30分钟涂抹防晒霜。要想防晒效果更佳的话，记得防晒霜涂抹要均匀，而在使用剂量上，每平方厘米肌肤最好涂抹2毫克防晒品。
5、阴天下雨天不用防晒
很多人只有在阳光强烈时才使用防晒霜，认为阴天或下雨天的时候，云和雨水能阻隔紫外线，所以就不做防晒工作了。其实云和雨水是没有办法很好的吸收紫外线的，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此防晒工作不能偷懒。
6、皮肤晒黑了就不用防晒了
夏季阳光强烈，偶尔疏忽被晒黑一点是难以避免的，这时候千万别放弃做防晒，别以为已产生的黑色素会阻隔更多紫外线。其实皮肤中的黑色素是能吸收部分紫外线，起一点隔离作用，但无法阻止肌肤被越晒越黑，所以就算你暂时被晒黑了，也要坚持不懈防晒。
夏季如何防晒？夏季防晒注意6要点
1、要勤饮水，保持体内外水分。
水分补充适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水分；经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润；还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。
2、要有充足的睡眠和休息。
保持充足睡眠因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。
3、要经常按摩面部皮肤。
皮肤保养清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。
4、要控制调节情绪。
心情舒畅皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。
5、要有充足的睡眠和休息。
保持充足睡眠因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。
6、要加强营养。
水果蔬菜多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。
夏季防晒霜怎么挑选
1、根据场合需求选择防晒
常见的防晒指数从SpF15~50不等，pA指数也有分三种等级，并不是说防晒指数越高就越好，高倍数防晒霜相比之下会在无形中增加肌肤的负担，所以一定要根据你的防晒需求来选择哦！ pA后面的“+”数量表示防晒等级，“+”越多，防晒能力越强； 通过SpF的标示含义，你可以大致算出有效防晒的时间，我们的肌肤有一个对日晒产生反应的时间，这个时间被称作“最低红斑剂量”，亚洲女生一般在15分钟左右。 计算出你需要SpF多少的产品出门就够了！
2、 根据肌肤特点选择防晒
（1）物理防晒
原理是反光离子在皮肤上形成一层防护，通过反射的作用，屏蔽掉紫外线，这些成分不被皮肤吸收，负担比较小，尤其适合敏感皮肤。
（2）化学防晒
原理是化学物质与皮肤细胞结合，把吸收的紫外线再转化为热量释放出来，一般涂抹化学防晒要20分钟以后才能出门，所以看到这个“友情提示”你就可以轻易分辨了，化学防晒相对物理防晒来讲，肌肤使用的感觉更加清爽，但是致敏的机率也更高。
（3）物理和化学的混合防晒
市面上销售最多的防晒类型，它集合了两种防晒的优点，几乎适合所有的健康肌肤使用
3、用辅助工具消除防晒死角
常常在街上看到很多女生在打伞或是通过太阳帽和斗篷遮阳，它们是很好的辅助工具，但是却不是可以独挡一面的防晒办法。 阳光中的紫外线在夏季无处不在，并不是从上而下照射，所以依靠一把伞也无法阻挡阳光，当阳光反射到地面，其实又会有少量的紫外线再折射到伞内，反射到脸上。