怎么消除青春痘
青春痘的发生主要是因为皮脂腺分泌皮脂过量而引起的，青春期由于雄性激素的影响，会刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，从而堵塞毛孔，出现长痘现象。
要想消除痘痘，就要了解自己的肌肤，一般来说长痘者多数避油性皮肤，而油性皮肤如皮脂分泌过量堵塞毛孔时，就会导致痘痘的发生， 油性皮肤所分泌出的皮脂是一种油性物质，细菌排不出去就会在油脂上繁殖，从而导致青春痘，有可能出现栗粒疹，这种情况说明毛囊或毛孔被堵塞；还有一种就是出现黑头粉刺，这种情况说明皮脂溢出并变黑了。
对于青春期痘痘，不管是哪一种类型的，首先要做的就是要防止毛孔堵塞，所以一定要注意洁肤，保持皮肤的清爽，清爽是对付痘痘的一大要义，可缓减皮肤的堵塞，另外要注意清除让细菌繁殖的油脂，这样可抑制痘痘不停产生。所以清洁皮肤的工作要做好，建议可用温开水和中性的肥皂来洗脸，以减少油脂。
保持皮肤清爽很重要，同时避免皮肤过度刺激也是除痘不可少的。所以平时要注意避免一些刺激因素，如阳光暴晒会让汗腺和皮脂腺分泌更多，从而堵塞毛孔，加重发炎，所以要防晒，另外饮酒也不利于痘痘的治疗，因此要避免。
不要熬夜， 糖份和碳水化合物摄入也适量，过多也会导致痘痘的形成，同时生冷油腻和过辣食物要避免，含碘较多的食物要少吃，这些对于痘痘的消除都有帮助。
可以配合芦荟来祛痘 ，把新鲜的芦荟洗干净，去皮去刺捣成泥状，洁脸上当面膜敷脸，20分钟洗净，对于消除青春痘有不错的效果，有消炎祛痘功效。
副乳是什么，副乳怎么消除？
夏天人们都喜欢穿的凉爽些，爱美的MM们则钟爱于吊带衫和连衣裙，很多吊带衫和连衣裙都是无袖的，这个时候问题就来了，不少女性的胳膊下有两坨赘肉，很多人说这是副乳，那么，真的是这样吗?
一、副乳是先天的吗?
是不是所有出现在腋下的凸起都是叫做副乳呢?一般来说，腋下凸起最可能有两种情况：脂肪团块：特别是在肥胖的人群中，出现这种情况的比例更高。副乳腺：这就与本身的胖瘦甚至性别都无关了，是一种乳腺的先天性异常。既然副乳是先天性的，就与我们穿文胸的方式、年龄、身材等都无关。
二、副乳到底是什么?
其实，副乳在人类胚胎发育初期就有。胚胎发育初期，无论男女，乳腺都是成对出现在从锁骨到腹股沟这条线上。也就是说，如果都能完全发育，我们就会像动物一样在胸前及腹部出现很多对乳房。随着胚胎发育，人类最终只保留了胸前第四肋骨间那对乳房，而那些逃过进化劫数、在其他部位冒出的乳腺，都称为“副乳腺”。
位置：成人的副乳腺常见于双侧腋下，也有少数见于腹部。
外观：副乳腺的体积往往略小，其乳房和乳头的发育是分开的，常常只有乳头或者只有腋下一个腺体的包块，不容易引起注意。
构造：副乳的内部构造与正常乳房是完全一样的，在女性怀孕期和哺乳期时会增大，而且，如果这些副乳有乳头相连，那就是有功能的乳腺，也会分泌乳汁。在一项前瞻性研究中，研究人员发现，副乳的发生率大概在 2.5% 左右，所以成人中出现副乳腺并不少见。
三、副乳到底该怎么治?
我们前面已经提到，副乳腺是一种先天异常，它的结构与正常乳房无异。副乳腺也会出现小叶增生，会伴随月经周期胀痛明显，也有少部分副乳腺中会出现纤维腺瘤。不过，副乳腺极少发生恶性疾病，副乳腺癌的概率远远低于乳腺癌。它的存在除了影响美观，对健康并无大碍。
手术治疗：有治疗效果
如果腋下副乳腺组织确实较大，严重影响外观，可以选择手术方式切除。切口选择在腋窝皮肤皱襞中，属于微创，但术后需放置引流管数日，以便松弛皮肤，更好贴合腋窝顶部。由于切口位置特殊，尽量避开炎热天气进行，避免汗液影响切口。同时手术要求较高，存在一定损伤腋窝血管的风险，务必选择正规有资质的医院进行手术.
哺乳期副乳到底该怎么消除？
很多女性在生产完后进入哺乳期，体重会增加很快，就很容易产生副乳。其实，副乳也会对女性的身体造成一定的伤害。特别是有时候副乳会产生胀痛，那么，哺乳期副乳到底该怎么消除呢？
一、产后副乳是怎么回事
有很多新妈妈在分娩后会发现腋下有肿块，疼痛难受，该肿块一般有鸡蛋大小，在分娩之前完全没有出现，分娩以后与乳房膨胀同时出现，它不是正常的乳房组织，而是先天发育不良的乳房组织，也就是传说中的副乳。
副乳，分为先天性副乳和后天性的副乳，假如产前没有副乳，产后才有副乳，这都是后天性副乳。主要是因为哺乳习惯、内衣穿着不当或是身材发胖引起的。
这类副乳平时没有乳汁分泌，也就没有任何感觉。而当乳汁大量分泌的时候，甚至涨奶淤积成硬块，产生了胀痛感觉，这才引起新妈妈的注意，并继而在腋下发现这个平白无故冒出来的“小妖精”。
二、产后出现副乳有三种情况
当妈咪们分娩后，身材会和产前有很大不同，乳房容易松弛并有脂肪的出现，这样容易出现副乳。
1、有乳腺组织无乳头。
2、有乳头无乳腺组织。
3、有乳头又有乳腺组织。凡是有腺体组织的副乳，同正常乳房一样受性激素的影响，呈周期性变化，经前期胀痛，还可发生与正常乳腺相同的常见疾病，如增生、囊肿、副乳腺癌等。
三、消除副乳的方法
1、运动按摩
可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。(注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作)
2、机械式反复按摩
西方采用机械式吸放按摩仪器，利用负压将乳房吸入罩杯，转换成正压再将乳房推出，副乳在乳房罩杯进行塑型，乳房在反覆吸放进入罩杯中，会逐渐变成罩杯的浑圆状，脂肪状的副乳持续反覆操作机按摩一个月后会有塑型效果，若是有乳头之副乳，则必须要进行医师诊断，进行手术治疗。
3、抽脂切除
如果副乳的凸起组织过大，或经常与皮肤摩擦，造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便，可考虑切除。副乳的切除有两种方式，如果是因为穿衣不当或单纯的脂肪囤积而形成的假性副乳，可利用抽脂手术来将它去除，伤口约0.5公分;如果副乳内部有乳腺组织，需将副乳的乳腺去除，则选择切除手术，沿着腋下的皱折线下刀，开2~3公分的切口，伤口会隐藏在腋下。
男人常熬夜有眼袋，该怎么消除？
眼袋十分影响个人形象，这是爱美人士都比较了解的，尤其是现代社会很多男性经常熬夜，所以时间一长，也会出现两个大大的眼袋，很容易被人嘲笑。那么，由长期熬夜形成的眼袋，用什么方法可以消除呢?
菊花茶包热敷
材料：菊花茶包、热水
做法：早上一起床就把准备好的眼膜放入冰箱内冷藏，在开始洗漱工作，等结束后就把眼膜从冰箱内取出敷在眼部，闭上眼睛15分钟左右卸下，再用温水冲洗一次即可，不但能有效消除眼袋，还能通过冰凉的温度击退浮肿，消除黑眼圈。
睡前热敷醒后冷敷
在热水中放一勺盐充分溶解，用化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟，之后再涂上保湿型的眼霜。敷眼很有效，不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭眼袋的生成条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。
眼部运动祛眼袋
锻炼眼部肌肉，防止眼部下垂，有意识地让上眼睑、下眼睑做闭开运动，闭开100次左右。也可以，用指腹，轻轻压在眼袋位置(眼球正下方部位)，每组十下，一次十组，可有效改善水肿现象。这种方法能有效紧致眼周肌肤，是专门针对因为眼睛肌肤松弛、压迫到眼球、而形成的眼袋问题。