夏天怎么脱毛
现在流行有很多的脱毛产品或者工具，包括刮的、拔的、撕的，就看你怎样去选择，传统的剃毛刀就很不错哦，不用担心毛毛会越刮越粗，因为毛毛本身是不会长粗的，而是由于毛根的提断面给人一种变粗的错觉而已，想要解决这个问题，只要坚持不偷懒就行。
夏天是一个炎热的季节，一些人由于身上过于茂盛的毛发，整日饱受汗流浃背之苦，我们在平时生活中，是可以通过一些好的方法脱毛来改变这种情况的。下面就给大家讲解一下夏天怎么来脱毛。
1。现在流行有很多的脱毛产品或者工具，包括刮的、拔的、撕的，就看你怎样去选择，传统的剃毛刀就很不错哦，不用担心毛毛会越刮越粗，因为毛毛本身是不会长粗的，而是由于毛根的提断面给人一种变粗的错觉而已，想要解决这个问题，只要坚持不偷懒就行。
2。想要有效脱毛且又不伤害到皮肤的，最好是先用温水润湿需要刮毛的皮肤，温度适宜不要过冷或过热，然后抹上一层BB霜进行防护，再涂上刮毛膏，轻轻的将毛毛刮掉，再清水彻底清洗干净即可，这样可以减少对肌肤的摩擦刺激，以镇定安抚肌肤的效果。
3。要养成良好的习惯，刮毛次数不要过于频繁，以免因摩擦而刺激到肌肤，一周1到2次就OK了，刮毛使用的刀片最好一个星期换一次，这样刮得干净，而且对皮肤的伤害相对较小，因此要养成良好的刮毛习惯。
4。在刮完毛之后一定要用冷水冲洗，这样可以镇静、舒爽肌肤，同时还可收缩毛孔，如果剃完毛之后有又红又痒的小伤口出现时，在冲洗干净后，要及时涂上薄荷膏，舒缓肌肤，以减小对皮肤造成更大的伤害。
5。使用脱毛膏也可以有效脱毛哦，使用时应先将皮肤清洗干净，然后将脱毛乳用刮片涂在要除毛的部位，厚度刚好够盖住汗毛，待5～10分钟后，用刮板将其刮净，最后洗净即可，适合于不容易过敏且没有损伤的肌肤。
6。如果你的毛量较少，用镊子拔除也是不错的方法哦，跟拔眉毛一样是一种完全手动的脱毛方式，首先将要除毛的部位洗净，然后用镊子夹住汗毛的尾端，然后顺势一根根地拔除，拔完后用温水清洗干净，再用冷毛巾敷3分钟，以镇静肌肤。
夏天怎么去除狐臭?掌握这些方法即可成功
每当到了夏季，随着人体汗液的增多，腋臭也会变得越来越明显，因此，对于在夏天如何去除腋臭的问题，接下来本文就为大家进行分析。
1、小苏打去除狐臭
小苏打能够吸收湿气，杀死制造气味的细菌，使用也很简单：取适量撒入在洗澡水中，或是与爽身粉混合扑于腋下。
2、利用番茄汁沐浴
在洗澡时，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分钟，每周泡2次，可以有效去除腋下的异味。
3、食盐去狐臭
盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。
夏天怎么预防中暑?这样做最有效果
每当到了炎热的夏天，中暑就成为一种常态现象，一般来讲，人们要想预防中暑的话，就要找出恰当的办法。那么，夏天怎么预防中暑?
1、喝水
大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是高温作业，一定要保证充足的饮水。但切记，千万不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
除了白开水，我们还可以考虑一下喝茶、喝奶、吃水果等。夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。而乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需，实在是个很不错的选择。最后，蔬果等想必也不用小编赘述了，桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，补水能力是超强的。
2、降温
夏季出门，最好躲避上午10时至下午4时这个时间段，外出一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，准备充足的水和饮料;随身携带一些防暑降温药品，如十滴水、风油精等;衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物，少穿化纤品类衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3、备药
夏天如果经常在外面，中暑的可能性高，最好随身携带以下药物以备不时之需：西洋参制剂(胶囊或含片、切片)，针对气阴虚弱体质，即平常体虚乏力、口干咽干，有益气养阴功效;藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸等，针对胃肠不调体质，有和胃清暑化湿的功效;人丹、十滴水，针对出现了中暑的先兆者，即在高温环境下出现头痛、头晕、口渴、多汗、无力等症状。
此类药物有清暑醒神功效，但人丹中含有朱砂，不可超量服用，以防汞中毒;丹参片，针对有心血管疾病或血脂异常症、高黏滞血症者，有活血化瘀功效。
夏天怎么吃才健康消暑？夏季饮食大推荐
夏天吃什么好呢？在不同的季节里，饮食上是有差别的，夏天有哪些食物最适合吃呢？要健康的度过夏天，不仅要消暑还要吃的营养才行。在这里，就为大家介绍一下夏天的饮食宜与忌吧。
夏天应多吃哪些
芥蓝。芥蓝的营养价值十分丰富，胡萝卜素、维生素C含量很高，远远超过了苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。最为重要的是，芥蓝中附有丰富的硫代葡萄糖苷，是强有力的抗癌成分，常常食用还有降低胆固醇、软化血管、防止心脏病的功效，其抗癌抗氧化的效果不容小觑。从中医角度来讲，芥蓝味甘、性辛，有利水化痰、解毒祛风的效果，很适宜夏天食用。
酸奶。夏季气候炎热，酸奶是早晚理想的饮品。早上适当地喝酸奶，可以补充蛋白质和能量；晚上喝酸奶时，加两勺麦片可产生生长激素。生长激素可以分解脂肪，促进肌肉生长。另外，酸奶中含有的乳酸菌能够增强肠道菌丛，从而进一步增强抵抗力。
瓜。西瓜和冬瓜皆为消暑佳品。冬瓜配瘦肉或鸭肉炖汤食用，既味美，又补虚损、清暑滋阳；另一有益的食物西瓜，果肉中含有丰富的β胡萝卜素和维生素C，瓜籽中含有大量的维生素E和微量元素锌和硒等，将西瓜果肉和瓜籽打成果汁，就可得到一杯上好的无任何添加剂、无防腐剂的抗氧化饮料。
陈醋。夏天人们饮水较多，胃酸相应降低，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。假如在烹调时加些醋，可使胃酸增多增浓，从而增加食欲。夏天是肠道传染病流行季节，吃醋还能提高胃肠道的杀菌效果。还有，如在烹饪时加入几滴醋，就会降低蔬菜中维生素C的损失，并且有利于食物中铁的汲取。
新榨的橙汁。新榨的橙汁，饮之给人带来好心情，并以硒元素增强人的抵抗力。它所含有的黄酮类物质（植物素），能使维生素C的作用提高20倍。如果你的胃很敏感，就不要空腹喝橙汁。饭前半小时喝，维生素能充分发挥效用。
粥。在炎热夏夜喝些凉性米粥，如绿豆粥、莲子粥、竹叶粥、冬瓜粥、荸荠粥、鸭梨粥、山楂粥、藕粥等，既可滋润干燥的咽喉，又能调剂胃口，有清热解暑、生津止渴、增进食欲之功效。
除此之外，夏天不能吃的食物都有哪些呢？
夏天应忌口的食物
韭菜。韭菜原先是北方人每餐必不可少的香料，而现在南方也逐渐兴起吃韭菜的热潮，韭菜秉着其美味以及高效的营养被我国人民所接受。但近日在国家食品安全部门的抽检中却发现在韭菜中含有有机磷农药残留量普遍较高，这类物质进入人体后会引起神经功能紊乱，通常中毒的患者会出现多汗、语言失常等症状。
淡水鱼。现如今吃生鱼片等风潮愈演愈烈，很多地方人们为了体会鱼肉的鲜美就开始尝试生吃鱼肉片。我想最为著名的代表性生食就应该属三文鱼及其他的鱼肉刺身等。但是很多餐厅甚至个人家庭不靠海时经常会以淡水鱼来代替三文鱼等海鱼来生食，其实这是非常危险的。
腌酱菜。清脆爽口的腌酱菜是很多家庭一日三餐的餐桌上必不可少的，但这些小菜却不健康，在制作过程中普遍使用过量的苯甲酸和山梨酸等人工合成防腐剂，这些使用超标人工合成防腐剂的食物会给人体造成很大的伤害。
以上就是关于夏天饮食的介绍，在选择时应结合自身的具体情况。