胶原蛋白美白 不如补维生素
以维生素界美白名气最大的维生素C为例，它被誉为“经典的天然美白元素”。维生素C可以预防坏血病、提高免疫力，许多人都很清楚。而维C美白一说，可能知道的并不多，实际上，这种方法在众多的美容达人间很有口碑，颇得推荐。
其实许多美白产品中，都有添加维生素C成分，因VC能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，极具美白功效：夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点；到了秋冬，它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。维生素C还可以帮助肌肤锁住必要的水分，避免因过多蒸发而引起的脱皮及紧绷，加强肌肤抵抗外来污染侵害的能力，避免皮肤疲倦、蜡黄难看。
即使备受推崇的胶原蛋白，也离不开维生素C。维C能促进胶原蛋白的吸收，胶原蛋白的作用需要维生素C促发，要想其的功效发挥到最大，就必须增加维生素C的摄入。
补充维生素C你可以这么做
1、多吃富含维C的新鲜果蔬
樱桃、小黄瓜、草莓、番茄、橙子等含有丰富的维生素C，能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。同时，要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。
2、自制维C美容水
柠檬一个、伏特加一小杯、蒸馏水一茶杯、甘油一小匙。将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日。加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可，然后存放在冰箱中。洗脸后，用从冰箱取出的柠檬美容水轻轻拍打脸部，肌肤能保湿并充满弹性，还能收敛毛孔和有效控油。不过，肌肤敏感的人慎用，以免刺激肌肤。另外，此方法只适合晚上，白天尽量不要使用。
3、口服维生素C
维生素C虽然广泛存在于蔬菜和水果中，但它很不稳定，保存期短且容易被氧化。所以，只是从蔬菜瓜果中摄取的量很难达到理想的保养美容作用。美容专家建议可以口服一些有质量保障的维生素补充剂，保证VC摄入，有效达到美白、保湿、抗氧化作用，改善暗沉皮肤。
玻尿酸胶原蛋白除皱大战
注射美容是当今热门的一种整形项目，而注射除皱更是其中的大热门！许多女星都有进行这个手术，令自己的脸部的保持青春与活力！注射除皱其实也有很多种方法，今天为大家介绍2种注射除皱的方法，对比一下它们的优劣，让大家心里明白，到时整形时心里也有个底。
玻尿酸除皱
玻尿酸又称透明质酸，是一种天然多醣体，通常存在于人体肌肤真皮层起到保持皮肤弹性，住大量水分子组织起到保湿润滑作用。所以，当我们身体缺少玻尿酸时我们的皮肤就会失去光泽和弹性。更加严重的是会加重色斑沉着、肤色暗沉，毛孔粗大。所以，爱美者通常会到正规的整形医院进行注射玻尿酸。
优势：
（1）天然成分：来自于生物组织，因此无异物感及外来物质存留。
（2）安全有效，注射入人体的玻尿酸在几个月后会被分解，所以无副作用，较为安全。
（3）可用于尝试性丰唇，丰唇珠、下巴修饰，鼻型改造、太阳穴、鼻唇沟、眉骨、丰泪沟、面部凹陷、除皱等
（4）填充均匀，不会有棱或颗粒状物质残留。
（5））简单安全，快速有效：微型整容不用开刀，只需真皮内注射，避免了手术风险，同时微型整容采用局部注射法，因此马上就可以看到效果。
（6）注射玻尿酸无需开刀、除皱速度快、效果显著，而且也不会留下任何的疤痕现象。
劣势：持续时间不是太长，一般只能维持4-8个月，所以效果虽好，但是要经常注射玻尿酸才能常年维持肌肤的水嫩光泽。
胶原蛋白除皱
我们都知道，当人年龄超过了25岁，身体的胶原蛋白流走速度便会加快，胶原蛋白的流失会导致我们的肌肤变得干燥没有水分，皮肤便会出现衰老的现象。比如干燥粗糙、失去弹性等，以及体内的氧化作用让胶原蛋白、弹性纤维受到自由基攻击、破坏而造成结构变性，失去原有的弹力，这些都是皱纹和脸部松垮提早出现的原因。
这时候，我们注射胶原蛋白于人体的真皮层处，便可以适当补充我们身体的胶原蛋白，从而修复受损的细胞，使我们的皮肤重拾水分和光滑。这便是胶原蛋白为甚么能除皱的原理。
优势：
（1）胶原蛋白除皱形创口细小，痛感下降，且位置更隐蔽，几乎难以发觉，加上精细的手术方法，安全性也大大提高，术后恢复也更为快速。
（2）在定位方面，胶原蛋白因其分子特性，在短时间即可塑形定位，而玻尿酸等产品则定位性较差，不容易塑形。
（3）安全性高，卫生署核准，安全性高。依靠严格管理，胶原蛋白成为一家免疫苗注射的生物医药公司，完全杜绝药物残留。上万例验证表明，注射胶原蛋白不用担心过敏问题。
劣势：和玻尿酸除皱一样，维持时间不太长，每隔几周就要注射一次，注射量过多，会对人体产生危害。
女性吃猪蹄真的能补充胶原蛋白？
衰老是一个正常的生理过程，但是在面对这件事情的时候，许多人都是有恐惧感的，尤其是爱美的女性，更加害怕自己慢慢老去。虽然衰老是不可逆的，但通过一些正确的方法，还是可以适当延缓衰老的速度的，可以在同龄人当中显得年轻许多。
吃猪蹄真的可以延缓衰老吗？
猪蹄中确实含有丰富的胶原蛋白，但是这些胶原蛋白进入人体之后，却会发生变化，会变成氨基酸，从而起不到预防衰老的作用，而且猪蹄中的脂肪含量和热量都非常高，如果长期食用猪蹄，还有可能会变成一个大胖子。
哪些食物可以有效延缓衰老的速度呢？
1、杏仁
杏仁是一种营养特别丰富的坚果类食物，这种食物当中的微量元素和不饱和脂肪酸非常丰富，能够维持激素的平衡，也能够让皮肤保持湿润。另外，杏仁当中的维生素E含量也特别丰富，维生素E是天然的抗氧化物，可以抵抗自由基的氧化作用，从而使人的衰老速度变慢。
2、豆腐
豆腐是一种对于女性来说很好的食物，不但能够预防乳房类疾病的发生，比如乳腺增生、乳腺癌等等，还能够延缓女性衰老的速度。豆腐有这么多的功效是因为豆腐当中有一种叫做类黄酮的物质，这种物质能够调节女性体内的代谢能力，从而使皮肤变得紧致光滑，从某种程度上延缓衰老的速度。一般女性朋友，每天吃35克豆腐，就可以起到很好的护肤作用。
3、鱼肉
鱼肉当中的不饱和脂肪酸特别的丰富，可以在很大程度上缓解衰老的速度。另外，鱼肉当中还含有一种特殊的脂肪酸，这种物质是一种生物活性物质，能够起到修护皮肤的作用，从而帮助女性更好的抵抗衰老，缺乏胶原蛋白的女性也可以适当的吃一些鱼肉，因为鱼肉中的脂肪酸可以起到胶原蛋白的作用。
想要让自己在同龄人中显得年轻一些，除了可以吃一些对延缓衰老有帮助的食物之外，还要充分的补水，并且配合适量的运动。在给皮肤补水的时候，不仅要每天敷补水面膜和使用护肤品，还要喝足够的水，这样双管齐下，才能够让皮肤保持湿润的状态，避免因为干燥而产生皱纹。另外，适量的运动也可以提高人体的代谢能力，从而减少体内垃圾和毒素的数量，避免皮肤问题的出现。
胶原蛋白3大神奇功效
一听到“胶原蛋白”，你有没有一种营养充沛的赶脚。胶原蛋白对于维持我们皮肤的弹性至关重要，但随着年龄增长，胶原蛋白也渐渐流失，如何保住美丽，keep住胶原蛋白的神奇作用，注射胶原蛋白，绝对是你首选的方法。
注射胶原蛋白的神奇功效
1、紧致皮肤，去除皱纹。胶原蛋白在进入真皮层组织后，能迅速填补局部塌陷，使细胞变得丰满，改善松弛的皮肤，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹；缩小毛孔，使皮肤紧绷且富有弹性。维持肌肤细腻光滑，皱纹舒展，呈现质感和透明感。
2、留住水分，长久保湿。胶原蛋白能有效防止水分流失，维持皮肤弹性与活力，让皮肤时刻保持丰润、水嫩的状态。
3、充盈面部，恢复弹性。胶原蛋白在人体内，经过吸收，生成新生细胞与原细胞结合，填补凹陷部位，使皮肤恢复弹性、柔韧充盈。
注射胶原蛋白的注意事项
1、选择正规医疗机构，除皱操作人员必须为专业医务人员。
2、请注意确认医生为你注射的针剂是新开封的，因为胶原蛋白注射除皱未用完的胶原不宜再用。
3、确认注射是在无菌状态下操作。
4、胶原蛋白注射除皱不均匀时，不必惊慌，只需待其吸收。注意不要做理疗、按摩、手术。
5、根据具体情况可选择多次注射。
6、在胶原蛋白注射除皱后短期内注意不宜做面膜，不要吃海鲜、辛辣的东西，也不能喝酒。个别有瘙痒感，不要挤压、抓挠。