黄褐斑如何祛
反正女性朋友在发现自己脸部有黄褐斑的时候，纷纷选择了激光祛斑的方式，但是我们也要知道激光去斑痣可以去除表面的斑点，如果没有从身体内部进行调理的话，那么过不了多长时间黄褐斑又会出现，所以想要去除黄褐斑，大家一定要从调理身体做起。
规律的作息时间
大多女性朋友都是因为内分泌失调，结果导致脸上有黄褐斑，而内分泌失调又和生活作息有直接的关系，想要祛除黄褐斑，那么女性朋友想要调整自己的生活习惯，不要经常熬夜，在晚上11点之前一定要睡觉，如果不习惯早睡的话，那么在睡觉之前也需要喝一杯牛奶这样可以帮助自己更快的进入睡眠状态。
早上喝200ML的水
每天早上起床之后，大家先要喝一杯水，早晨喝水可以有效的清除身体的垃圾和毒素，帮助肠胃进一步的消化，如果大家早起几分钟的话，那么也可以将柠檬切片，然后用柠檬泡水喝，这样也可以起到清除体内黑色素沉淀的效果。
内调多吃维生素C丰富的蔬果
女性朋友在平常一定要多吃一些水果特别是要多吃富含维生素c的蔬果，这是因为维生素是黑色素的天敌，可以有效地抑制黑色素的生长，我们平常所吃的蔬果中猕猴桃和西红柿含有丰富的维生素c，不过如果大家脾胃比较虚弱的话，吃这些蔬果的时候一定要掌握住量。
内分泌失调黄褐斑如何调理？黄褐斑治疗
男性长黄褐斑，多数内分泌失调所致。当内分泌失调问题出现后，要注意做好精神，排毒以及饮食方面的调理，适当吃桃花猪蹄粥，清斑食疗汤等来去除黄褐斑问题。
每当男性脸上长斑，神经衰弱等症状出现，无意识的告诉您可能受到内分泌失调的影响，疾病也在慢慢向您靠近呢。要知道内分泌失调严重会引起男性不孕的发生，因此及时调理回复健康是患者必须重视的一项。那么内分泌失调怎么调理?吃什么好?下面为您详细解答。
内分泌失调怎么调理?
精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
排毒调理：注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。
运动调理：平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
内分泌失调吃什么好?
桃花猪蹄粥：
桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干，研成细末备用;
淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后男性。
清斑食疗汤：
丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。
桃花白芷酒：
在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。
早晚各饮桃花白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。
黄褐斑如何治疗？
现代女性“闻斑色变”，尤其是黄褐斑，其以发病机制复杂、分布层次较深、治疗难度大和易复发等特点，一直困扰着广大爱美者。2017年4月7日，在“华南黄褐斑治疗治疗技术研究院”成立仪式上，广州美莱美容皮肤科王溪涛博士在接受家庭医生在线采访时指出，黄褐斑皮损特点为淡褐到深褐色斑片，以女性多见，尤其是育龄期妇女。引发黄褐斑主要因素有遗传、妊娠和日晒等等。
同时，“华南黄褐斑治疗技术研究院”也面向社会提供100名黄褐斑治疗失败、治疗无效、中重度黄褐斑等的案例公益免费治疗。
王溪涛博士
黄褐斑为什么那么难治？
黄褐斑，也称为肝斑、蝴蝶斑、妊娠斑。它是一种边界不清的絮状弥漫性色斑，有时候也可以呈网状分布，常出现在颧骨部、前额部和口唇周围，通常左右分布对称，多为中年后发病，妊娠期由于体内激素的变化，又更常见。
“黄褐斑的形成原因非常复杂，除了家族遗传、妊娠和日晒这三点重要因素，情绪变化、内分泌改变、月经问题和日常生活作息不好也会引发黄褐斑。”王溪涛说，所以这也是黄褐斑难缠，需反复治疗的原因。
蜂巢皮秒
黄褐斑治疗：“以治为主，以养为辅”
正因为黄褐斑形成原因复杂，是一种顽固性色素性疾病，不可能说通过一种方法就能彻底治疗。所以，针对黄褐斑治疗，王溪涛提出自己的建议：“总的来说，以治为主，以养为辅，当然，中间过程是养治结合。”
王溪涛博士强调，临床发现，“斑源消除术”有不错的疗效，它融合了领先国际医学美肤界的多元化祛斑技术，运用蜂巢皮秒、王者之冠、飞顿大Q等国际顶级激光仪器，通过爆破黑色素、1565nm非剥脱激光皮肤重建、水光针嫩肤、玻尿酸润白导入补水、微针美肤、口服药抑制黑色素产生及调节肝功能等治疗方式结合。在消斑的同时，及时为肌肤细胞补充美白与补水的营养成分，增强色素的排出通道，加快色素代谢效率，从斑源上解决色斑问题。
其中，蜂巢皮秒由美国高科技激光赛诺秀（Cynosure）公司研制生产，其拥有一万亿分之一秒的激光发射速度，能量高且精准，能够直接震碎黑色素，启动修复生长因子，并加速皮肤新陈代谢，使黑色素排出体外，显著改善色素性肌肤，达到美白净肤效果。
当然，黄褐斑的治疗不能单靠技术，王溪涛提醒各位网友，还需要‘养’。健康的生活方式是非常重要，例如保证充足睡眠，多喝水、及勤锻炼和保持良好的心情等。除此之外，防晒也是日常生活中必不可少，“临床和实验研究都证实，皮肤经常被晒容易生成包括黄褐斑在内的各种斑点，而做好防晒则可让斑点明显减轻，因此要防治黄褐斑，防晒特别要做好。”
“华南黄褐斑治疗技术研究院”正式成立
五位权威美肤祛斑专家加入“华南黄褐斑治疗技术研究院”
热点解读：
“华南黄褐斑治疗技术研究院”
“华南黄褐斑治疗技术研究院”是国内首家研究黄褐斑治疗的技术专业机构，囊括了国内皮肤疑难色素性疾病治疗的专家，包括中国整形美容名医专家委员会主任委员李大铁教授、中国医师协会整形与美容分会激光专业委员会委员夏文华教授、中华医学会医学美学与美容学分会青年委员会副主任委员刘红梅教授、中国医师协会美容与整形医师分会委员激光亚专业委员会秘书长苑凯华教授、中华医学会广东省激光医学分会副主任委员陈平教授，以及广州美莱美容皮肤科以王溪涛博士带领的“一博两硕专家团”等。
此次，该技术研究院现场宣布面向社会提供黄褐斑公益治疗案例100名，条件为黄褐斑治疗失败、治疗无效、中重度黄褐斑等的患者，经专家筛选后免除治疗期间全部费用，有意向者请添加微信（xx13706082904）报名，报名截止时间为2017年5月15日。
孕妇黄褐斑如何来判断?
黄褐斑的人群也有孕妇。那么孕妇的面部肌肤上边出现的斑点情况怎么样才是患有黄褐斑呢？下边是皮肤科专家在一些黄褐斑症状的表现的情况下，为大家解说何种情况就是患有黄褐斑了，希望脸上有斑点的朋友多加注意，看看自己是否是其中一员。
孕妇黄褐斑如何来判断？怎样知道你患的是否是黄褐斑呢 ？
黄褐斑是常发生于女性脸部的一种色素性皮肤疾病，黄褐斑的出现对女性的外观相貌造成了很大的威胁。尤其现在孕妇患上 黄褐斑已经不是少数，黄褐斑给很多孕妇造成了困扰。如何诊断孕妇黄褐斑？
1、从皮损部位区分黄褐斑。眼睑处可以说是人体皮肤比较脆弱的地方，也 是许多皮肤问题容易产生的地方。一些爱美的女性喜欢在眼睑处涂抹一些化妆品 ，如果清洗不干净或是用力的揉搓那么就会很容易产生表皮炎症性色素沉着，会 出现一种带点黄色的斑，这种情况要注意了，这时的斑虽然有点黄色但是却是褐 色斑，一定要和黄褐斑区分开。
2、从皮损颜色区分黄褐斑。黄褐斑的皮损症状通常表现为淡棕色、灰色、 棕灰色、棕黑色甚至深蓝灰色的斑疹融合而成的片状色素斑。斑块大小不定。可 形成弓形或是多环状皮损，对称发生。
3、从皮损程度区分黄褐斑。黄褐斑主要发生在双颊部和鼻梁部，呈点状、 或是芝麻状褐色的小斑点，情况较为严重的会泛发至整个面部，对人们的外貌影 响很大，大多数患者是在后天发生的，但是也有些患者是在先天就有的。
温馨提示：孕妇也是黄褐斑疾病的高发人群，一些女性朋友因为怀孕，脸上就出现了一些影响美观的斑点，黄褐斑就是其中的一种。以上是一些黄褐斑的鉴别方法，若你还是不确定，就建议去医院进行专业检查。