准妈妈应有心理准备，经历怀孕和分娩，身体常会留下难以祛除的印记。 比如说，大多数的妊娠纹消失的速度十分缓慢，在分娩几个月之后，有部分妊娠纹的颜色会慢慢褪色成为与一般肤色相接近的颜色，也有些妊娠纹永远不会褪去。

但无论如何，不应该为皮肤上的印记变化而苦恼，因为，这是生命之旅中，身体所留下的母亲的印记。 至于皮肤组织被撑裂的程度到底有多严重，这可以凭借激素、体重以及遗传等三种因素加以断定：

首先，怀孕激素会使得韧带放松，并且减少皮肤胶原纤维成分，结果这使得皮肤比平常更为脆弱容易断裂。

其次，乳房与腹部正常的隆起，已经让相关的皮肤组织大大吃不消，此时如果准妈妈体重增加的速度，超过正常孕妇的水准，皮肤组织受损的情形将更为严重。准妈妈的皮肤组织与体型，有些时候是遗传基因在作祟，因此妊娠纹形成或消失的情况，也与遗传有关。

适度的按摩，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成并淡化已形成的细纹。

镭射微晶磨皮手术也可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。建议选择专业的整形护肤院，并在手术前做好全面的咨询准备工作。

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