耻骨联合分离并非是不常见的，很多孕妇都出现了这种情况。那么当孕妇出现耻骨联合分离的时候应该怎么办呢？今天就来跟大家说一下该如何做。

人体的骨盆底部，有左右2块耻骨，它们犹如两臂合抱，构成骨盆的前缘部分。两耻骨之间有厚厚的纤维软骨相连，构成耻骨关节，关节上下左右都有韧带加固与保护。耻骨关节平时紧密结合在一起，腔隙相当狭窄，不易活动。据测定，耻骨联合能承受328千克的牵引力而不会分离错位。因此，在正常情况下，单纯外力作用不舍造成耻骨联合分离。然而，当妇女妊娠7~10周时，卵巢开始分泌一种叫松弛素的物质，并且随着妊娠月份的增加，分泌量也逐渐增多。松弛素能使骶髂关节和耻骨间纤维软骨及韧带变得松弛，以适应逐渐增大的子宫，便于分娩时胎头能顺利通过骨盆腔。分娩后24小时，卵巢即停止分泌松弛素，耻骨间增宽的间隙（妊娠末期耻骨联合平均增宽0.3~0.4厘米）也逐渐趋向正常。

但是，如果骨盆的某个关节患有结核、风湿症、骨软化症，或孕产期内骨盆的某个关节损伤，或产妇分娩时产程过长、胎儿过大、产时用力不当，或姿势不正以及腰骶部受寒等，都可造成孕期或产后骨盆关节周围软组织张力平衡失调，导致耻骨联合分离。此外，在韧带较为松弛时，因孕产妇下蹲或起立时用力过猛，且两腿用力不均匀，或侧卧位时过度前屈大腿，也可发生耻骨联合分离。

该症发生以后，应绝对卧床休息，睡木板床，以左侧卧位为好，疼痛剧烈时可服用消炎止痛药，有利于局部炎症的吸收和减轻疼痛。需用布制骨盆兜带将骨盆扎紧以促进伤口愈合，减轻疼痛。下床时，应双腿并拢，同时着地。

妇女平时应加强体育锻炼，以增强肌肉韧带的张力；怀孕后也应适当活动。产后24小时各关节结构基本恢复正常位置，但还不稳定，所以产后48—72小时下床为宜。倘若有上述异常情况，应及时去医院诊治。

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