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关于痛风的误区有哪些?做好这3点才是关键

时间:2020-07-16 来源:中医养生 作者:网友投稿

尿酸产生过多或尿酸排泄不畅会升高血液中的尿酸含量,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、软骨以及滑囊内,从而引起反复发作性的炎性疾病,这就是所谓的痛风。痛风若没有得到有效治疗,会使得关节畸形和功能障碍。痛风的发作根源是尿酸过高,因此降低尿酸才能减轻痛风症状。但降尿酸的速度不能太快,以免让痛风发作厉害。

关于痛风的误区有哪些?

1、尿酸降得越快越好

尿酸需采取循序渐进原则,降的速度不能太快。特别是痛风病史长的患者,痛风发作时,恨不得一下子把尿酸降到正常水平,自行增加降尿酸药物的剂量,其实这很危险。大剂量吃降尿酸药物确实能让血液中尿酸恢复正常,但存留在关节中的尿酸和血液中尿酸会形成梯度差,容易导致尿酸结晶脱落,甚至加重病情。所以降尿酸药物应从小剂量开始,慢慢增加剂量。

2、痛风急性期过了就说明安全了

痛风急性发作时确实疼痛难忍,在大众意识中认为疼痛,说明病情严重,症状一旦缓解就说明病情好转,其实这是错误认知。痛风属于慢性病,降尿酸是长期过程,虽然在间歇期并不会有明显不适感,但如果不注意会增加痛风发作几率。特别是有明显复发倾向的患者,间歇期血尿酸水平需控制在每升360微毫摩尔以下。

3、患上痛风需终身服药

痛风是终身性疾病,很多患者认为患上病后需终身用降尿酸药物,其实这是错误认知。不管是哪种疾病治疗不能只看其一,需综合评判。是药三分毒,长期用降尿酸药物会对肝脏和肾脏带来不同程度损伤。若能通过控制饮食,把尿酸维持在正常范围内,患者只要定期去医院监测血尿酸值即可,基本不用吃药维持。

控制尿酸需注意哪三点?

1、不能过分依赖药物

到目前为止,应用于痛风的药物主要分为两种,一种是能促进尿酸排除的药,另一种是能抑制尿酸形成的药。当患者形成痛风石时,这两种药物作用并不是很大,长期服用也会造成药物依赖。

2、调整好饮食

大部分尿酸是身体内部产生的,只有小部分尿酸依靠外界饮食获取。很多患者内部生成和代谢尿酸都是平衡状态,只是因为不健康的饮食而使得尿酸值超标。因此需严格控制饮食,避免吃高嘌呤和高糖类食物,如动物内脏、肉汤、酒以及海鲜等。患者必须戒掉烟酒,因为酒精会在体内代谢转化成乳酸,在体内堆积,抑制肾脏排泄尿酸。酒精也会促进嘌呤核苷酸转化,加快体内三磷酸腺苷分解,最终产生尿酸。

3、多喝水

痛风患者每天保证2000~2500毫升水分摄入,多喝水多排尿,同时促进尿酸排泄,避免尿结石形成,帮助降低体内尿酸。痛风患者可以选择白开水、淡茶水、矿泉水或果汁。不能喝可乐、咖啡或浓茶,因为这些饮料会兴奋植物神经系统,导致痛风发作,对于合并有肾功能不全和严重肾功能不全的患者不能喝太多水。

温馨提示

痛风患者应多参加户外活动,能促进血液循环,加快尿酸代谢,防止痛风发作。但一定要根据自己的耐受量来选择合适的运动项目,不能做剧烈运动。


秋水仙碱治疗痛风效果好?如何用药?

  药物是治疗痛风的重要方法,在使用秋水仙碱治疗的时候,肯定很关心疗效。那么,秋水仙碱治疗痛风效果好?

  秋水仙碱治疗痛风效果好?

  痛风可以吃秋水仙碱进行治疗。一般秋水仙碱是治疗急性痛风的一款常用药物,会有缓解疼痛的作用,在疼痛停止的时候就应该及时停药,因为这个药物的副作用比较大,所以不建议长期用药进行治疗,痛风患者需啊哟使用秋水仙碱治疗的时候,一定要有正确的用药用量进行调理,这样才能保证治疗效果,必要的时候需要在医生的指导下用药,这样可以保证用药的安全性,不会容易出现一些不利影响。

  秋水仙碱治疗痛风如何用药?

  一般治疗急性痛风的用药剂量是每次使用1mg,以后1~2小时的时间使用0.5mg,一直到患者的症状得到缓解或出现不良反应,而且24小时内不可超过6mg,在症状缓解后48小时内不应该再服用,72小时后可以每日使用0.5-1mg,连续服用7天,会有比较好的作用,要是想要预防痛风急性发作的话,可以每日或隔日服用0.5到1mg左右的剂量,就会有比较好的效果,患者在用秋水仙碱治疗痛风的同时,还应该调整好自己的饮食,不能吃高嘌呤食物。


痛风患者要拒绝高嘌呤?

痛风是一种非常让人受折磨的疾病,近年来痛风患者的人数越来越多。在得了痛风之后,医生除了对其进行常规的治疗之外,还要叮嘱患者少吃一些富含嘌呤的食物。痛风患者为什么要拒绝高嘌呤呢?有哪些高嘌呤的食物不能吃呢?接下来就让我们一起来了解一下。

痛风患者为什么要拒绝高嘌呤呢?

得了痛风之后医生都会叫患者不要吃富含高嘌呤的食物,说是会加重患者痛风的病情。相信有很多患者都对此抱有疑问,产生疑问其实也是正常的。痛风患者之所以不能吃高嘌呤的食物,是因为嘌呤在人体内经过代谢会分解成尿酸,体内尿酸高就会诱发痛风的发作,使人饱受关节等处的痛苦。日常生活中有很多食物都富含嘌呤,希望各位痛风患者能够将之完全列举,在生活中予以避免。

有哪些食物富含高嘌呤呢?

1、海鲜、肉类肝脏

每种食物中所含嘌呤的含量是不一样的,但是含嘌呤最高的食物目前属于第一梯队的食物是痛风患者完全不能碰的。这类含嘌呤最高的食物有动物的肝脏、肉馅、肉汁和肉汤,并且一些海鲜诸如虾、螃蟹、凤尾鱼、沙丁鱼等也应该完全的避免。

另外像日常生活中常见的大豆食品也要完全的避免,像豆子制作的零食、豆浆、豆粥等。处于第一梯队的食物是含嘌呤最高的食物,痛风患者应该对这一梯队的食物在日常生活中严格的控制,远离它们。

2、鱼类、禽类

富含嘌呤中等的食物也就是为属第二梯队的食物,在日常生活中痛风患者也应该尽量的避免。这些中等富含嘌呤的食物主要吃一些鱼类和禽类,比较常见的是鲤鱼、梭鱼、鳕鱼、鳝鱼、扇贝、鸡、鸭、鹌鹑等。这类食物虽然不需要严格的远离,但是日常生活中能避免还是尽量少吃,因为这些食物如果吃得多了,会引发痛风患者痛风的发作。

痛风患者可以吃什么?

含有嘌呤比较少的食品位于嘌呤食物的第三梯队,痛风患者适当一些是没有关系的,不过要严格控制量。像面包以及蔬菜都含有比较少的嘌呤。另外像一些主食、蔬菜和各种水果以及像一些鸡蛋、牛奶等嘌呤含量很少,痛风患者可以食用。

痛风发作起来是非常痛苦,为了减少痛苦也为了使通风发作不再那么频繁,痛风患者在是积极治疗的同时,在饮食上还是需要进行严格的控制。

怎样饮食才能预防痛风发生?

痛风的根本原因就是尿酸高了,沉积所致的晶体相关性关节病,主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎。如果尿酸高了,就有痛风的潜在风险。所以说高尿酸是形成痛风的主要原因。

那么,怎样才能预防痛风的发生?

饮食是有一定特殊要求的。其主要是为了减少尿酸的摄入,同时又要让尿酸尽可能的排出。所以,痛风患者在饮食上要遵循以下5个原则。

1、低嘌呤饮食:嘌呤是尿酸的来源,经常摄入高嘌呤类食物易引发和加重痛风。生活中的高嘌呤类食物包括动物内脏、薯片、豆干、黄豆、香菇、紫菜、贝类海鲜等。痛风患者平时要拒绝高嘌呤食物,挑选低嘌呤食物吃,低嘌呤食物是指每100g食物含嘌呤低于25mg的食物。常见的有小麦、大麦、燕麦、大米、植物油、核桃、大部分蔬菜水果。

2、杜绝摄入酒精类饮料:酒精会延缓尿酸排泄,致使尿酸堆积,从而诱发痛风。故而痛风患者一定不要饮酒,无论是白酒还是啤酒。

3、低盐摄入:日常食用的食盐中,钠盐可以起到促进尿酸沉淀的作用,所以要严格限制盐的摄入,每天2-5g左右。

4、多喝水:多喝水,这样有利于尿酸随着尿液排出。需要注意的是,对于肾功能不全的朋友,饮水量要遵医嘱。

5、低脂肪摄入:对于痛风患者来讲,饮食要尽量的清淡,主要就是控油脂,脂肪摄入过多会抑制尿酸的排泄。

另外,平时注意以控制饮食和药物治疗使尿酸达到一个正常水平,如果控制不佳者,建议去医院治疗以免延误病情。

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