介绍一下陈皮泡脚的作用
通过陈皮泡脚能够调节气血，还能够消除炎症，尤其是风湿患者，可以经常用陈皮来泡脚。其实陈皮的主要功能是理气活血，虽然说陈皮泡脚有一定的功能，但是并不能够完全发挥出陈皮的效果，偶尔泡一下可以，如果经常泡，则只会浪费掉陈皮。下面就来介绍一下陈皮泡脚的作用。
冬天气候干燥，皮肤容易失去水分，变得粗糙、没有弹性。柑陈皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢；并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。柑陈皮泡脚在冬天还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑陈皮还可护发，洗头后毛发光滑柔软；柑陈皮泡脚能改善睡眠，让人香甜入睡。但是，陈皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。
不要直接用鲜陈皮泡澡，因为它的表面有农药和保鲜剂污染，可能会刺激皮肤。陈皮需要处理一下，应先用清水冲洗掉表面的污物，继而用清水盖过5厘米左右，浸泡30分钟以上；再放入碱水中（500毫升清水中加入食用碱5～10克）浸泡5～15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右；最后用清水冲洗干净，放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑陈皮装入棉布袋里；再放入温水中，就可以享受清香怡人的陈皮浴了。
陈皮其实更多的时候不是用来泡脚，而是用来内服，或则是制作成注射液。陈皮内服能祛痰，还可以平喘。陈皮水煎剂对心血管系统有相当好的作用，可以增强心肌的收缩能力，还可以扩张支气管，但是对心率不会造成负面影响。
黄疸蓝光治疗的副作用，你知道吗？
新生儿黄疸是婴幼儿常见的一种疾病，一般会通过蓝光照射进行治疗，不过让家长担心的是，婴儿黄疸照蓝光会不会有什么副作用呢？
新生儿黄疸照蓝光有副作用吗
操作不当会有副作用。
照蓝光是治疗新生儿黄疸最常用的方法，照射时护士会给宝宝戴眼罩，并且遮挡会阴部，因为不需要注射药物，正常操作的情况下是比较安全的。但是确实存在一些副作用，如果不是黄疸很严重的新生儿，也没必要非得照蓝光。
婴儿黄疸照蓝光有什么危害
新生儿黄疸照蓝光一般是安全的，不过也会有一些副作用：
1、偶会出现发热，皮疹，腹泻的症状，停止照光症状就会好转。
2、对眼睛和会阴部有伤害，不过通常会戴眼罩，并遮挡会阴部降低伤害。
婴儿黄疸蓝光治疗要注意什么
①光疗箱温度应保持30℃左右，湿度60%。
②婴儿应全身赤裸，用黑纸保护双眼，并遮盖会阴部，除喂奶及护理操作时暂停外，应持续照射。
③定期用蓝光辐射计测其功能。最有效的光谱波长427～475nm的蓝光。灯源与婴儿距离50cm，总瓦数为160～320W。
④光疗时新生儿的大便呈墨绿色稀糊状，注意清洁臀部，防止红屁股。
注意!如出现严重不良反应，应该咨询医生停止光疗。
【女性健康】肝胆排毒酵素有哪些作用？
人体的新陈代谢是每时每刻都在进行的，这也就意味着身体里的毒素是不断产生的，而有些人为了更好的帮助肝胆排毒都会服用肝胆排毒酵素，那么肝胆排毒酵素具体有哪些作用呢？
什么是肝胆排毒?
肝胆在排毒的时候是随着血液一起流动的，它们是一起工作的，血液会一边流动，肝胆随着血液的流动一边解毒，虽然肝胆一直在排毒，但是其他部位也一直产生代谢产物，所以肝胆排毒是永远排不完的，人体每时每刻都有病毒携带。肝胆排毒的时间是晚上九点到凌晨一点，所以在这段时间没不能熬夜，不能影响肝胆排毒，尿液里也含有毒素，这些毒素都是肝胆排出来的，所以正常的喝水是由必要的，总的来说只要人体的器官在运转，毒素是永远排不完的，所以我们要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯。
排毒原因
在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。将阻塞在肝脏里面的废物排除，使胆汁可以更顺利地排出，肝脏可以更快地恢复机能。肝机能良好，对很多慢性病都有直接而明显的改善，包括糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等。
肝胆排毒酵素功能
肝胆排毒酵素能净化血液、改善体质，分解、排除血液中的废物、胆固醇、血脂、毒素等，保持血管畅通、恢复弹性、促进血液循环及加速代谢功能，并使血液保持平衡。
口服避孕药的副作用有哪些?这三点最典型
在生活中，许多人在对避孕的方法进行选择时，避孕药就是大家最常选的一种方式，当然，服用避孕药对人体的危害是很大的，那么，口服避孕药的副作用有哪些?
(1).类早孕反应
如恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡等，轻者无需处理，一般在3个月后可自行消失，可改变服药时间，如在临睡前服用;反应较重者，可服用维生素B6或止吐药以及浓茶、泡姜等。
(2).服药期间阴道出血
这种情况多见于漏服了避孕药，分三种情况处理。①出血发生在月经前半周期(1~14天)。可从出血之日起，每日加服炔雌醇1片(0.005mg)或短效避孕药半片，与原避孕药同服到第22天停药。②出血发生在月经后半周期(14~28天)，可加服1/4~1/2片短效口服避孕药，与原避孕药同服到第22天停药。③出血发生在最后几片药时，可以停药，把此时出血作为一次月经来潮，按月经第5天开始服用下一个周期的避孕药。按时服药，不漏药，可以避免或减少阴道出血。
(3).经量减少或闭经
停药7天仍不来月经者，在排除妊娠和其他疾病引起的闭经后，从第8天开始服用下一个周期的避孕药;如持续闭经超过3个月，应停药改用其他避孕措施。