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经常泡澡对身体有什么好处?

时间:2017-08-11 来源:中医养生 作者:网友投稿

一般人大概认为泡澡只能达到洁净肌肤的效果,但却不知道泡澡蕴含着强大的健康威力。通过泡澡,皮肤的神经细胞能感受到高温及压力的刺激。会将这些讯息传递给大脑。此时大脑会将知觉分类。进行一连串的传送引导刺激体内深层的循环机制,此时身体内的细胞就会全体总动员起来,进而促进体内循环,加速新陈代谢(俗称排毒),消耗热量,达到改善体质与消脂减重的效果。泡澡的高温也有如热敷的效果,亦可促进血液循环、松弛紧绷的肌肉,有消除腰酸背痛与治疗风湿的功能。

此外,当身体一旦舒解开来,心灵自然也能得到相对的放松,所以泡澡对因工作忙碌而失眠、焦虑或忧郁的现代人而言,还有缓和紧张情绪、帮助睡眠的功效。当身心都处在良好的状况时,身体的抵抗力当然也会跟着提高,所以只要善用泡澡配方,即使是面对逐渐转凉的秋冬,也不怕感冒、SARS或其他疾病的威胁了。泡澡时的高温也可去除皮肤上的赃污及老旧角质细胞,加上沐浴后的保养,可增加肌肤水嫩的效果;若泡澡的同时顺便按摩身体,还能有效地达到丰胸和塑身的目的哦!

宝宝耳朵里有耳屎别乱掏,它的好处多着呢!

耳朵里面有耵聍是一种正常的现象,耵聍也就是我们常说的耳屎,它有保护耳膜的作用,还能够防止蚊虫进行我们的耳朵中,但是也要养成定时清理耳屎的习惯,那该怎么来清理呢?

宝宝耳朵里有耳屎别乱掏,它的好处多着呢!

一、耳屎硬掏不出来是怎么回事

“铁耳屎”是指一种质地坚硬类似豆豉一样的耵聍,其多是积聚时间长而成。有一些人耵聆腺分泌特别旺盛,耳屎又排不出来,逐渐风干并聚集成深褐色硬块,象石头一样坚硬,紧紧堵塞在外耳道里出不来。铁耳屎,会造成听力下降,分泌物多呈棕色,质硬,也有的软如枣泥状;完全堵塞后出现耳闷、耳鸣、听力下降,若水进入外耳道后,症状可加重,常有耳痛。如果再并发外耳道炎、外耳道疖肿,疼痛更加明显。所以在发现耳屎硬掏不出来时,还是应该尽快想办法将其掏出来,以免日后发生并发症,待有耳道炎症时再掏的话,困难将更大。

二、“铁耳屎”怎么掏出来

耳屎硬掏不出来时,可以先去医院五官科找医生确认“铁耳屎”的严重程度,如果不是很严重,用工具取出即可。严重的需要向耳内滴入缓解性液体,比如香油,大约一周后再到医院由医生取出栓塞就好。注意避免强行掏耳屎,以免损伤耳膜引起耳聋现象,造成疼痛和伤害,最好到医院让医生诊断。

三、不要随便掏耳屎

1、耳屎是一种油脂物质,成粘状,它可以吸附空气中的灰尘,阻止灰尘进入耳内;同时耳屎味苦,散发着一种特有的苦味,具有驱除飞虫入耳的作用;从而保护耳道洁净,不受异物袭击。

2、耳屎还具有隔音、减振的作用,对鼓膜的保护十分有益。耳屎把守着外耳道的大门,在鼓膜的前面,当声波从来时,耳屎将对声波做一次“处理”,将声音缓缓的传导进入,避免鼓膜直接受到声波的冲击,避免因剧烈的振动而损害、甚至破裂。从而有效的保护了人的听觉能力。

3、同时耳屎还能够防水,保持耳道内的干燥,防止由于耳内进水引起的耳朵发炎等症状。

可见耳屎对人体还是十分有益的,反而是经常掏耳朵容易造成一些耳部疾病,尤以给孩子掏耳朵的危险性和危害性最大。因此,请勿给孩子掏耳朵。如果想要掏耳屎,可用脱脂棉卷成棉签儿,轻轻地把耳屎清理出来;也可以用耳道勺轻轻地将耳屎掏出来。如果耳道发痒,可用手指轻轻按揉外耳道前的耳屏。

爸爸带孩子的五大好处,千万别小看!

可能在陪伴孩子方面,一般是母亲较多,但其实如果父亲时常带带孩子的话,对孩子的心理健康是有很大影响的,那么爸爸带孩子具体有哪些好处呢?

爸爸带孩子的五大好处,千万别小看!

1.情绪稳定、更独立

研究发现,爸爸带大的孩子除了更愿承担责任、更有主见,心态也更宽容和开放,思维方式更加理性而有逻辑,独立性也优于妈妈带大 的孩子,而这一切都是未来职业成功、追求自己理想生活的必要条件。这是因为,多数男性带孩子采取的是“放养模式”,孩子吃东西弄得满身都是,爸爸也不会因 此呵斥他;孩子想去尝试荡秋千,爸爸多数会鼓励,而不像妈妈会因为安全问题“碎碎念”。爸爸的宽容给了孩子 “去做吧,一切有老爸在,你值得尝试全世界”的暗示,让孩子的“主见”受到了肯定。

2.培养孩子责任心

德国心理分析师发现,很多吸毒孩子都缺乏父爱,父亲在他们童年成长过程中是消失或者很少出现的。父亲在家庭中多扮演着“责任承担者”的角色,一旦孩子与父亲的接触过少,家里没有父亲做“负责任”的榜样,孩子果断、有节制、勇于担责并解决问题的个性就很难得到发展,导致遇事逃避等消极行为。

3.培养良好人际关系

在儿童心理咨询中,不少来访的孩子性格孤僻、柔弱、与同学人际关系不好,大多数与爸爸长期不参与家庭教育有关。他们的爸爸有的在外地工作,有的离异之后很少来看孩子,还有的位高权重、每天早出晚归,一周都见不到一面。而妈妈在抚养孩子时多呈现温柔、关怀、细致的一面,孩子在成长中,无法从爸爸那里获得粗放、进取、外向的特质,与同学、朋友相处就自然显得内敛、柔弱。

4.强化性别认同

科学家发现,随单亲母亲长大的女孩,成年后往往拒绝做母亲或妻子,婚姻生活满意度也不如同龄人。缺乏父爱的男孩子在性格方面更容易出现“女性化”倾向。因此,父亲的陪伴对孩子的性别认同以及婚恋关系有影响。对女孩子来说,她需要通过父亲来认识男人是什么样子,未来两性关系发展时不容易被欺骗、欺负;男孩子更需要从父亲身上学习什么才是男人,帮助他在未来维持稳定的婚姻与家庭关系。

5.养成爱运动的习惯

跟父亲关系良好的孩子,在运动和协调能力上也比较好。大家可以看看身边的女球迷、玩篮球的女孩子,是不是都有一个爱这类运动的爸爸?爸爸可谓孩子的第一任体育老师,很多孩子运动的理念、习惯都是从爸爸那里传承来的。

无乳糖奶粉对婴儿有好处,可以治腹泻!

宝宝的营养来源主要是配方奶粉和母乳,对于有乳糖不耐受的宝宝的来说喝这些奶粉是会有腹泻腹胀的不良反应的,所以宝宝要控制乳糖的摄入,无乳糖奶粉就可以缓解这一现象哦。

无乳糖奶粉对婴儿有好处,可以治腹泻!

无乳糖奶粉对婴儿有什么好处?

  无乳糖奶粉,就是去掉了乳糖的奶粉,适合孩子腹泻期间喂养的奶粉。无乳糖奶粉,可以减轻肠道的消化负担,有利于腹泻的恢复。可以避免牛奶过敏。 有的人只要一喝牛奶,就会出现气多、肠鸣、腹胀及腹泻等症状。人们通常认为这是对牛奶过敏。其实,这在医学上称为乳糖不耐受。乳糖是牛奶中的一种糖,有些人先天性体内无法产生足够的用于分解乳糖的酶。那么,牛奶中的乳糖就不能被消化分解,从而导致典型的消化系统症状。研究表明,当孩子发生腹泻时,小肠上皮细胞破损,也会导致暂时性乳糖酶缺乏,当孩子腹泻期间喝奶粉时,孩子的腹泻就会恢复的不理想。

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