自制薄荷减肥茶 每天都能瘦一点
自制薄荷水减肥
材料：新鲜的薄荷10G
方法：将薄荷叶碾碎后用沸水冲泡，稍凉后即可饮用。
功效：薄荷中含有薄荷醇，可以提升身体的新陈代谢，加快身体内部的血液循环，分解油腻食物的油脂，减肥肠胃的负担，同时也能清新口气，抑制食欲。薄荷的芳香也能舒解减肥压力，少燥动少脾性，从平衡身心来达到瘦身的效果。
吃法：每天在吃饭之前都喝一杯，午后可做为下午茶来饮。
自制薄荷菊花茶
材料：新鲜的薄荷10G、菊花5G
方法：将薄荷叶碾碎后加入适量的菊花，用煮开的沸水冲泡服用即可。
功效：菊花有清肝明目，清热解毒的效果，搭配薄荷一起服用可抑制食欲，排减脂肪的效果。
吃法：每天吃饭前饮用。
自制唇部磨砂膏，冬季护唇必备
入秋之后，我们都需要一支护唇膏，秋季开始天气干燥，嘴唇干裂。磨砂膏可以解决这个问题，能让嘴唇起到滋润的作用，防止死皮干裂。告别舔嘴唇的尴尬，爱美的女孩不可缺少款自制的唇部磨砂膏。
1.阿司匹林:阿司匹林是水杨酸，它与糖会产生一些激烈的反应，从而产生具有去角质作用的乙酰基衍生物。
2.蜂蜜+红糖：蜂蜜的愈合性与红糖的清洁效果使嘴唇得到一劳永逸的效果。
3.椰子+红糖：不要让传统的糖储存在你的厨房？这里有一个更多的去角质磨砂膏对于那些谁喜欢保持手头上的低血糖的选项。奖励：由于其颗粒感，略微纤维的妆，我觉得椰子糖可能只是所有最好的去角质。另外，它是一个椰子！（通过营养剥离）
4.白砂糖：大多数上市的化妆品成分都可以在您的厨房里发现，这些自制磨砂膏会使你的嘴唇感觉柔软，光滑。
5.食用水果+白砂糖：你可以使用不同水果来改变颜色或味道，同时具有很好地去角质效果。
6.蜂蜜+肉桂：有时你需要添加一点点香料在你的化妆品中，当然肉桂对于去角质就是不错的选择。
7.多种食物：蜂蜡，鳄梨油，甜杏仁油，维生素E油，乳木果油，白糖和奶油调味，比大多数的食谱更加刺激，效果更好。
8.奶+燕麦：如果是敏感皮肤的MM，这种擦洗方式是不错的选择：将酸奶，牛奶和粗磨燕麦组合在一起，绝对无任何刺激感。
9.凡士林+糖：这个配方很简单，只需用一些凡士林和一些糖就可即时去角质。
10.盐唇+糖：细颗粒盐加一些糖也是一个温和的去角质方法。
11.蜂蜜+杏仁乳木果：保湿效果超好的方式，用蜂蜜和杏仁提取物结合成一个微妙的口味的涂抹后擦洗。
祛斑面膜的自制方法，自制面膜这样做
有些女性在使用市面上祛斑面膜后，皮肤会马上变得白里透红，但是一旦停用，皮肤就会变得更黑。色素反弹，皱纹加深等等的情况，所以建议平时在家可以自制一些祛斑的面膜。
自制祛斑面膜一：银耳茯苓祛斑面膜
需要材料：茯苓粉20克，银耳适量
自制及使用方法：将银耳浸入清水中泡发，待其完全舒展开来再将其洗净，撕成小片，往锅内倒入适量清水，中火煮15分钟，待其晾凉后，再加入茯苓粉，用勺子搅拌均匀。洁面后，将面膜均与涂于脸上，避开眼周及唇部肌肤，保持15分钟后用清水洗净即可。
面膜功效：茯苓是祛斑的一大好材料，它含有丰富的茯苓多糖及茯茶酸，可有效美白肌肤，抑制黑色素的形成，淡化色斑。
自制祛斑面膜二：豆腐橄榄油面膜
需要材料：特级橄榄油10克，豆腐适量
自制及使用方法：取一干净容器，加入适量豆腐，捣碎，再加入橄榄油搅拌均匀。洁面后，将面膜轻轻涂于脸部肌肤，保持15分钟用清水洗净即可。
面膜功效：豆腐具有抗氧化的功能，能有效美白肌肤，去除脸上斑点，让暗沉的肌肤恢复明亮。
自制祛斑面膜三：花粉蛋清祛斑面膜
需要材料：花粉10克，鸡蛋1个
自制及使用方法：将鸡蛋敲碎析出蛋清，放入一干净容器，再将花粉倒入，将二者混合搅拌均匀，调成稀薄适中、易于敷用的糊状。洁面后，将面膜均匀涂于脸上，保持15分钟再用清水洗净即可。
面膜功效：花粉含有氨基酸和维生素不仅能淡化各种色素斑点，还能使肌肤美白润泽。
薄荷叶泡水的功效，消炎抗菌又解暑！
薄荷叶是薄荷植物的叶子，味道清凉特别的好闻，所以很多洗护产品会有薄荷香型的，薄荷的好处非常的多，有些人会用薄荷泡茶来喝，那么喝薄荷泡水有哪些功效和作用呢？
薄荷叶泡水的好处：
1、将薄荷叶做水，因为里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，尤其对于消炎、止痛都有特别的效果。
2、因为薄荷中的成分可以引起人体神经系统的兴奋，从而使得人体血管热胀，促进人体流汗因此有让人提问下降的作用，可以用于解暑解热。
3、薄荷叶中还含有抗炎剂，对于烧伤烫伤有奇效，不但让人不那么灼热难受，而且可以防止炎症扩散。
4、经常吃薄荷叶做的食物，对于胆、肝都具有良好的保护作用，可以用于治疗胃溃疡。
薄荷叶的功效与作用：
1、薄荷叶刺激和抑制神经
薄荷具有刺激中枢神经的功效，作用于皮肤有灼感和冷感同时，它对感觉神经末梢又有抑制和麻痹的作用;因此，可用作抗刺激剂和皮肤兴奋剂。既对皮肤瘙痒具有抗过敏和止痒作用，又对神经痛和风湿关节痛具有明显的缓解和镇痛作用。
2、薄荷叶消炎抗菌
薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用;对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用;对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。
3、薄荷叶健胃祛风
口含有薄荷产品的方剂，对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。它对口腔粘膜有炮热感和刺激作用，能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。有益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感觉。也可治疗呃逆和痉挛性胃痛。此外，薄荷在肠道内亦有较好的驱风作用，能减轻肠充气、驰缓肠肌蠕动，具有减缓肠疝痛的作用。