5个按摩技巧治疗孕妇感冒
按摩动作1:揉搓鼻子
两手合掌,手指交缠,把发热的大拇指置于眉尖的印堂穴上,往下一直推至鼻子两侧的迎香穴,迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米。
对抗感冒的秘籍:
经常揉搓鼻子可以促进鼻周围的血液循环,使气血畅通,外邪不容易侵入体内,对抗病菌侵入。
按摩动作2:揉搓迎香穴
用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次,会有酸胀感向额面放射。
按摩动作3:按摩合谷穴
把手的拇指、食指并拢,肌肉最高点即是合谷穴。首先,用右手的拇指按压住左手的合谷穴,指压的同时并按顺时针方向进行转动按摩,然后再反方向进行转动按摩,这时会有酸麻胀感向手心扩散;接着,反过来以左手拇指按住右手指的合谷穴,按照上述的方法进行按摩,每次按摩64次。
对抗感冒的秘籍:
合谷穴具有清热解表、理气开窍的功效,经常按摩可以通经活血,疏风散邪,从而达到预防感冒的作用。
按摩动作4:搓摩脸部
搓摩脸部时先将手掌搓热,每次做32次;然后两个手掌的指尖向上按住额头,再由上往下、沿着鼻子的两侧至下巴做搓摩,直到感觉到脸发热为止。
按摩动作5:搓摩两耳
待脸部搓摩发热后,两个手掌的指尖由下巴沿脸颊两侧往上靠拢,到达耳部后用食指和拇指抓住耳垂轻轻往外拉,把耳垂拉红了也没有关系,每次做64次。
孕妇感冒头痛怎么办 如何预防孕妇感冒头痛
有些孕妇在怀孕后会出现头痛的症状,有时还会水肿或高血压的症状,这是因为准妈妈在怀孕时,血压会发生改变,体内分泌激素量与以往不同,连带影响到大脑血液回流,所以头部会感到眩晕和疼痛。
孕妇感冒头痛怎么办
孕妇感冒头疼是一件很令人纠结的事情,再说在怀孕期间孕妇是不可以随便吃药的,但是如果孕妇感冒处理不当将会影响腹中的胎儿,这给很多妈妈出了难题。其实,妈妈容易感冒主要是本身抵抗力比较差,在日常生活中妈妈只要注意保证充足的睡眠、注意多休息,适当锻炼就能很好的预防感冒,增强体质。
孕妇头痛的原因有哪些
1.怀孕初期血压发生改变,体内分泌激素量也和原来不同,这些将影响大脑血液循环。
2.孕妇在怀孕后,由于胎儿与母体争夺营养,使身体“入不敷出”,影响大脑血液供应所致。
3.孕妇如果休息不好、睡眠不足、工作劳累,大脑供氧不足,也会出现头痛。
4.孕妇出现高血压、浮肿、蛋白尿、头痛等症状,属妊娠期特有的孕妇妊娠高血压综合症。
5.如果在妊娠中、晚期出现了头痛,那么建议到到专科医院作一下检查,特别要注意血压情况,如能早期发现有关问题,及时诊治,一般会顺利渡过孕产期。
引起头痛的原因有很多种,除了孕期激素的改变之外,另外还有许多可能因素会引起头痛现象,所以引发头痛的病理变化包括有炎症、损伤、压迫、牵引、推移、扩张等,而这些变化令痛觉敏感的结构受刺激后便会出现头痛。从部位看,头痛可由颅内和颅外,如耳、鼻、鼻窦等引致,亦可因全身性的疾病和精神因素所引起。
缓解孕妇感冒头痛的方法有哪些
1、按摩头部
孕妇感冒头痛有可能是睡眠不足而导致的,针对这一问题,我们可以通过按摩头部来解决,对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
2、瑜伽缓解
准妈妈适当的做一些瑜伽,不仅可以缓解头疼问题,还可以锻炼自己身体,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
3、注射葡萄糖
孕妇感冒了,一般胃口都会很差,没有足够的营养能量提供,免疫机制会下降,不利于疾病治愈,因此可以在医生的指导和建议下注射一点葡萄糖补充能量。
孕妇感冒喉咙痛吃什么药比较好?该怎么办?
说到体质差,孕妇应该是最容易感冒的一个群体,作为孕妇,一旦感冒了要考虑的因素很多,包括药物对胎儿的影响等等。那么孕妇冬季要是感冒喉咙痛该怎么办呢?
一、孕妇感冒喉咙痛怎么办
第一、如果只是轻微的咽喉疼痛,可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌,是缓解咽喉肿痛的好方法。建议感冒的孕妇可以每天用盐漱口5--8次,会明显减轻咽痛。此外,孕妇也还要多喝温开水,这也是解决喉咙疼痛的好方法。
第二、当孕妇出现喉咙疼痛现象,心情一定不能烦躁,因为这样只会加重病情。如果孕妇能保持乐观的心态,就能间接的增强孕妇的免疫力,也能有效地减轻喉咙疼痛。
第三、孕妇要多注意休息,这样对缓解喉咙疼痛很有帮助,也能避免引发感冒的其它症状。
第四、在饮食上有许多需要注意的地方。主要是要避免进食刺激性食物和肥腻食物,如辣椒、大蒜、油炸食物等,以及一些热性水果,如橘子、榴莲、樱桃等,孕妇吃了会上火,加重喉咙痛的症状。
二、孕妇感冒可以吃药吗
如果孕妇喉咙疼的厉害,以上四种方法又无用时,那么可能扁桃体发炎了。在这种情况下,建议孕妇可以去看看医生,由医生根据具体病情,和你怀孕的情况进行诊治或用药。一般来说,孕妇用药也是有标准的,分为孕妇可服的药和孕妇禁服的药。
1、孕妇可服用的药
孕妇感冒用药可选择一些毒副作用较小的中草药成分如:板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等,具有清热解毒、抗病毒作用。含有以上中草药成分的孕妇感冒用药的中成药有板蓝根颗粒、银翘解毒片、银翘解毒颗粒、感冒清热颗粒等。中成药如银翘解毒丸、复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。
2、禁服用的药
常用的感冒用药如速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等,这些药物大多含有组胺成分,孕妇都不可以服用的。还有退烧药如阿斯匹林、扑热息痛等也都不适合做孕妇抗感冒用药。
孕妇感冒鼻塞怎么办?对胎儿有影响吗
在孕妇的身上如果出现感冒鼻塞的症状,其就需要及时采取措施对该症状予以缓解。那么,孕妇感冒鼻塞怎么办好呢?
孕妇感冒鼻塞怎么办?
1、孕妇感冒初起喉头又痒又痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。
2、喝鸡汤可减轻时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃都达到疗效。
3、在保温茶杯内倒入42度左右的热水,感冒的孕妇将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。
4、将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2-3次即可缓解感冒症状。
5、轻度畏寒发热、鼻流清涕的孕妇,可采用通阳解表之法,取生姜数片、葱白10段、香豆豉10克,共煎水服下。若是暑天发热,可选用鲜藿香、鲜佩兰各15-25克,薄荷5克,荷叶5克,加水煎服。
孕妇感冒鼻塞对胎儿有影响吗?
孕妇感冒鼻塞要视乎病情轻重判断是否会对胎儿造成不良影响。一般来说,轻度感冒,孕妇仅有鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状时,感冒不会给胎儿造成不良影响;若孕妇感冒伴有高烧且高烧持续不退,感冒病毒容易传染给胎儿,影响胎儿发育,因此孕妇严重感冒的话应及时就医治疗。