针灸能美容 针灸能解决4个皮肤问题
针灸能解决4个皮肤问题
针灸美容主要是通过调节气血的运行、调节脏腑的功能来达到美容的目的。按照西医的理论，是促进微循环、改善细胞代谢，促进代谢废物的排出，调节内分泌。针对目前应用比较多的针灸祛黄褐斑和痤疮，中医认为痤疮是由于肺、胃部有热，肝经伴有淤热，不能得到宣泄淤积于内形成的，因此治疗时采取排毒、泄热的方式。
1、面部皱纹
面部皱纹是人体衰老的自然标志，一般发生在30岁左右，但由于不注意卫生，或日光紫外线的过度照射或全身性疾病的影响等，可使皮肤含水量过少，细胞死亡过多而补偿减少，从而引起皱纹提早出现或加重。
心血不足型（面色恍白无华，皱纹较多，心悸，失眠），治宜补益气血，取心俞、脾俞、足三里、血海、三阴交、太阳、瞳子强、地仓、下关等穴，毫针刺；气滞血癌型（面色晦暗无光泽，皱纹较深，月经不调或情志不遂），治宜行气活血通络，取肝俞、肠俞、血海、足三里、三阴交、太冲等穴，毫针刺。
2、痤疮
痤疮一般情况下在青年人中比较多，这是因为青春期性激素分泌失调或者先天性皮脂腺发达，导致皮脂分泌过多引起的，也有可能是因为皮脂腺受病菌感染而引发的慢性炎症引起的，这两种都是导致表皮形成丘疹样小结最终变成痤疮。
痤疮初起时为红色丘疹样小疱，挤之有白色脂粒，常因食用辛辣之品或劳累而加重。治宜清泻肺胃之火，取下关、颊车、攒竹、大椎、肺俞、丰隆、少商、鱼际、内庭等穴，用针刺泻法或点刺出血。日久可为黑色小疱，此起彼伏，甚至满脸密布，此因肺胃之热郁火，使局部血液疚滞而成，治宜活血化疚、清泻胃火，取腮俞、血海、足三里及痤疮局部取穴。
3、色素痣
正常人的表皮基底层均有黑色素细胞，它们能合成黑色素，黑色素的多少即可决定皮肤的颜色。日晒过度皮肤变黑即是黑色素合成、释放过多所致，属生理现象，但由于某种原因导致黑色素及其细胞聚集时，就形成色素病，影响外观。
中医觉得，这种病是因为我们的肾经浊气郁滞引起的，治宜益肾导浊，找到肾俞、太溪、然谷、中极、太冲等穴位，然后用针刺也可以采用局部火针快速刺，但是深度最好不要超过它的底部这是最好的。
4、黄褐斑
多发于中青年妇女，临床主要表现为额面中部对称性蝴蝶状的黄褐色斑片。亦可发生于鼻梁、眉毛和上唇等部位，呈不对称的褐色斑片，现代医学认为主要与内分泌失调有关，雌激素可刺激黑色素细胞分泌黑素体，而孕激素可促使黑素体的转运和扩散，所以在妇科疾病和妊娠期易出现黄褐斑。
【美容护肤】卸妆膏如何使用才正确？
卸妆膏是女性常用的卸妆产品，因为卸妆效果显著而备受女性朋友喜爱，但是必须是在使用方法正确的基础上，那么卸妆膏究竟怎么用好呢？
第一步
干手干脸，取硬币大小的卸妆洁面膏，涂在你的整个脸部和颈部。用指尖涂开，全脸按摩轻压，并引导到耳朵后面，接着下降到锁骨位置结束。此为1个流程，重复3次。如果感觉到有一点点痛，那么就请每天晚上都做这个程序，直到疼痛消失，从而使皮肤畅通。
第二步
将手指轻压在额头中央，用力按压，坚持数到5，然后放松。稍微移动手指(按照从从眉骨至发际线的顺序)，接着按，数到5，然后放松。直至整个额头的摁压全部完成。
第三步
将3根手指(食指、中指、无名指)在眼睛下方的鼻子两侧的，轻轻持平，并施加压力，数到5，放松。从上到下慢慢移动手指摁压，放松，一直到下颚。
第四步
将手指放到上唇以上，将手指用力按压，并保持数到5，然后放松。继续左右嘴角。重复3次。
第五步
把手指打开好像一把扇子，摁压颧骨，保持数到5，然后放松。一直到下颚。
第六步
将大拇指放到下巴下面，其余四个指头放在下巴上，摁压然后保持数到5，然后放松。沿着下颚线一直摁倒耳朵处。
第七步
用卸妆纱布热敷脸部，用鼻子深呼吸，保持7~10秒钟。重复热敷3次。洗净毛巾,将毛巾包住手,然后集中按摩鼻子,下巴黑头，然后用打圈按摩的方式将脸部残留的卸妆膏洗掉。最后用冷水冲洗毛巾，之后敷在脸上帮助打开的毛孔收缩。
自制的水果醋，美容养颜又瘦身！
醋是生活中常见的一种调味品，这是我们常用到的米发酵而成的醋，其实水果也可以制作成醋，水果醋也可以减肥美容，是女生很喜欢喝的一种饮品，推荐几种利于保持身材的果醋，在家也可以自己做哦。
1、苹果醋
材料：苹果、白醋、冰糖
做法：将苹果洗净，晾干表面的水分，把洗干净的苹果切开，去核，再切成厚片，按一层苹果一层冰糖的方式将它们放入干净的玻璃瓶中，然后倒入纯米醋。盖上盖子，密封后放置于阴凉处三个月以上。泡好后将苹果捞出，将苹果醋装入玻璃瓶中保存，饮用时加水稀释 。
功效：苹果酸可直接参与人体代谢，被人体直接吸收，实现短时间内向肌体提供能量，消除疲劳，起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用，同时苹果酸容易使人产生饱感，并延迟胃的排空，可有效预防肥胖和减肥。且不能被消化液所消化，所以能够有效的排出体内毒素。
2、香蕉醋
材料：香蕉、米醋、红糖
做法：把香蕉切成1-2厘米的薄片。找一个可以密封的罐子，先放入红糖。倒入米醋倒满罐子，把米醋和红糖搅匀。放入切好的香蕉片，盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。
功效：香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法，一个月可以轻8斤左右。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。
3、葡萄醋
材料：葡萄、砂糖
做法：葡萄洗过晾干，并将酒曲捣碎。葡萄连梗带皮捏碎，与砂糖混合放入罐中，把罐子盖好，天热只需一星期，天冷两星期，即可变成葡萄香槟。加冷开水至罐中，约八到九分满，每天打开来搅拌，约两星期就可成为葡萄醋。
功效：水果醋能改变身体的酸碱度，加速新陈代谢，有利于减肥的，但是也不能喝太多，否则伤胃。
女性常喝三种养生茶，养胃又美容！
胃病是生活中最常见的病症之一，这种病症多与人们日常生活和饮食习惯有关，所以以食疗的法子来缓解病情是极佳的方式，那么大家具体该喝些什么来养胃呢？
1.蜂蜜红茶
材料：红茶5克，蜂蜜、红糖适量。
做法：将红茶用开水冲开之后戴茶凉一会再放入蜂蜜、红糖即可。
功效：红茶加蜂蜜能够帮助保护肠胃、养胃护胃、美颜排毒。特别适用于有胃溃疡的朋友饮用。更重要的是蜂蜜加红茶能够帮助清除肠道内的油脂，想要减肥的朋友也不能错过。
2.玫瑰花茶
材料：玫瑰花10克。
做法：将玫瑰花加入沸水中冲开，冷热均可饮用。
功效：传统的玫瑰花蕾烘制而成的玫瑰花茶具有香叶醇、橙花醇等香气成分，经常饮用具有清热解毒、养胃和肝的功效。当然，想要养颜排毒的女性朋友可千万不要错过了玫瑰花茶。
3.生姜红枣茶
材料：生姜5片，红枣10颗。
做法：将生姜和红枣一起加水煎服即可。
功效：健脾养胃、补气养血、驱寒通便。养胃的同时特别适用于胃寒的人暖胃。