龙眼肉有什么功效和作用
龙眼肉有什么功效和作用
1、桂圆肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。
2、龙眼肉性温，有开胃益脾、养血安神、补虚长智。还有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
3、 龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，能降脂护心、增加冠状动脉血流量，有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质的作用。
4、研究发现，龙眼肉对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。
5、龙眼肉可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
6、龙眼肉除含丰富胡蛋白质，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血，因此对于贫血患者可以多吃龙眼肉。
7、龙眼肉有抗应激作用 ，龙眼肉提取液对促进生长发育、增强体质有益，具有明显的抗应激作用。
喝杨梅酒补肾功能吗 有哪些功效作用
将水果制作成果酒有利于保存水果，同时激发出水果的更多营养物质。夏季的时候将没有吃完的杨梅制作成为杨梅酒，可以滋补身体，同时酸甜的口感能够启到很好的开胃消食的作用。据说杨梅还有补肾作用，那么喝杨梅酒是否也能够补肾，加强肾功能呢？
一、喝杨梅酒补肾肾功能吗
药酒最显著的功效就是壮阳，那么喝杨梅酒补肾肾功能吗？其实我们在生活中经常饮用的药酒，并没有直接的补肾功效。药酒只是发挥其滋补的功效来达到身体阴阳平衡，从而实现身体强壮的目的，这就让不少人以为药酒有补肾的功效。所以说，杨梅酒并不能直接补肾，只是通过对身体的调养以及养生的作用，来实现补肾的目的。杨梅酒只有养生保健的作用，只是从侧方面来达到“补肾”的效果。
二、喝杨梅酒的功效作用
1、夏日饮用杨梅酒能够帮助人们消除暑气，远离夏日带来的心浮气躁，睡眠不稳，头晕乏力，出汗除湿，利尿等症状。
2、喝一杯杨梅酒还能促进食欲，并且有效治疗不良饮食引起的腹泻，腹痛，从而帮助人们及时杀灭体内的病菌。
3、杨梅酒中富含的营养物质，能够帮助人们提高身体免疫力，有效抑制癌细胞生成以及扩长，从而达到强身健体，延年益寿的目的。
三、杨梅酒不能和什么一起吃
1、杨梅酒和萝卜不能一起吃
杨梅酒含有丰富的植物色素，若将其与萝卜一起食用，经胃肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿。
2、杨梅酒和大葱不能一起吃
杨梅酒畏大葱，二者同时食用会产生复杂的生化反应，对人体具有一定的不良作用。
3、杨梅酒和牛奶不能一起吃
杨梅酒含有丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用，杨梅酒中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。