可爱女人网

当前位置:首页 > 养生 > 膳食养生 >

小小生姜妙用多 常备生姜可远离小疾病

时间:2017-01-13 来源:饮食养生 作者:网友投稿

生姜真是一个好东西,除了为人所熟知的调味作用之外,生姜还具有治病的功效。俗话说“四季吃生姜,百病一扫光”。可见生姜的保健功效之好。在这里告诉大家姜的另外一种用法,热水泡姜治疗生活中很多常见的病症。

小小生姜妙用大

1、偏头痛

当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。

2、醉酒

用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。

3、面部暗疮

用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

4、腰肩疼痛

先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。

5、蛲虫病

每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。

6、脚臭

将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。

7、高血压

血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。

8、感冒头痛

将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

9、口腔溃疡

用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。

孕妇能吃生姜吗?吃生姜需要注意什么?

生姜是我们中医上一味非常重要的食物药材,许多妈妈们在怀孕期间选择生姜治疗孕吐,这样的民间方式是正确的吗?孕妇吃姜是否有禁忌呢?

孕妇能吃生姜吗?吃生姜需要注意什么?

孕妇能吃生姜吗

孕妇是可以食用姜的。

姜含有丰富的营养元素,产妇生产会流失营养,还会降低免疫力,吃姜可以补充营养,强身健体,提高免疫力,有效抵抗病菌的入侵,保证胎儿成长环境的健康安全,也促进胎儿的健康发育。

姜有一个显著的功效,就是可以驱寒暖身,减轻身体冰凉的症状,孕妇怀孕,容易感到寒冷,手脚冰凉,吃姜可以维持正常的体温,减轻或者避免因生产而带来身体冰凉的症状,也有利于促进胎儿的健康发育。

食用姜可以刺激胃粘膜,达到促进肠胃消化,改善胃口,增进食欲的效果,孕妇怀孕后,经常会因为疲劳而胃口不佳,心情抑郁,所以孕妇吃姜,可以促进消化,改善胃口,增进食欲,增强肠胃的消化功能,还可平缓情绪。

姜还有一个显著的功效就是预防感冒,孕妇吃姜,可以有效地提高免疫力,抵抗病菌入侵,预防感冒,提高身体的素质,也提高胎儿的身体素质。

姜含有丰富的铁元素,每100克姜就含有85毫克铁元素,孕妇吃姜,可以补充铁元素,可以补血活血,避免贫血的症状,维持皮肤,毛发,血管的健康,养颜美容,也有助于胎儿的皮肤,毛发,血管等的健康发育。

姜还含有丰富的维生素,孕妇吃姜,可以补充能量,补充精力,保持活力,减轻怀孕带来的疲劳感。

很多孕妇在怀孕期间吃生姜治疗孕吐,这是有一定道理的。生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用,此外,姜还可以引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。

不过生姜毕竟属于刺激性食品,孕妇吃生姜时应该注意以下几点:

吃姜要适量。生姜属于热性药物,根据中医“热者寒之”的原则,孕妇要少吃生姜。

如果孕妇有痱子、疖疮、痔疮、肾炎或者上呼吸道感染时,应暂时禁食生姜。

风寒感冒或者淋雨后的畏寒发热的时候才可以用生姜红糖水,而暑热感冒或者风热感冒不要用生姜红糖水。生姜红糖水可用于风寒引起的呕吐,不适用于其他类型的呕吐包括妊娠呕吐者。

腐烂的生姜千万不要食用。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的有机物--黄樟素,会对肝细胞造成损害。

孕妇吃生姜的做法

姜一般不会用来直接食用,孕妇吃姜,可以将姜做成甜品,也可以入菜,或者入茶等等。

猪脚姜

原料:适量猪脚,姜,甜醋

做法:

1、将猪脚洗干净,切成大小适合的块。

2、把姜洗干净,切成块,把姜放进锅内,烘干水分。

3、将甜醋倒进锅里,煮开,然后把烘干的姜放进锅里,熬约半个钟。

4、关火,然后浸泡过夜。4、猪脚洗干净了以后,焯水,然后放进姜醋汁中,煲上半个小时,待入味后即可完成。

功效:孕妇怀孕,流失营养,精神不佳,还会影响胃口,吃猪脚姜,可以补充营养,补充精力,减轻疲劳干,还可以改善胃口,增进食欲,提高身体免疫力,平缓心情,促进胎儿的健康发育。

生姜可以治冻疮吗 生姜治冻疮的多种方 法

生姜对于很多的皮肤问题都具有不错的治愈效果,而且生姜擦在皮肤上还可以促进血液循环,那么生姜可以治冻疮吗?

生姜可以治冻疮吗

生姜可以治冻疮吗

生姜可以治冻疮。

生姜治疗冻疮的方法是用生姜片擦手或者以姜汁外敷,生姜属于祛寒之物,辛辣的生姜可以促进肌肤血液循环,起到治疗冻疮的作用,每天使用这个方法坚持一段时间就可以消除冻疮了。而且用生姜不仅可以治疗冻疮,还可以预防冻疮。

生姜治冻疮的方法

生姜片治冻疮

①将生姜切成姜片;

②然后用姜片擦拭冻疮;

③轻轻的反复擦拭知道冻疮处皮肤发热;

④每天多涂几次,每天坚持涂。

生姜汁治冻疮

①将生姜剁成姜末;

②放在火上熬煮出姜汁;

③生姜汁放温以后就用来涂冻疮;

④每天涂两次,坚持几天便有效果。

生姜泡酒治冻疮

①将生姜剁成姜末;

②然后浸泡在浓度为70%的酒精中密封;

③二十天以后,用泡好的酒精涂抹冻疮。

生姜酒治冻疮

①准备生姜、川芎、红花和当归各10g;

②将上述材料全部浸泡在200ml的白酒中,密封;

③一个星期以后,就取出服用;

④每次喝10ml,每天喝两至三次。

生姜预防冻疮的方法

每年入冬以前,就常常用生姜片擦拭往年容易长冻疮的部位,反复擦拭直至冻疮部位发热,每天都要使用这个方法,有空的话还可以每天多涂几次,可以有效的预防冻疮再生。

推荐阅读:

  1. 孕妇能吃生姜吗?吃生姜需要注意什么?
  2. 生姜可以治冻疮吗 生姜治冻疮的多种方 法