杏仁饼干怎么做
杏仁饼干怎么做
一、材料：黄油120g，红糖120g，鸡蛋1个，低筋粉320g，泡打粉1/4小勺，美国大杏仁片适量（美国大杏仁，特指包着黄棕色皮的那种长形杏仁。
二、做法：
1、黄油软化，加红糖后搅打，直至混合物的颜色变浅、体积变大。
2、分三次加入鸡蛋液，每次都搅打均匀。
3、筛入低粉和泡打粉粗拌，加入大杏仁片，拌匀成面团，不要过度揉搓，以免起劲。
4、用橡皮刮刀拌匀后冷藏15分钟便于整形。面糊包上保鲜膜后整理成长条状（若是打算用饼干模具压各种形状，就不用整形了），放入冰箱冷冻约半小时。
5、放入冷冻室冷冻40-60分钟直至冻硬，切4到5毫米薄片，将条状面糊切成0.8CM左右厚度的片状，排入烤盘。
6、烤箱预热后，中层170度15分钟，具体时间需要根据烤箱和上色情况以及切片薄厚程度决定，只要饼干颜色微微发黄，冷却后不潮湿即可，如果内部不熟可以回炉再烤制3到5分钟直至水分丧失即可，或者上色后关火焖熟，具体需要多试几次就能掌握饼干的成熟程度。
美丽梦想很简单！杏仁面膜做起来
如果说纯天然面膜哪一种效果好？很多人都会赞同杏仁面膜。因为杏仁在中医学当中就是一种护肤佳品，不但可以祛斑同时还可以美白。那么，杏仁面膜在家里怎么做呢?如何正确使用?
做法
原料：杏仁15克，酸奶半杯，鸡蛋1只。
步骤：
1、取干净杏仁15克，放入搅拌机打成很细很细的杏仁粉，倒入干净的碗中。
2、取鸡蛋1只，用蛋清蛋黄分离器分离出蛋黄，倒入杏仁粉碗里，搅拌。
3、最后倒入半杯酸奶，用面膜棒充分搅拌均匀，调制成糊状即可。自制去角质面膜就完成了。
面膜使用
用洁面产品清洁面部肌肤后，用面膜棒把这款面膜均匀地敷到肌肤上，注意避开眼睛与嘴唇周围的肌肤。大概等待25~30分钟左右后，用温水清洗干净即可。为了更好的去除角质，建议一周使用一次。
面膜功效
今天分享的这款面膜能很好的去除肌肤表层多余的角质，美白肌肤，改善肌肤品质。
孕妇吃杏仁注意4点，可以放心吃！
在平时一些特殊人群饮食方面需要格外注意，就如孕妇。孕妇因为承担着孕育胎儿的重大责任，在饮食方面需要特别谨慎，一旦有差错，自身和胎儿都会受影响。也正因如此，很多孕妇不敢乱吃食物，就连比较常见的杏仁，也有许多孕妇感到疑惑，到底是否能食用？
孕妇可以吃杏仁吗？
一般来讲，孕妇是可以吃杏仁，但要选择甜杏仁，不吃苦杏仁。在目前市场上杏仁分为苦杏仁和甜杏仁两种，甜杏仁主要产于中国南方，吃起来味道甜美，经常用于各种蛋糕饼干制作中，而苦杏仁主要来源于北方，略带苦味，经常被用于制作药材上。而且苦杏仁中含有一种氢氰酸物质，这种物质是属于有毒物质，如果摄取会对胎儿造成影响，甚至孕妇会有同样有头晕、目眩、呕吐等不适，而甜杏仁中所含的营养比较高，而且能促进大脑发育，因此孕妇可以适当摄取只是要多加注意。
孕妇吃杏仁要注意哪些？
一、控制摄取的量
由于杏仁热量比较高，摄取过多易让肠胃蠕动变差引发便秘，孕妇本身是易发便秘群体，稍微不注意会加重便秘，甚至会在排便时引发痔疮，所以要控制杏仁的摄取量，不要因为喜欢而一次性摄取过多。
二、了解杏仁的正确食用方法
在食用杏仁前要将其用水浸泡，煮沸后再食用，这样能避免杏仁中的一些有害物质伤害到身体，同时吃杏仁时不要和猪肺、葛根、黄芪等食物同食，这些食物一同进食易导致腹泻腹痛，而腹泻对孕妇及其不利，容易导致流产。
三、其他营养要同时摄取
在孕期吃甜杏仁外还要配合其他食物，如其他坚果也能促进胎儿大脑发育，多方面饮食才能让胎儿摄取足够营养。
四、身体上火不能吃
如果孕妇身体湿气重易上火要注意不能吃杏仁，杏仁中所含的物质易滋生火气加重上火等，甚至会因为上火导致其他问题让孕妇流产。
总的来讲，孕妇虽然可以适当吃杏仁，但由于杏仁有比较多的注意事项，因此在吃的时候要警惕，而且除了杏仁，日常中一些其他食物在摄取前也要了解清楚，毕竟孕妇属于特殊人群，稍微不注意会伤害到身体和胎儿，如果想要促进胎儿大脑发育，不妨摄取其他坚果，如核桃，巴旦木等。