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女人缺铁性贫血食疗方

时间:2017-05-11 来源:饮食养生 作者:网友投稿

女人缺铁性贫血食疗方

1、人参桂圆阿胶膏

塬料:阿胶150g,黄酒350ml,人参液或人参粉适量,桂圆适量,冰糖适量

方法:将阿胶浸泡至海绵状,可加入少量水调和,再将人参液或人参粉加入调匀,最后再放入桂圆。蒸煮时放入适量冰糖,一个小时以后即可。

作用:桂圆补气为主,有很好的滋补作用,改善气血不足;人参是着名的补品,加强血液循环抗衰老。人参桂圆膏做成以后冷却会成为冻状,将其放入冰箱,每天早晚各吃一到两勺,长期服用,就会大大改善气血,并解决手脚冰凉等症。

2、大枣黄豆粥

塬料:黄豆50g,大枣10个,粳米200g

方法:将黄豆浸泡4-8小时,大枣用温水洗净备用;粳米淘洗干净后放入锅中熬煮,水开后放入黄豆熬煮40分钟;再加入大枣另熬40分钟即可。

作用:大枣补血养气,黄豆养血益气,大枣黄豆粥不仅能帮助女性调理血气,更能排毒养颜,令肌肤润泽,乌黑须发。由于黄豆本有促进女性雌激素分泌的功效,经常食用大枣黄豆粥会使女性血气充沛、青春常驻。

3、菠菜猪肝汤

塬料:猪肝100g,菠菜150g,生姜适量,调味料适量

方法:猪肝切片,生姜切丝,菠菜洗净备用;适量水烧开(要喝多少汤就放多少水),放入少量食用油,再将猪肝放入;猪肝熟后加入生姜丝,等水再开时将菠菜放入,加入调味料,水再开立即熄火起锅。

作用:菠菜猪肝汤是着名补血营养汤,猪肝含铁的同时,还有高蛋白、脂肪、磷和维生素等,菠菜同样含铁丰富,同时又有钙、钾、钠等微量元素;菠菜猪肝汤刚好能营养齐全地补充营养,弥补缺血的状态。所以,菠菜猪肝汤是着名的产后滋补汤,许多新妈妈一生产后就要喝下家人为其准备的菠菜猪肝汤。

肾综合征出血热治疗用什么方法好

在出现肾综合征出血热后,大家就要对治疗此症的办法多多了解。下面本文就带大家详细了解一下,肾综合征出血热怎么治疗?

1.一般原则:

早发现、早休息、早治疗和就地隔离治疗。按乙类传染病上报,密观生命体征,针对五期的临床情况进行相应综合治疗。发热期可用物理降温或肾上腺皮质激素等。发生低血压休克时应补充血容量,常用的有低分子右旋糖酐、平衡盐液和葡萄糖盐水、血浆、蛋白等。如有少尿可用利尿剂(如速尿等)静脉注射。无尿者可用20%甘露醇、硫酸镁、大黄口服导泻。多尿时应补充足够液体和电解质(钾盐),以口服为主。进入恢复期后注意防止并发症,加强营养,逐步恢复活动。

2.对症和并发症治疗:

有明显出血者应输新鲜血,以提供大量正常功能的血小板和凝血因子;血小板数明显减少者,应输血小板;对合并有弥散性血管内凝血者,可用肝素等抗凝药物治疗。心功能不全者应用强心药物;肾性少尿者,可按急性肾功能衰竭处理:限制入液量,应用利尿剂,保持电解质和酸碱平衡,必要时采取透析疗法;肝功能受损者可给予保肝治疗。重症患者可酌情应用抗生素预防感染。

孩子不吃饭家长还在昂闹吗?这里有开胃方法

  孩子不吃饭,这个问题困扰了不少家长。那么,孩子的胃口为什么不好?孩子胃口不好又该如何调理呢?

孩子不吃饭家长还在昂闹吗?这里有开胃方法

  胃口不好的原因

  一,脾胃最怕过热过,过刺激,过凉,先天体质虚弱的孩子,妈妈身体虚弱孩子出生也就虚弱。这样孩子不宜天天喝冷牛奶,冷水果,造成类似疳积一样。

  二。现在孩子零食多,还有绝大部分是垃圾零食,很多小学生,父母上午下午都给零钱,让孩子买零食,怕自己孩子看别孩子吃想吃,哪里知道就是这样长期摄入添加剂,损伤消化道,脾胃功能,哪里有食欲呀。这样容易让消化道产生大量寄生虫。

  三。每天给孩子很多肉 很多鸡蛋吃,现在肉类毒素大呀,鸡蛋不一定是早年的鸡蛋那样了,油水重了,孩子就吃不下东西了,身体生长就没有物质呀。

  孩子胃口不好的调理方法

  停止一切的零食。叫医生看看有没有寄生虫,有要打虫,可以西药,体质虚弱的可以用南瓜子等,经验里有介绍。

  不喝牛奶,这样酸性大的牛奶不一定补钙,还让脾胃受凉,容易造成脾胃感冒。一般表现咳嗽开始,补钙直接用钙片或者多吃植物菜

  可以用小米粥加红糖补气,小麦粉糊,最好是农家没有加增白剂的添加剂的,自己磨的那种小麦粉,先冷水搅拌均匀,一碗水两汤匙粉。再内火加热,慢慢的就好了。坚持天天吃这些,当然植物菜多吃,农药残留少的瓜类比较好,农药残留对于虚弱孩子那是雪上加霜。稀饭可以用芡实,小米,燕麦。东北米 黑豆 红枣 莲子一起煮,一天两餐这个。

  其后可以治疗一下疳积,往往孩子零食多,造成疳积。调节疳积的中成药喝的时候要仔细观察孩子适应与否。

  要用健脾颗粒之类中药调节损伤的脾胃,调节脾胃之前要用益生菌调节肠道,除去附着在肠道的有害菌。

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