治疗老人胃胀的食疗方
1、苹果醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。
2、杨梅
杨梅,宜蘸盐少许食,止渴,活血,消痰,涤肠胃,除烦闷恶气。盐藏、蜜渍、酒浸、糖收皆可,为脯为干,消食止痢。因此,家中备些杨梅干,作为消食之用是极好的。
3、山楂
山楂是消肉食积滞的上品,含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。山楂可顺气止痛、化食消积。
4、金桔谷芽茶
炒谷芽15克,金桔2-3枚(或桔饼)。
将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,再加水煎1次,将两次药汁合并,加入少量糖,当茶饮。
5、麦芽茶
麦芽10克,绿茶一包,水适量。
将所有材料放入锅中,以中火熬煮5分钟,滤出汤汁饮用。
麦芽还能促进胃酸和胃蛋白分泌,促进食物消化安全,不再产生气体。茶叶含咖啡因可以促进胃液分泌,但有消化道溃疡的人不宜多喝。
6、槟榔粥
槟榔12克、粳米60克。
将槟榔洗净,用水煎,取汁去渣,将粳米洗净,加入药汁中,用小火煮成粥,可以根据自己口味加少量糖或盐,随量食用,一天吃一次,早晚吃最好。
7、醋泡姜
将鲜姜切片,用米醋浸泡,加少量糖和盐,三天后便可食用。醋泡姜最好是早饭后食用,不但可以助消化,还能增强血液循环、御寒保暖。
8、橘子皮茶饮
橘子皮4克,生姜4片,红枣8颗(剥皮),绿茶一包,水适量。
将所有材料放入锅中,以中火熬煮5分钟,滤出汤汁饮服。
产后痔疮疼怎么办 产后痔疮的缓解方法
痔疮是怀孕期和产后期一个比较常见的问题,对人体的危害比较大,本文将为大家提供一些产后痔疮疼的缓解方法以及预防方法,希望能帮到您。
产后痔疮的缓解方法:
1、冰敷
患者可以每日数次,用柔软的冰袋敷在患处,以帮助减少肿胀和不适。
2、坐浴
患者在洗澡的时候,不妨将底部浸泡在温水中,以淹没住下半身肛门直肠部位为宜,每天一次,每次10分钟左右,连续几天。
3、及时清洗
患者在每次大便后,可轻轻但彻底清洗患处。
4、避免久站久坐
为了减少直肠静脉的压力,减轻疼痛,患者应避免久坐或久站。
产后痔疮的预防方法:
1、勤喝水、早活动
由于产后失血,容易引起肠道津液水分不足造成便秘,所以患者应勤喝水,早活动,以增加肠道水分和肠道蠕动,预防便秘。
2、少食辛辣、多食粗纤维食物
不少妇女在产后都很怕受寒,故吃什么都加胡椒,这样便很容易导致发生痔疮了,因此,产妇必须要少食辛辣的食物,多食粗纤维食物,此外,还可搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品。
3、勤换内裤、勤洗浴
勤换内裤、勤洗浴不但保持了患者的肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。
4、早排便
患者在产后应尽快恢复产前的排便习惯。比如3日内—定要排—次大便,以防便秘。
5、加强肛门局部锻炼
加强肛门局部锻炼可以有效增加体质,以及避免久坐、久站、久行,其方法是:吸气时,肛门用力内吸上提,紧缩肛门,呼气时再放松,注意每次肛门放松、紧缩30次,早晚各一次。
怀孕期间的妇女大多容易患上痔疮,所以患者们必须时刻注意自己的起居饮食,慎防痔疮哦。
治疗慢性支气管炎的食疗方
治疗慢性支气管炎的食疗方
慢性支气管炎是一种比较难根治的药,要快速治愈是有很大难度的,与其把希望放在渺茫不可知的医学技术上,不如实际点,在日常生活中用食疗方法。
1、 霜打茄秧治慢性气管炎
原料:秋后经霜打过的茄秧,在地里干枯后,茎叶呈棕色的取500克。
制作法,放入锅中,加水至将药浸过为度。煮沸60分钟,收取煎液,反复煎煮3次,收取3次煎液,再熬,浓缩为500毫升。每日100~150毫升,饭后分2次服用。
2、鱼腥草拌豆腐
原料250克,嫩豆腐100克,麻油、味精、蒜、姜、醋各适量。
制用法,洗净后将其切成3―5厘米的长段,然后放入沸水中焯一下,捞起后沥干、晾凉、备用。将嫩豆腐切成块。将葱、蒜切成丝。把姜切成片备用。将锅置火上,放入麻油,投入姜片。煸炒后去掉姜片,加入葱、蒜、醋稍炒后,加入豆腐块,缓缓炒拌,然后将鱼腥草放入锅内,与豆腐拌和,撒入味精,即可佐餐食用。
3、冰糖萝卜羹
原料200克,胡萝卜100克,莲子50克,冰糖50克,荸荠粉适量。
制用法、胡萝卜洗净,切成小方丁。将莲子洗净、去皮留心,煮熟后备用。将锅中加清水烧开,水开后加入白萝卜丁、胡萝卜丁煮熟,然后,放入莲子,煮沸片刻,再加入冰糖煮3―5分钟,然后用荸荠粉勾芡即可装碗食用。
4、虫草鹌鹑
原料8克,鹌鹑8只,生姜、葱白、胡椒粉、盐、鲜汤(用调料与水调好的汤)各适量。
制用法8份。将鹌鹑宰杀后,去毛、头、爪、内脏,洗净后沥水。将姜、葱切片备用。将鹌鹑在沸水中焯一下后放凉。将每只鹌鹑内放入1份虫草,然后用棉线把鹌鹑缠紧,摆在陶罐内,用鲜汤、姜、葱、胡椒粉、盐调好味,注入罐内,用湿棉纸将罐口封好,把罐放入笼蒸,蒸一小时左右,然后将罐取出晾凉后揭去棉纸,即可食用鹌鹑。