女人吃大蒜有什么好处？
女人吃大蒜有什么好处？
1、预防食物中毒
大蒜中含有大蒜素，它具有抗菌功效，而这些细菌有些就能起食物中毒。
2、防癌
研究还发现，经常吃大蒜能够减少体内的某种致癌物质，特别有助于预防胃癌、大肠癌和食管癌。
3、杀菌
生大蒜具有抗生素的作用，它甚至能够杀灭一些细菌，包括葡萄球菌，一种经常出现耐药的细菌。
4、减轻过敏
每天吃大蒜能够减轻过敏，特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始吃大蒜。
5、缓解牙痛
牙痛的时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣。几分钟后，疼痛会逐渐缓解。
6、帮助胎儿增加体重
研究发现，孕妇服用大蒜能帮助胎儿增加体重。如果您怕别人受不了口腔的大蒜味的话，您还可以去药房购买大蒜补充剂，从而避免口臭的烦恼。
7、预防冻疮
将一瓣大蒜碾碎，泡于温水中，每天喝两次。由于大蒜具有抗病毒和抗菌的功效，能够预防某些冻疮和其他形式的疱疹。但是，需要注意的是，不要将大蒜直接涂于冻疮处，否则有些人会产生灼烧感。
8、预防心脏病
对于预防心脏疾病来说，大蒜是很好的食物补充剂。大蒜不仅能够降低血液中的“坏胆固醇”（低密度胆固醇），还能保护冠状动脉，减缓其老化过程。简单来说，大蒜具有天然抗血栓和稀释血液的作用。
孕妇可以吃灵芝吗？孕妇吃灵芝有什么好处？
灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是自古以来都被认为神仙草一样的药草。不少人认为孕期应该多进补，也有人认为孕期要以平常心对待，那么孕期女性能不能吃灵芝呢？
可以提高免疫力的灵芝，孕妇可以喝灵芝煎的汤，但要适量而饮，不宜过多，一天内喝10~15克灵芝煎的汤两三次即可。灵芝性温和，有安胎、镇静、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了，容易加重胎热，容易上火。
孕妇吃灵芝有什么好处
经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显着疗效。以下详细分析：
1、对心血管系统的作用：动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。
2、抗神经衰弱作用：灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。
3、抗肿瘤作用：自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显着提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。
4、抗衰老作用：灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。
5、保肝解毒作用：灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。
吃葡萄有什么好处？
随着秋季到来，各种果蔬丰收，其中包括葡萄。在路上、市场、商场都随处可见葡萄，而葡萄吃起来酸酸甜甜也是受很多人喜欢，在这个季节喜欢吃葡萄的人可以一饱口福，但很多人不知葡萄上的灰尘细菌比较多，在摄取前要采取正确的清洗方法。
吃葡萄有什么好处？
葡萄中的营养非常丰富，葡萄酸可以促进消化，在入秋后进食可以健脾胃，而且葡萄中含有丰富的微量元素和维生素能缓解疲劳，改善神经衰弱，再加上葡萄中的葡萄糖中易被身体吸收，对于贫血以及经常低血糖的人来讲有一定帮助，能补充能量。
吃葡萄要如何正确清洗？
一、用剪刀剪下清洗
生活中很多人在清洗葡萄时有些会成串洗，有些会将葡萄拽下洗，但这两种方法都是错误的，成串清洗葡萄会让隐藏在其中的一些有害物质没办法清洗干净，而将葡萄拽下来会让脏水进入果肉中，因此用剪刀连带着果梗剪下清洗是最正确的，这样果肉既不会破损也能挨个清洗，让附着在葡萄上的细菌被清洗干净。
二、水中加入适量的盐和醋
在水中加入适当的盐和处顺时针搅拌三分钟左右，能让脏东西全部浮在水面上，这主要是为了逼出葡萄中的虫子和虫卵，虫子大部分不喜欢酸性，在闻到醋味以及在盐的浸泡下会浮在水面，而且盐还有消毒杀菌的作用，能让葡萄表面的细菌被杀死。
三、加上面粉
再用醋和盐清洗后加入清水倒入面粉再将葡萄放在其中清洗，由于面粉有比较强的吸附性能，将葡萄表面一些不容易清洗的杂质吸附掉，让葡萄清洗更干净。
吃葡萄要剥皮吗？
有一些人认为葡萄皮上含有农药会伤害身体，在使用时要剥皮，但其实葡萄皮是宝，它里面含有大量的花青素不仅能延缓衰老，对女性有养颜作用，而且还能提高身体抗氧化能力帮助清除自由基，所以只要在清洗时采取正确方法，就能不剥皮吃，这样也能得到葡萄皮的营养。
总的来讲，葡萄酸甜可口让人垂涎，但在吃葡萄时正确的清洗方法能让葡萄中的细菌以及杂质完全清除，毕竟葡萄在生长的过程中会有各种细菌虫子以及农药附着，这些进入身体会带来伤害，所以为了清洗干净要采取正确的方式。