夏天到街头走一走，就能看见小贩推着小平板车，上面放了几大玻璃缸，浸泡着切好了的菠萝。走累了来一串，咬下去满满的汁，再解渴不过。当然了，最上乘的办法还是冰箱冰一冰，那才叫一个此物只应天上有。但是，妈妈们总有一个这样的爱好，“菠萝嘛，还是要泡泡盐水才好吃的啊！”可是菠萝为什么要泡盐水？没被盐水泡过的菠萝就不是好菠萝吗？

泡盐水是为避免过敏发生

事实上，菠萝用盐水浸泡是为了灭活菠萝中的菠萝蛋白酶。因为这种酶可能会使食用者发生过敏反应，在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病，出现腹痛腹泻、头痛头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，甚至还出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应。盐水能够破坏“菠萝朊酶”的致敏结构，使其丧失对于个别体质人的毒性。因此，吃菠萝时，可先把果皮削去，除尽果皮，然后切开放在盐水中浸泡一下，这样就可以减少菠萝朊酶过敏的事故发生。

但浸泡时间不要超过30分钟

虽然盐水浸泡可以起到灭酶的作用，不过还是提醒，用盐水浸泡菠萝的时间不能太久，时间太久会损失较多的维生素等营养物质，一般浸泡时间不要超过30分钟。这样不仅可以避免过敏事故的发生，还能够使菠萝的一部分有机酸分解在盐水里，使得菠萝的味道显得更甜。此外，菠萝中还含草酸，会影响人体对钙、铁的吸收，用食盐浸泡也会中和其酸性，减少可能对身体的危害。

此外，在气候干燥的春季吃菠萝很容易上火，因为菠萝属于热性水果，尤其是人们体内易生燥热，吃菠萝更容易引起人体上火。一般的处理办法就是用淡盐水冲洗，这样是可以减少上火的可能，但同时也不能过量食用。

泡盐水还能去农药残留

此外，如今很多水果批发商为了使水果看上去新鲜、保存时间更久，会用农药浸泡水果。所以，在选择诸如苹果之类的水果时，要保持手掌干爽，用手去摸水果皮，如果摸上去有些滑、油甚至粘手，就说明水果上面的农药残留比较多，所以水果一定要选摸上去又干又涩的。

很多人为了避免农药残留会削皮，但很多水果90%以上的维生素、矿物质等营养都是集中在水果皮上，削掉果皮吃到人们肚子里的更多的是淀粉和糖分。那么应该怎样来去除水果皮上的农药呢？最好的办法就是用盐水浸泡，在清水里放适量的盐浸泡大约20分钟，然后再冲洗干净。或者，买回来的蔬菜水果再放个三四天之后再吃，这样部分农药也会自然地挥发。

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