其实，女性朋友在平时如果想要快速受孕的话，促排卵就是一种不错的方法，但是，人们对于促排卵的副作用也是极为关注的，那么，促排卵究竟好不好呢?

促排卵好不好?

如果在促排过程中同时有两个卵泡生长并成熟，男方的精液常规若正常，在合适的时机同房，就有怀双胎的机会。但是有时候事情并不按预期发展，如果促出来超过2个卵泡，此时不建议患者同房，因为有可能发生卵巢过度刺激综合征和多胎妊娠。

卵巢过度刺激综合征是一种人体对促排卵药物产生的过度反应，一双侧卵巢多个卵泡发育、卵巢增大、毛细血管通透性异常、急性体液和蛋白外渗进入人体第三间隙为特征而引起一系列临床症状的并发症。常见的症状如腹胀、少尿、呼吸困难等。虽然发生率低，但是一旦发生危险性较大，如果发现和处理不及时，甚至可危及生命。

促排卵的食物：

(1)莲子猪肚

食材：猪肚与莲子。

做法：把猪肚清洗后，放入适量的莲子，把肚子的两端绑牢，接下来把肚子放入到锅中炖，并放入适量调料，煮熟后即可食用。

作用：促进排卵，同时补气健脾。

(2)木耳粥

食材：6g黑木耳，0.2斤粳米，6颗枣，一把冰糖。

做法：用盆盛满温水，再将黑木耳放进盆中浸泡，泡开后将木耳的蒂摘掉，并洗去杂质捞出，最后用刀切碎。接下来淘米，把粳米清洗干净，再将除冰糖外的所有食材一起放入到锅中，加水开煮，可以先用大火，待到水开后，继续用小火继续煮，煮到粳米开花后，再加入冰糖，等到糖溶化后即可食用。

作用：主要是对子宫的调节，对于下身无规律出血，并且伴有脸色苍白，浑身无力，食欲差的女性来说，可以起到很好的调理效果。除了养宫促卵，还可以调节肠胃功能，但是这类粥并不适合感冒发烧者，也不适合孕妈饮用。

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