吃这几种水果帮你赶走贫血
脸色暗黄，气色差。大多数女性，都会出现这样的情况，尤其是经期大量出血那几天。这往往是由贫血引起的，贫血则可使人面容憔悴、苍白，精神萎靡不振，再好的化妆品也掩盖不住缺血的面容。下面会介绍几种水果，帮你敢走贫血，还你皮肤光润，还你青春活力。
贫血吃什么水果好？
1、龙眼
龙眼是水果中的圣品，对补血非常有效，龙眼肉也是非常的珍贵，含有非常丰富的矿物质铁，所以是补血佳品。
2、 甘蔗
在我们生活中，甘蔗备受人们的喜爱。这是由于甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠，因而有了补血果之称。不过，从中医的角度来看，甘蔗性寒，脾胃虚寒者应少食用。
3、火龙果
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，含铁量比一般的水果要高，可以预防缺铁性贫血。火龙果外观为红色或黄色，白色、红色的果肉，果肉内有黑色种子。
4、桃子
对于桃子大家应该会了解更多一些，因为桃子树是很容易的栽植的。对于桃子来说，它的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。
5、柚子
柚子不但能够补血，便秘的人吃柚子可以清肠，治便秘。得了贫血的人到了收获柚子的季节就多吃些柚子吧，对你的贫血症状会有所改善的！柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
既然提到了贫血吃哪些水果好，那么接下来给大家介绍一下贫血吃水果补益的误区。
误区一、水果当饭，养颜美容
水果吃太多易胃寒、胃痛。每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高，吃太多会引起胃痛、腹胀。此外，胃肠虚寒的老人不可多吃柑橘；胃肠不好或便秘的人应少吃柿子。有些人吃了菠萝会诱发过敏，胃肠病和凝血功能障碍者不吃为好。香蕉含糖量较多，血糖高者和肾功能不全者要少吃。
误区二、水果能代替蔬菜
虽然水果与蔬菜的营养很相似，但水果不能代替蔬菜。如白菜、菠菜的维生素C含量，要比苹果、桃、梨等高出10倍左右。可如果想满足人体一日的维生素C推荐量，则要吃5公斤富士苹果。
误区三、可以空腹吃水果
苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸，会刺激胃壁黏膜，导致引发胃反酸、消化不良等问题。但是，胃是个酸性环境，黏膜一旦受损，胃液就会腐蚀到胃，造成胃溃疡、胃穿孔等问题，甚至会有胃癌。
误区四、水果烂了还能吃
水果放久会有一点点腐烂的部位。许多人会把腐烂的部分剜掉后再吃，但是，以扩展青霉为代表的青霉是水果上出现频率最高霉素，产生的展青霉素会导致动物的胃肠道功能紊乱，肾脏水肿等病症。同时，因为展青霉素与细胞膜的结合过程是不可逆的，会长期的损伤细胞，甚至会致癌。所以，把霉变部位去除再食用也未必安全。
上环后为什么会出血?上环后会出血多久
在上环后，有的女性朋友会发现自己的阴道内有流血的状况出现，此时，其就要对相关的原因进行查找，那么，上环后为什么会出血呢?
上环后为什么会出血?
放避孕环是既安全又简便的长效避孕措施，一般能放置10年以上。但在放环后1周内可能有少许出血，这种出血的原因大多数是由于放环时擦伤了子宫颈管或子宫腔的内膜而引起，待创面愈合后出血也就停止，故这种出血并不需要特殊的治疗。出血一般持续数日，不超过一周，血量不超过月经量，不需作处理。如果上环后出血量时间长，出血量过多，就要及时去医院检查情况了。
上环后出血多久?
在上环后的3-4天，大多数妇女会有少量出血，这是由于上环作为一种异物，刺激子宫引起收缩，使避孕环与子宫内膜摩擦而引起出血;也有的戴环时，擦破了子宫颈管内膜或子宫内膜而引起出血。大多数妇女出血量很少，不需要治疗，于上环后一星期内不治而愈。
慢性脑出血的症状有哪些？5个症状需重视
大脑是人体的指挥中枢，一旦脑部出现问题或疾病，人就容易处在一种危险的状态下，慢性脑出血也是可给病人带来危险的疾病之一，在发现症状时需及时治疗。
一、头痛与呕吐：神志清醒或者轻度意识障碍者，可能会有头痛的病症，呕吐多为喷射性呕吐，呕吐物颜色多为咖啡色。
二、意识障碍：轻者会出现躁动不安或者意识模糊不清，严重的则会出现进入昏迷状态，眼球会固定于正中位置，并且面色潮红或苍白。
三、眼部的症状：颅内压增高的患者常会出现瞳孔不等大，还可能会出现偏盲和眼球活动的障碍，比如，脑出血的患者在急性期通常会出现两眼凝视大脑的出血侧。
四、呼吸与血压：脑出血病人，一般呼吸较快，病情严重者呼吸深而慢，病情有所恶化时，转为快且不规则，或者呈现潮式呼吸、叹息样呼吸、双吸气等呼吸方式;血压则会出现高低不稳的现象，严重者血压逐渐下降，出现循环中枢功衰竭的征象。
五、头痛头晕：头痛是脑出血首先发生的病症，常常头疼部位位于出血一侧的头部，当颅内压力增高时，疼痛的范围可能发展到整个头部。头晕常常与头痛一起发作，特别是出血位置在在小脑和脑干的时候。
当上慢性脑出血的症状出现时，患者要在思想上重视，但是又不能过度的紧张，首先要做的是稳住情绪，避免因为血压的波动而加重病情。患者应该及时到医院就医，并详细告诉医生已经出现的病症，以便医生可以迅速诊断，及时治疗，减小脑出血的危害。