湿疹饮食3宜3忌3食谱
湿疹对很多朋友来说想必不再陌生，作为常见的过敏性皮肤性疾病，湿疹根据其发病的特点通常分为急慢性湿疹两种，由于湿疹的发生对工作和生活造成很大的后果及影响，所以作为患者都希望能尽快康复。除科学医学治疗方法外，生活中的饮食对促进康复也非常的重要。
湿疹吃什么好？
1、白扁豆
性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。《药品化义》载：扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。皮肤湿疹，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治好湿疹顽症。
2、绿豆
性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。
3、冬瓜
性凉，味甘淡，有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风，故对急慢性湿疹者有益。
关于湿疹的食疗方法有很多，下面几种是使用最为广泛的，大家可以根据自己的时机情况加以选择，3款湿疹食疗药膳推荐
1、生地茯苓黑豆排骨汤
方法：生地15克，土茯苓15克，黑豆100克，排骨150-200克，先把生地和土茯苓煮30分钟，然后把汤渣除去，再加入黑豆和排骨煮90分钟。适用于凉血、祛湿，治皮肤瘙痒和湿疹。
2、 绿豆苡仁汤
方法：绿豆、薏苡仁各30克，白糖适量。先煮绿豆、苡仁至烂熟，加入白糖调味，一天内分几次食完。每天1剂连服5~7剂。
3、绿豆海带汤
方法：绿豆30克，海带10克，鱼腥草10克，白糖适量。先洗净海带、鱼腥草，将鱼腥草加适量的水煎20分钟，去渣取汁，然后加入绿豆、海带煮熟，加入白糖调味饮用，每天1剂，连服5~7剂。
湿疹不能吃什么？
1、忌致敏食物
如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物
不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。
3、忌发湿、动血、动气食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；动血的食物，如慈菇、胡椒等；动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。
通过上面的介绍，想必很多朋友对有湿疹吃什么好得快的问题有所了解，有关方面的专家指出，食疗是辅助治疗的湿疹的方法，但不是唯一的手段，所以有必要要注意结合其他诸如医学治疗的方法，进而更好的确保治疗的效果。
得了湿疹吃什么好得快
湿疹是比较常见的一种过敏性皮肤病分别是急性和慢性两种，并且湿疹比较容易复发，所以不能单靠药物来治疗，生活上也要多加注意饮食习惯多吃清淡的食物。
湿疹实质是一种基因病变，其根源则是人体内产生了“碱性异常粘液质”，碱性异常粘液质在体内蓄积到一定程度后，刺激皮肤，就形成湿疹。
中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的奇方秘方，建议采用有效的传统中药麻黄、防风、龙戟草、荆芥、乌梢蛇、全虫、蜈蚣、白芷、薄荷、细辛、蛇床子、高丽参、沉香、金精草治疗，见效快，疗效确切。可以彻底根治不复发。
这些传统中药服用后能有效消除碱性异常粘液质，彻底清除“碱毒复合体”的关键物质，彻底破坏“碱性异常粘液质”的DNA复制密码，提高免疫力，彻底杜绝湿疹复发，从而达到彻底根治湿疹的目的。用此方不忌任何发物,在服药期间和痊愈后,辣椒、酒、鸡、鱼都能吃,不需忌口。
湿疹患者千万不要用激素治疗,如果用激素治疗,会一时缓解症状,但最终病情会越来越重,而无法治疗.另外，在生活上应该注意避免精神紧张、过度劳累，湿疹吃什么食物好的快，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，在平时要保持大便的通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁以及润泽。这些都可以减少湿疹的复发，达到治愈的目的。
湿疹吃什么好？湿疹饮食注意事项
湿疹是生活中较为常见的一种炎症性皮肤病，常表现为皮肤瘙痒、红肿等不适症状，而治疗湿疹的话除了正常的药物治疗的以外，辅以食疗也是极佳的方法，那么湿疹具体可以吃些什么好呢？
湿疹吃什么好
1.绿豆
绿豆性寒，有清热、利水、解毒功效，主治湿热泄泻，丹毒疖肿，痘疹等皮肤病症。急性湿疹者食用绿豆，有助于祛湿解毒。具体做法是：绿豆适量，加水煮汤饮用，每日两次。除了绿豆汤，还可饮用绿豆海带汤、薏仁绿豆汤、百合绿豆汤等。体质虚寒及小儿不宜过量饮用。
2.白扁豆
白扁豆性温平，入脾胃二经，健脾胃、除湿解毒，主治暑湿内蕴、脾胃虚弱等症。患有湿疹的人食之，脾健运而湿热去，有助于病情的恢复。具体做法是：白扁豆10克，红枣10枚，加适量红糖煮汤服用。适用于慢性湿疹。
3.薏苡仁
薏苡仁性凉，有健脾、利水渗湿、解毒功效。对急慢性湿疹均有益;可以服用冬瓜薏米汤，具体做法是：冬瓜30克，薏米30克，车前草15克共煮，汤成后饮用，每天1次，7天为一疗程。车前草也是清热除湿的佳品。孕妇禁用薏苡仁。
4.山药
山药是药食两用，性平，补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者因脾失健运，湿热内生;适宜常吃山药健脾胃而水湿渐化，有利于病情康复。可以将山药熬粥、煮汤、炒食皆可。
适宜食用
1.可适当多吃清热利湿食品如绿豆，冬瓜，莲子，苦瓜等。
2.多食新鲜水果，如雪梨、葡萄、杨桃、龙眼肉、苹果等。
3.多吃新鲜蔬菜，如青菜、丝瓜等。
4.饮食宜平淡，吃易消化的食品，如猪瘦肉、粥食、软饭、细面条等。