卵巢囊肿日常需注意什么？卵巢囊肿饮食宜忌
卵巢对于女性朋友来说是非常重要的一个人体器官，如果卵巢出现问题，严重的话，甚至会直接影响到女性的生育能力，因此日常生活中，我们要做好卵巢疾病的预防。卵巢囊肿是卵巢疾病中，常见的一种妇科疾病，当卵巢囊肿找上门来，我们也不要过于惊慌，要及时到医院寻求医生的帮助，注意一些饮食习惯，可以更好的帮助我们远离卵巢囊肿。那么，卵巢囊肿吃什么好？
卵巢囊肿吃什么好？卵巢囊肿应该多吃以下的食物，对于疾病的恢复有帮助：
1、宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂等，这些食物不仅可以改善卵巢囊肿，还能有效的预防其它肿瘤，让妇科疾病远离我们的生活。
2、出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼；当我们的卵巢囊肿出现了出血的情况，我们就要多多注意摄入一些对身体有帮助的食物，千万不可挑食，过多的食用某一种食物，不但起不到改善现状的作用，反而会加重病情的恶化。
3、腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子；当女性朋友感到下腹不适的时候，不但需要遵从医生的意见用药，也要搭配饮食慢慢去改善卵巢囊肿。
同时，远离卵巢囊肿，我们还应该知道，卵巢囊肿不能吃什么，这样才能更好的让我们的身体远离卵巢囊肿。卵巢囊肿不能吃什么？
1、辛辣刺激性食物。卵巢囊肿本身含有炎症，而刺激性食物，不但会破坏内分泌，也会引发炎症加重，让卵巢囊肿恶化，从而反复发作，出现久治不愈的情况，因此要忌口一些日常生活中自己喜欢的食物，但是对病人恢复不利的食物。
2、热性食物。不能吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。热性的食物，对于月子期间的产妇是好的，因为产后身体比较虚弱，需要进行适当的温补。但是对于卵巢囊肿的患者来说，却不宜食用此类食物。
3、不能吃腌制的食物。因为会有较多的草酸和钙质，容易形成不易消化的沉积物，最后形成结石。而且很多的腌制食品，食材不新鲜，卫生环境差劲，存在很多的致癌物质，长期食用对人体健康会有很多不利的影响。
卵巢囊肿除了饮食方面需要调理，日常生活中也有很多需要女性朋友们去注意的。专家介绍卵巢囊肿患者应注意：
1、患有卵巢囊肿的患者，要尽量避免高度紧张及精神刺激，这样才能更好的治疗卵巢囊肿。平时要有良好的生活作息习惯，适当的进行室外有氧运动，提高我们人体的免疫力，抵抗力，保持身心愉悦，多听听音乐，看看书，与朋友一起逛街聊天。
2、做好计划生育，尽量少做或不做人工流产，人工流产会增加卵巢囊肿的患病率。夫妻双方之间应该注重房事的安全措施，也要商量好是否做好了迎接新生儿的准备。
3、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。注意休息，我们可以买一些刺绣，种植一些盆栽，进行浇水，来帮助我们消除无聊的时间，手机之类的还是少碰，手机有一定的辐射，很多年轻的朋友几乎都是手机不离手，这样不但对视力不好，对身体健康也会存在一定的影响。
卵巢囊肿饮食宜忌 卵巢囊肿不能吃什么
卵巢囊肿是常见的妇科疾病之一，卵巢囊肿一般是由于女性精神紧张、工作压力大、饮食失调等诸多因素导致或气滞、或血瘀、或痰凝而形成的。良好的饮食习惯对于预防卵巢囊肿及消除囊肿可以起到积极的辅助作用。那么卵巢囊肿患者饮食宜忌有哪些呢？卵巢囊肿不能吃什么?
“有研究发现，卵巢囊肿的发生与体内激素水平有关，高脂肪食物可促进某些激素的生长和释放。”曾诚表示。另外，有报道称世界各地的卵巢癌发生率不同与当地的饮食习惯相关，美国妇女长期食用煎荷包蛋是卵巢癌发生的一个相关因素。因此，他建议患有卵巢囊肿的患者在饮食方面要特别注意宜忌。
宜：多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物，如：
海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类，营养丰富，更是“抗癌新兵”；
甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品，可凉血活血、软坚散结，促进囊肿的吸收；
卵巢囊肿饮食宜忌 卵巢囊肿不能吃什么
富含纤维素、微量元素及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，增强抗病能力；
瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，坚持低脂肪饮食又保证足够的营养。
忌：应纠正偏食及不正常的饮食习惯，不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食，特别注意下列禁忌：
1.禁用食品：桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆（注：蜂蜜味甘、性平和，不温不燥，不属此列）等热性、凝血性和含激素成分的食品；
2.忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物和含糖较高的饮料；
3.不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物；
4.不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食物。