春天感冒吃5种食物好得快
春季虽然气温回升了,不过早晚温差比较大,体质较差的人容易因此而感冒。春天感冒了怎么办?要吃感冒药吗?其实不用,因为药物有副作用,我们可以通过饮食来应对感冒。感冒了可以多喝鸡汤、多吃姜和萝卜等。
春天感冒了吃什么?
春天感冒的患者在饮食上应该清淡一些,可以吃一些容易消化的流质或半流质食物,常见的如稀饭、面条等等。同时还可以多吃下列有治疗感冒功效的食物:
鸡汤
美国科学家研究发现,鸡汤能够有效的抑制我们身体中的呼吸道炎症;能够有效的治疗由于感冒所引起的鼻塞、咳嗽、咽喉肿痛等等情况。这是因为鸡肉中含有人体所需要的多种氨基酸,所以才增强身体对于病毒的抵抗力。
萝卜
萝卜中的萝卜素对于治疗和预防春季感冒有着独特的作用。
将新鲜的萝卜切碎,然后用榨汁机进行榨汁;将生姜捣碎之后榨汁,随后和萝卜汁混合,并且放入适量的白糖或者是蜂蜜,搅拌均匀之后加入开水冲服。每天按照三餐喝,连续吃两天能够有效的治疗感冒。
生姜
生姜的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三种,它们具有一定的挥发性。能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,帮助消化,有健胃的功能。生姜还具有发汗解表、温中止呕的功效,着凉、感冒时熬些姜汤喝,能起到很好的治疗作用。所以感冒时,您如果食欲不振,发烧呕吐,食用一些姜汤可以让您的身体快速恢复。
蜂蜜水
蜂蜜水中含有大量的活性物质,多喝蜂蜜谁能够有效的刺激人体中的免疫功能,提高身体免疫力。每天早晚喝一杯蜂蜜水,能够有效的治疗和预防春天感冒。
柠檬
维生素C可增强免疫力,也因此,含维生素C的食物有缩短感冒病程的效果。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含的维生素C对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。需要注意的是,维他命c的确可以减少罹患感冒的天数,但是并无法治疗感冒,也无法直接舒缓感冒症状的严重程度,所以在补充维生素C的时候也要注意补充其他营养。
春天治感冒的偏方推荐
春天感冒了除了吃上述食物,还可以试试下面几个治疗感冒的偏方!
偏方一
用料:荆芥 10 克,紫苏叶10 克,生姜15 克,红糖20 克。
制法:水煎服,每日两次。
功效:解表散风、理气宽胸。主治风寒感冒、头痛、咽痛。
偏方二
用料:金银花15 克,竹叶 9 克。桑叶 6 克,甘蔗100 克,白糖20 克,白萝卜120 克。
制法:水煎服。
功效:清热解毒、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。
偏方三
用料:生姜10 克,葱白 15 克,白萝卜150 克,红糖20 克。
制法:水煎服,服后微出汗,既可明显减轻症状。
功效:解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
希望大家可以试试上面的食物及偏方,远离感冒困扰。
支原体感染感冒的症状有哪些?如何治疗
在各种各样的感冒类型中,支原体感染感冒的出现率是很高的,通常来讲,人们在患上支原体感染感冒后,其身上也会有以下症状表现出来。
支原体感染感冒的症状有哪些?
感冒的一般症状均表现为呼吸道感染,其中因病毒引起的流感与支原体感染引起的感冒症状相似,均表现为高烧、咳嗽、流涕、咽痛。相对来讲,流感病毒和支原体感染引起的感冒比普通病毒或细菌引起的感冒症状要重一些,高烧持续时间也长。
治疗方法:
对于普通细菌感染引起的感冒,抗生素最为有效;如果是普通病毒引起的感冒,利巴布韦或以其为主要成分的广谱抗病毒药物最为有效,抗生素则作用不大;对于支原体感染引起的感冒,目前多采用大环内酯类药物,像红霉素、克拉霉素、阿奇霉素等,使用这些药物疗程短,恢复快。相反,青霉素对该类型的感冒作用则不明显。
感冒耳朵堵的原因,可采取的解决方法
在感冒的时候,我们经常会出现打喷嚏和流鼻涕的症状,而耳朵堵也比较常见,那么,感冒耳朵堵的原因有哪些呢?
感冒耳朵堵的原因:
耳分为内、中、外三个部分,中耳通过咽鼓管与鼻咽部相通。咽鼓管是中耳通过鼻咽部与外界沟通的唯一通道。正常情况下,中耳内外气压基本相等,与大气压一致。在生理状态下,中耳内的空气会不断地被中耳黏膜膜所吸收,但咽鼓管的间断开放又会使新鲜空气又不断向中耳输入,从而保持中耳内、外压力平衡。但感冒时,由于鼻子不通,咽鼓管也可能会堵塞,就会导致中耳内空气被吸收后得不到相应的补充,形成负压,出现耳闷堵感。
小孩更容易咽鼓管不通畅,这是因为咽鼓管与成人相比尚未发育完全,有短、平、直的特点,而且小孩有腺样体(靠近咽鼓管),特别肿大的腺样体,也是咽鼓管容易受到影响的因素,因此感冒之后就更易影响到咽鼓管功能。一般感冒鼻塞越严重,越容易出现耳闷情况;感冒后使劲擤鼻涕也会导致这种情况发生。
解决感冒引起耳朵堵塞问题的方法:
1、碰到有感冒引起耳堵问题时,可以用手掌轻压在耳朵上来缓解,以一压一松的方式轻轻的转换,这样就能有效的缓解一下耳堵问题了。
2、遇到感冒引起耳朵堵塞的问题时,可以试着深吸一口气,也要把鼻子捏紧一些,这样就会发现耳朵有“扑”的声音产生,多做几次这个动作就能把耳堵问题解决一下啦。