空调病的中医辨证治疗
针对表现为发热、微恶寒,鼻塞,流涕,咽喉痒、痛、红、干,欲饮水,咳嗽痰黄,舌苔薄白,脉浮数等症状的空调病患者,宜选择辛凉发散、清淡易消化的食物及药膳。
桑菊浙贝茶
【原料】桑叶100克,菊花50克,浙贝母50克。
【制法】将上述原料研为粗末,用纱布袋分装,每袋15克,每次用1袋,放入杯中,用沸水冲泡,频频饮用。
【特点】本方亦食亦药,具有疏风清热、解表宣肺的功效,适用于有发热头痛、鼻塞咳嗽症状的空调病患者。方中桑叶、菊花,疏风清热,清肝明目;浙贝母止咳化痰,相互配伍,可辛凉宣散,将闭锁在体内的热邪驱出体外,达到宣肺止咳的目的。
得了空调病该怎么治疗?在平时饮食上有4点注意事项
现在空调已经成为了夏季的标品,因为有了它就能够让人不再因为暑热问题而过分烦恼。但是,长时间吹空调也容易导致空调病出现,当空调病出现以后,及时想办法来治疗病症很有必要。那么,空调病怎么治疗?空调病饮食注意事项有哪些?
空调病怎么治疗
增强自身体质。空调病之所以会出现,跟自身的体质有很大的关系,体质虚弱或者缺少运动的人群被空调病困扰的几率会更多,建议大家要注意根据情况增强自身体质,让自己体质在原有的基础上有所改善。
合理用药。因为空调病出现以后,患者可能会有感冒、发烧、上呼吸道感染以及拉肚子等等异常情况,这些情况出现以后,患者需要对症使用烟雾来帮助自己控制病症,否则就会因为病症越来越严重而影响到自己的正常生活。
注意控制好空调温度。要是已经出现空调病,建议大家要注意调整好自己空凸凹的温度,建议把屋内的设置在26摄氏度以上,这样的温度可以更容易被身体所接受,另外,在空调房里要注意保持空气流通性,不要让房间太过于密闭,否则就会因为空气不流通而影响到身体恢复。
注意穿着。夏季很多人都穿得比较单薄,但如果在空调房里面呆着,建议给自己准备一件比较薄的外套,这样可以降低感冒出现的几率,同时还能够帮助保护好人的肠胃,另外在空调房里建议不要喝冷饮。
空调病饮食注意事项
多喝清淡的汤或粥。有空调病存在的患者肠胃往往也很脆弱,这时候就要吃一些容易消化的粥类或者是汤类,这样可以帮助保护人的肠胃,也可以起到缓解肠胃不适的效果。
多吃清蒸食物。在空调病期间,要注意适当吃清蒸的鸡肉以及鱼肉等等,在鸡肉和鱼肉里面的氨基酸和蛋白质都很丰富,而且,它里面的蛋白质也比较容易消化,可以让使用者的抵抗力增强,当然,也可以吃一点萝卜,在萝卜里面有丰富的萝卜素,在预防和缓解感冒方面有不错的效果。
少吃甜食。有空调病的患者要注意少吃一点甜食,因为吃甜食会让患者有肚子发胀的感觉,本来患者肠胃就比较虚弱,这时候吃甜食无疑是增加自己的胃肠道负担。
少吃辛辣食物。在治疗空调病的过程当中,患者要注意少吃辛辣的食物,因为辛辣的食物会让人的肠胃变得非常脆弱,也会导致呕吐以及恶心等等情况出现,另外,浓茶和浓咖啡等等也要尽可能少喝或者不喝。
以上就是“空调病怎么治疗”的问题答案。被空调病困扰的患者要注意从自己的生活习惯着手进行调整,只有这样才能够改善空调病的相关症状,也只有这样才能够让患者降低再一次被空调病困扰的可能性。
夏季空调病频发,空调病的症状及防治
在夏季天气炎热,所以不论是在学习还是在工作当中,总是少不了空调的相伴。但是总在密闭空间内吹空调,空气就不容易流通,因此细菌病毒滋生就容易引发疾病,空调病就是这样产生的。那么,空调病都有哪些症状,怎样防治?
临床表现
空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛,严重的还可引起口眼歪斜,原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱,使位于茎乳孔部的小动脉痉挛,引起面部神经原发性缺血,继之静脉充血、水肿,水肿又压迫面神经,患侧口角歪斜。
治疗
1.病因治疗
在空调频繁开放的季节,应该经常开窗换气,最好两小时换一次。吸烟者应自觉做到不在空调的室内吸烟。工间若遇小憩,请务必去室外活动片刻。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备,专门从事这类职业的人们,工作时应打开窗户或加装排风扇,以保证室内空气流通。在炎热的夏季,千万不要长时间呆在开着空调的房间内,可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。
2.药物治疗
一旦罹患上空调病,可以服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊治疗,还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。
预防空调病的小窍门包括:
1.使用空调必须注意通风,建议您每天定时打开窗户,关闭空调,让新鲜空气流通,每两周清扫一次空调机尤佳。
2.从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。
3.空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环。4.在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。
夏季出现这些症状,其实是空调病!
没到炎热的夏季,空调就成为了每家每户必用的工具,然而,近些年来,随着空调的不断普及,虽然给人们带来了一丝凉意,不过因此而患上空调病的人也越来越多。那么,空调病的症状包括哪些?
1、腰酸背痛
长时间保持一个姿势,呆在有空调的房间里,很多女性都感觉到腰酸背痛不舒服,不得不时常走动揉搓按摩腰部。
2、头晕、恶心
开空调的房间需要关上窗子,这导致室内的空气不流通,时间长人们会感到头痛、头晕、恶心、浑身乏力等.
3、消化不良
夏季呆在空调下是必不可少的,这就导致很多空调病患者感觉到肠胃不适,消化不良,严重的还会引起胃痛、腹痛等。
4、呼吸困难
去医院检查结果显示,心电图正常,血压正常,脑血流图正常,却还是会出现呼吸困难,胸闷、晕倒等症状。
5、耳鸣
夏日办公族一整天呆在开空调的房间里,身体出现不适,耳边有时会出现嗡嗡的耳鸣声,感觉自己与身边的环境隔离了。