皮肤瘙痒难堪 冬天洗澡不宜过频
案例
26岁的黄女士近来皮肤痒得厉害，夜里睡不着觉，身上有的地方都被抓出一道道的血痕。医生边检查边问黄女士经常洗澡吗，陈女士说，每天都洗。专家笑着说，“都是洗澡惹的祸。”他建议黄女士冬天洗澡不要太“认真”，过两周皮肤就不痒了。
皮肤瘙痒大军中年轻人逐年增多
专家说，每年入冬以后，门诊皮肤瘙痒病人都会成倍增加，有时一个上午就接诊30多位。过去皮肤瘙痒病人中老年人居多，主要是由于皮脂腺分泌功能减退、皮肤干燥和退行性萎缩等因素引起。但近年来年轻人中患皮肤瘙痒的也在逐年增加，这固然有冬季气候干燥的原因，但这些病人都有一个共同的特点，就是洗澡过勤，有的还喜欢每天泡热水澡、搓澡。这样做的后果是更多地破坏了皮肤保湿功能，瘙痒也就会随之而来。
冬季人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜会明显变薄，如果洗澡过于频繁，并大量使用浴液，就会使正常角质细胞过多脱落及皮脂膜进一步变薄，导致皮肤屏障破坏，从而引起皮肤干燥瘙痒。因此，冬季护肤保湿最为重要。
冬天洗澡六不宜
洗澡时间不宜太长。
许多人每次洗澡唯恐洗不干净，尤其是一些有洁癖的女性，洗澡时间往往超过半小时，个别的甚至一个小时，过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保护的皮肤将会显得干燥起皮屑，随之而来的是瘙痒不已。因此，邹主任建议：洗澡的时间也不要太长，10分钟左右为好。
不宜用热水烫洗。
热刺激可以抑制痒感，所以瘙痒病患者大多喜欢用温度高的水“烫洗”，有的老年人甚至用盐水或花椒水烫洗。这样做当时会感到很“舒服”、很“解痒”，但殊不知过热的水温对皮肤是一种不良刺激，会把皮肤表面的保护膜溶解，使皮肤更干燥，更容易使瘙痒加剧，洗澡时水温以40℃为宜。
洗澡不宜过频。
由于皮脂膜对皮肤的保护至关重要，而老年人因衰老的缘故，皮肤显得很干燥，故对老年人而言，一周洗一次澡足矣。而一些比较讲究又有天天沐浴习惯的人，可以每天洗澡，但不要每次洗“彻底”，如果每次洗澡都要用大量的浴液、香皂甚至肥皂去涂抹周身的皮肤，然后在每个部位都“认真”搓洗，这些洁肤产品的过多使用必然会将冬季皮肤本身就不多的皮脂膜去掉得更为“干净”了，失去皮脂膜保护的皮肤自然会干燥瘙痒。
因此，专家建议如果没有干脏活的话，每次洗澡时，颈部、腋下及阴部可以用浴液好好洗一下，但也不要用得太多，身上其他部位用温水淋浴冲一冲就可以了，尽量不要泡澡，更不要使用碱性肥皂清洗身上。
不宜用力搓澡。
不少年轻人喜欢蒸桑拿，用劲搓澡，直到身上发红，其实搓下来的“泥”就是皮肤保护膜。这是因为随着表皮的新陈代谢会产生不断脱落的角质细胞，在被水浸泡后，角质层含水量增加，变得松散，此时用力搓后就是人们常说的“泥”。而经常热水浸泡、搓洗可以导致正常角质细胞的过多脱落及皮脂膜的变薄，使皮肤屏障保护功能被过多地破坏。皮肤也会在“泥”被搓干净后更加发痒。搓澡过于用力是引起皮肤瘙痒很重要的一个原因。一些皮肤比较干燥的人尤其是老年人在洗完澡后，最好在5分钟内在身上适量地涂抹一些具有皮肤保湿功能的润肤品，通过外补的“保湿因子”以保持皮肤的水分，防止皮肤干燥起屑，减少皮肤瘙痒的发生。
不宜使用尼龙搓澡巾。
现在，越来越多的人放弃了原来的普通毛巾，用起了搓澡巾。然而，科学调查表明，除了方便外，尼龙搓澡巾对皮肤健康几乎没有什么益处。首先，搓澡巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤，使表皮角化层过多地被搓擦而脱落，保护作用减弱。
其次，使用搓澡巾，还可传播一些皮肤传染病。据调查，使用搓澡巾的人患这种病的机会要比不使用的人高4―10倍。尤其是与他人共用搓澡巾，传染的机会更多，经常使用搓澡巾，还容易得疖子、脓疱疮等皮肤病。因此，许多医生呼吁人们慎用或不用尼龙搓澡巾，即使使用，也不能用力搓擦，更不能全家共用一个搓澡巾。
不宜指甲去搔抓。
另外，每次洗澡后最好及时更换内衣，内衣要宽松、柔软、舒适，贴身内衣尽量穿质地柔软的纯棉织品，不要贴身穿羊毛或人造纤维织品，避免刺激皮肤。一旦有瘙痒发生，可以采取拍打或用指腹按揉的方式止痒，尽量避免用尖锐的指甲去搔抓，因为搔抓可使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，从而形成越痒越抓、越抓越痒的恶性循环。
冬季瘙痒的情况较为普遍，因此也可以随身携带一些含有樟脑、薄荷、冰片的止痒药膏。
鱼鳞皮肤病如何治疗?常见症状有哪些
鱼鳞皮肤病在出现后，大家要尽快找出治疗鱼鳞皮肤病的方法，一般来讲，要想治疗鱼鳞皮肤病，下面几种方法就值得大家选择。
鱼鳞皮肤病如何治疗?
主要为对症治疗，外用保湿剂保持皮肤滋润。部分病人可口服维生素A或维A酸类药物。外用糖皮质激素软膏或维A酸软膏。
鱼鳞皮肤病症状：
1.常染色体显性遗传性寻常鱼鳞病
本型为常见的轻型鱼鳞病，亲代一方或双方患病则家中常有患者，但无性别差异。常自幼年发病，成年后症状减轻或消失。皮损表现轻重不一，轻者仅冬季皮肤干燥，无明显鳞屑，搔抓后有粉状落屑。常见者除皮肤干燥外，尚可见灰褐色或深褐色菱形或多角形状鳞屑，中央固着，边缘游离。
本病多对称分布于四肢伸侧及躯干，尤以肘膝伸侧为著。屈侧亦可出现，手背常有毛囊性角质损害，伴有掌跖过度角化。一般颜面、头皮、肘窝、腋下、腮窝、外阴、及臀裂常不被侵犯。冬季加重，夏季减轻。患者常有异位性体质，如枯草热及哮喘等。
2.性联遗传寻常鱼鳞病
较少见。由于本病的基因在X染色体上，故几乎全部是男性，多于出生后3个月发病。皮损与上型略异，鳞屑大而显著，呈黄褐色或污黑色大片鱼鳞状，皮肤干燥粗糙，皮损可局限或泛发，颈前部，四肢伸侧，躯干常受累，如面部受累，则仅限于耳前及颜面侧面。幼儿期腋窝、肘窝等部亦可受累，成人期腘窝可受累，颈部受累最重，躯干部腹部较背部严重。一般不发生毛囊角化。掌跖皮肤正常。夏季减轻。皮损不随年龄增长而减轻，有时反而增剧。角膜后壁及后弹性层膜上可有小浑浊点状，不影响视力。可有隐睾症，骨骼异常等。
3.表皮松解性角化过度鱼鳞病
又称大疱性鱼鳞病样红皮病，临床少见。生时或生后几小时，出现泛发性红斑鳞屑，鳞屑脱落后全身红皮，广泛分布的大疱，水疱愈合后无瘢痕。随年龄增长，水疱和红皮逐渐减轻消退，表现为疣状角化过度，特别是肘窝、腘窝、腋窝、腹股沟等屈侧和间擦部位。
鱼鳞皮肤病传染吗?应该如何治疗
鱼鳞皮肤病是一种极为常见的皮肤病，人们在患上鱼鳞皮肤病后，也要对鱼鳞皮肤病的传染性多多了解。那么，鱼鳞皮肤病有没有传染性呢?
鱼鳞皮肤病传染吗?
鱼鳞病形成原因，在于染色体基因发生变异，是一种遗传性质的病，但是在生活中是不会相互感染的。
鳞病虽然不具有传染性，但由于其是遗传疾病，比较顽固，易复发。目前尚无根治方法。
鱼鳞病虽然对身体没有很大的危害，但是困扰着很多患者，不仅严重影响了患者的美观，还给患者的身心健康造成了很大的伤害。对于鱼鳞病，建议平时多注意护理，使用护肤品 裕:林:活:肤:凝;胶 就具有很好的作用，是平时必备的护肤品，皮肤不好了 就使用这个护理，皮肤就能恢复的和和正常人一样。
鱼鳞皮肤病怎样治疗?
主要为对症治疗，外用保湿剂保持皮肤滋润。部分病人可口服维生素A或维A酸类药物。外用糖皮质激素软膏或维A酸软膏。
夏天出汗少有皮肤病？天气热出汗少什么原因？
炎热的夏天已经不知不觉来到我们身边，夏天热很多人爱出汗是非常的一种生理反应，但是往往有一些人和我们是完全不同的，他们不管天气再怎么热都不会出汗，甚至有的人在特意运动了以后出汗都比较少。导致天气热出汗少的原因非常的多，有一部分是生理性的，也有一部分是病理性的。
天气热出汗少什么原因？
1、有皮肤病出汗就少
我们的汗腺埋藏于我们的真皮组织和我们的皮肤组织之间，如果存在比较严重的皮肤疾病的时候，我们的皮肤组织就会出现一定程度的损害，那个时候就会影响汗腺分泌，会造成多余的汗水没有办法进行排泄。当然这也是皮肤病恶性循环的一个主要原因，因为汗腺没有办法及时排泄，导致排泄障碍，从而对我的皮肤造成二次伤害。不能把多余的有毒物质排出体外毛孔被堵塞，这种情况就会导致出汗过少。
2、天生汗腺功能障碍
很多人天生就有汗腺功能障碍的情况，我们的汗腺分布在我们的全身，一般情况下包括在手掌或者是腋窝以及脚底都会有非常丰富的汗腺。当我们身体出现汗腺分泌功能出现障碍的时候，就可能导致天气再怎么热都出汗很少的情况发生。
3、神经损伤也会导致汗液分泌过少
我们排汗功能主要也受汗液神经的影响，如果汗腺神经受到损伤，也会导致没有办法排汗，我们的大脑皮层对小脑抑制能力增强，就会出现全身性无汗液的表现，所以要缓解这种出汗少的情况，就要从调节神经处罚使我们的神经亢奋起来，而从而激活我们的神经。
4、身体缺乏维生素A导致出汗少
不知道，如果身体严重缺乏维生素A会导致眼部疾病或者是皮肤疾病的病变，而且当时你缺乏维生素A的时候，会导致我们的皮肤出现非常干燥的情况。部分患者在身体严重缺乏维生素A的情况下，还会出现汗液分泌过少的表现。
如果说在天气炎热的情况下或者是大量运动的情况下都不出汗，那么就要考虑是汗腺出现了问题。并且我们在平时的生活里一定要注意饮食，要科学搭配，而且适当的增加体育运动，少熬夜，只有这样才可以提升我们的新陈代谢速度。