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儿童能吃银耳吗?

时间:2018-07-26 来源:婴幼儿营养 作者:网友投稿

众所周知银耳属于滋补食物,具有滋阴补肾的功效,受到了很多人的青睐,尤其是对于女性来说,吃银耳有利于美容养颜、补气补血的功效,有一些家长也是非常的纳闷,银耳小孩子能不能吃呢。

小孩子能吃银耳吗?

小孩子可以适当的吃银耳,因为银耳里面的营养成分非常高,含有丰富的蛋白质、粗纤维、维生素、碳水化合物以及多种矿物质,具有滋补的功效,促进孩子生长发育,增强免疫力,具有润肠通便的功效。

小孩子吃银耳有哪些好处?

1、滋补

银耳属于一种珍贵的滋养性补药,具有滋阴润肺、补脑提神、益气和血的功效,适当的吃具有一定的滋补功效。同时银耳里面含有比较多的纤维素,有利于促进胃肠的蠕动,从而促进了粪便的排出,防止便秘的发生。

2、促进生长的发育

身体缺乏维生素d的话就会导致大量的钙流失,引起疾病的发生,因而里面含有比较多的天然维生素d,儿童可以通过吃银耳来补充维生素d防止钙的流失,促进了生长发育,尤其是对于身体缺乏维生素d的儿童效果显著。

3、增强免疫力

小孩子的免疫力是比较虚弱的,银耳里面含有丰富的胶质以及多糖类,能够增强身体的免疫力,从而调动淋巴细胞,加强了白细胞吞噬能力,而且里面含有丰富的硒元素,能够增强身体,抗击肿瘤的作用。

4、清热解毒

因而具有清热解毒、护肝润燥的功效,当孩子出现上火症状时,可以适当的使用银耳能够为身体降火。

吃银耳要注意事项

给孩子吃银耳时一定要弄得碎一些,如果太大块的话容易让宝宝呛着,同时银耳也要煮得软烂一些,不然不容易消化,在给宝宝吃银耳的时候要搭配一些其他的食材,这样才能够让营养更加的全面,千万不能给孩子的辅食过于单一,只有保证均衡的饮食才能够让宝宝孩子健康的成长。千万不能给孩子喝隔夜的银耳汤,会产生大量的亚硝酸盐,当亚硝酸进入血液里面就会和正常的血红蛋白发生化学反应,丧失了携带氧的能力,会引起中毒。

温馨提示

风寒的儿童是不能食用冰糖银耳的,不然就会加重症状,银耳也不能和四环素类的药物一起吃会降低药物的疗效,霉变的婴儿千万不能食用,银耳也不能天天吃。

如何治疗儿童厌学症?家长谨记四点

生活中每个孩子都难免会出现厌学心理,这是非常正常的一种现象,只不过有些人能自制,有些人放任了这种情绪,进而演变成了厌学症,那么针对有厌学症的孩子家长该怎么办呢?

如何治疗儿童厌学症?家长谨记四点

  重新评估对小孩的要求

  首先父母应当正确地查找原因,如果是因为对小孩期望值过高所致的,应重新评估对小孩的要求,不要给小孩太大压力,这样有助于平息小孩愤怒和失望的情绪,同时可促进他的上进情绪。

  变被动学习为主动学习

  假期时家长常常给小孩报许多辅导班,担心孩子落后在起跑线上,太多填鸭式的学习只会让小孩更容易有厌学心理,家长应咨询孩子的兴趣,不压制孩子各方面的好奇心,在学习过程中如果家长自己都不清楚,应查阅有关书籍,做出解答,也可和孩子—起读到弄清楚为止。这 样会使孩子体验到求知、发现的兴奋和魅力,帮助孩子由被动学习变为主动求学,当小孩找到了学习的兴趣和乐趣时,不要家长说服,孩子也会自己主动学习。

  创造良好的学习环境

  父母要以身作则,不可在孩子做功课时,自己却在旁边玩电脑、看电视等影响小孩学习,这样去给小孩说教也没有说服力,可以在孩子身边辅导,和他一起学习。在小孩的学习环境中避免放一些杂物,最好不要在孩子房间里装电脑,以防孩子分心,分散注意力。

  奖惩得当

  在奖励措施上不能只注意物质上的,还要适当增加精神上的奖励成分。即使是不爱学习的小孩,老师和家长恰当地表示对他们的关注,就能产生强烈的激励作用,并且孩子在学习上有进步时给予一定的鼓励,会使孩子的学习兴趣和自信心得到恢复。

  不能老用讽刺挖苦的对比方法,比如常把“别人家的小孩怎么怎么优秀,你却老是表现这么差”挂在嘴边,这样不但起不到激励作用,还易使孩子自暴自弃,丧失信心。

  如果小孩因为沉迷网络游戏而不想上学时,家长可以适当采取惩罚措施,比如罚他做家务等,暂时不让孩子接触手机、电脑,引导孩子其他方面的兴趣,不要盲目地打骂孩子。

儿童老是清嗓子,警惕是抽动症!

清嗓子是宝宝很常见的一种现象,但是很多家长听到孩子发生“嗯嗯”的声音对此都不太重视,认为这是宝宝正常的一种生理现象,事实生清嗓子可能是宝宝某些疾病发出的信号,家长可要注意了。

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一、认清是咽炎还是抽动症

咽炎和抽动症都有清嗓子的表现,但两者相差甚远,临床上很多综合性医院对抽动症的表现不熟悉,往往把抽动症当成咽炎来治疗,给患者带来了不必要的经济损失以外,还耽误的抽动症患儿的就诊时间,因此,当孩子总是咳嗽、清嗓子的时候,也要考虑到抽动症的可能性。那么谁是引发抽动症的“罪魁祸首”呢?

二、内在因素

首先,该症主要病理部位可能是在纹状体多巴胺能系统的靶细胞受体,由多巴胺活动过度或是突触后多巴胺受体超敏所致。

其次,与去甲肾上腺素(NE)系统受累有关。表现为应激可使抽动症状加重;二可乐定(又称氯压定,是一种а2肾上腺素能受体阻滞剂)可使本症缓解或症状减轻。

最后,该症与5-HT代谢紊乱有关。表现在实验中增加脑内5-HT水平,对治疗本症伴有强迫症状者效果较好。

三、外在因素

1、遗传因素:抽动秽语综合症患儿家族中患抽动症和抽动秽语综合症的发病率为10%-66%;

2、围产期因素:孕妇妊娠期间的健康状况,特别是精神状况、曾用药物;难产、早产、剖腹产所致的小儿颅脑外伤或缺血、缺氧。

3、感染因素:环境污染、饮食结构不良等;上呼吸道感染、扁桃体炎、腮腺炎、鼻炎、各型脑炎、病毒性肝炎等;

4、精神因素:惊吓、情绪激动、紧张、过分悲伤、看惊险及刺激性的电视、小说等;

5、家庭社会因素:父母关系紧张,离异;或经常受父母、老师的训斥、打骂,久之社会交往缺乏自信、自尊、自爱,继而发展到学习困难、情绪紧张、行为障碍等。

对于儿童青光眼,这些你都知道吗?

眼睛疾病的发病率越来越高,青光眼就是其中一种,青光眼对患者的日常生活影响超级的大,已经成为致盲的一大杀手,所以一定要做好预防工作才行,对于青光眼你了解多少呢?

对于儿童青光眼,这些你都知道吗?

一、什么是儿童青光眼

一般将0-3岁青光眼患儿归为此类。此型是先天性青光眼中最常见者。母体内即患病,出生后立即或缓慢表现出症状。一般是双眼性病变,但却不一定同时起病,也有25-30%患儿单眼发病。临床表现为出生后眼球明显突出,颇似牛的眼睛故称“牛眼”,怕光、流泪、喜揉眼、眼睑痉挛,角膜混浊不清、易激动哭闹、饮食差或呕吐、汗多等到全身症状。此型的预后关键在于及时正确诊断,因小儿眼球壁正处于发育阶段,查眼压,可能正常,而眼底检查不好配合,所以缺乏青光眼丰富俅簿。

二、怎么预防儿童青光眼

1.怀孕妇女应注意孕期卫生保健,防止病毒感染,以免诱发本病.

2.家长注意对儿童的观察,发现眼球异常增大,伴有畏光、流泪等,应立即去医院检查原因。

3.对于较大儿童,主诉视物不清,诊断为屈光不正但视力矫正不佳者,除考虑弱视外,应注意检查眼底排除本病。

4.对于近视儿童,近视度数加深速度异常者,也应注意检查眼底、眼压、视野检查,以尽早发现早期先天性青光眼。

三、儿童青光眼的治疗

1.保持心情舒畅,避免情绪过度波动,青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。

2.生活、饮食起居规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,适当控制进水量。

3.注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。

4.综合调理全身并发症。

5.注意药物影响。

6.青光眼家族及危险因素者,必须定期复查,一旦有发病征象者,必须积极配合治疗,防止视功能突然丧失。

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