宝宝吃味精不利健康
在家里，粑粑麻麻们做饭都习惯加一些调味品，比如盐、味精、鸡精等，很多人认为在孩子的饭菜里加上调味品，可以让宝宝食欲大增，吃得更有滋味。但是，为孩子健康着想，建议1岁之内的宝宝膳食中不要添加调味品，尽量让孩子品尝食物的原味，最好也不要让孩子吃用味精或鸡精等调味品制成的食物。
孩子的味觉十分敏感，一旦尝过咸味食品，孩子就会喜欢上而拒绝口味淡的食品，这样不利于孩子的味觉仓库多储存一些食品原来的味道，会让孩子养成挑食、偏食的习惯，更主要的是埋下了成人高血压、肥胖的疾病隐患。
一、宝宝不能吃味精不利身体健康
味精的化学名字叫谷氨酸钠，它是以粮食为原料，经过发酵后提纯的结晶产品。因为其有特别的鲜味，故成为许多家庭以及几乎所有餐馆不可缺少的菜肴鲜味剂，不论是热炒还是凉拌菜，做汤还是制馅都离不开它。其实，随意乱加味精并不科学，特别是为孩子准备的菜肴。
有时家长为了增加孩子的食欲，往往在菜、面条中放些味精。殊不知，虽然味精经过胃肠道吸收、分解后产生的谷氨酸有改善和保持大脑机能的作用，但它也有不少副作用。有人研究发现，过食味精的小儿易出现头晕呕吐、精神不振等一系列症状。因此，孩子胃口好时，一般就不要使用味精，否则容易产生依赖性等不良后果。
由于味精还可能会导致胎儿发育畸形，影响小儿大脑的发育（对此问题尚有争论），为了安全起见，世界卫生组织规定1岁以下的儿童食品禁用味精，我国则要求12岁以下的儿童食品不要加味精，以免影响孩子的神经正常发育，所以家长应让孩子多吃天然的鲜味食品。
另外，味精和食盐一样含钠，摄入钠太多会导致高血压等疾病。因此，从预防心血管疾病的角度出发，味精也不宜多吃。如果养成孩子口味重，喜欢吃偏咸食物的习惯，那么宝妈做的食物少了酱油、味精、醋，可能宝宝就不爱吃了。其实这些调味料和盐一样也不能多加。
二、宝宝不适宜吃的调味料
1、 酱油
酱油中盐的含量占20%，与盐相比，酱油的量更不好控制。通常每 5 mL 酱油含有 1 g 盐。建议1岁以后少吃酱油，清淡饮食。1岁以后，宝宝每顿辅食加1~2滴就可以了。
2、 味精
主要成分为谷氨酸钠，也含有钠。进入人体后能从血液的锌里转变为氨酸锌，通过尿液排出体外。食用过量味精会使宝宝缺锌。因此不建议给1岁以内宝宝添加味精。
考虑到日常饮食的其它食物包括肉、蛋、奶、豆及豆制品、萝卜、白菜等蔬菜中都含有丰富的钠元素，所以一岁以上，额外添加的含钠调味品包括味精、鸡精的总量每天最好不超过 1.8 g。
3、 糖
还有让宝宝可能患上龋齿的糖，吃太多甜食会导致龋齿和儿童肥胖，可能增加成年后患糖尿病的风险。
1岁之后宝宝建议每日所摄取的糖不要超过10g（用拇指和第二根手指围成个圆圈那么大的勺子）。这里说的糖是指“添加糖”，由于我们常吃的天然食物中本身就含有糖分，“添加糖”只是一种起到调味品作用的纯热能食品，不需要额外添加。
妇科炎症期间怀孕了？ 如何保证宝宝健康
有时候怀孕是一件不期而遇的事，女性在没有任何准备的前提下就意外怀孕了。可是，如果此时准妈妈有妇科炎症怎么办呢?这种情况下会伤害胎宝宝的健康吗?
孕检定期做
孕检可以让准妈妈了解自己和胎宝宝的健康情况，为宝宝的降生保驾护航。有妇科炎症的孕妈妈更要定期进行孕检，并做好妇科炎症的相关检查，以便控制病情，防止出现对宝宝不利的情况出现。
杜绝孕期性生活
准爸爸和准妈妈在孕期要杜绝性生活，大多数妇科炎症都是不洁的性生活导致的。有妇科炎症的准妈妈更要注意这一点，一旦感染了细菌，会加重妇科炎症，严重时还会导致流产。
注意孕期卫生
有妇科炎症的准妈妈要格外注意经期的个人卫生，但不要用妇科洗液来清洗阴部，用温水即可。内裤要每天换洗，最好在阳光下暴晒晾干，可以杀死细菌。注意尽量不要使用卫生护垫，以免滋生更多细菌。
少吃甜食
甜食是很多准妈妈的最爱，但有妇科炎症的准妈妈要少吃甜食。研究证明，甜食会加重妇科炎症的病情。为了胎宝宝的健康，准妈妈还是少吃甜食为好。
此外，孕期准妈妈的身体体抗力较弱，抵御病菌的能力降低，尽量不要去公共游泳池游泳，以免阴部感染更多病菌，加重妇科炎症的情况。为了生下一个健康的宝宝，有妇科炎症的准妈妈要更加注意孕期的护理，注意做到以上几点，你的宝宝肯定会健健康康降生。
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新生儿老伸舌头别担心，这是宝宝健康的表现！
宝宝有时候喜欢沉浸在自己的世界中，宝宝玩自己的舌头都能玩好久，家长看到宝宝总是伸舌头还很担心，就怕这是不健康不正常的行为，那新生儿老是伸舌头是怎么回事呢？
一、 吐舌头是新生宝宝生理发育的自然阶段
宝宝吐舌头一般都为正常现象，家长不用太过于担心。新生儿一般在两个月以后唾液腺就开始分泌唾液，这个时候宝宝会用舌头舔，接着就会出现吐舌头的现象。但是，如果宝宝合并有便秘、吃得少、活动少等异常情况，家长就应考虑到儿科就诊。
二、 吐舌头是宝宝探索世界的方式
宝宝出生后，宝宝的身体动作发育顺序遵循的是从头至尾的，最初宝宝都是用嘴咬，用舌头舔等方式，来触摸和了解这个世界。所以，宝宝自从生下来就会吸吮，动不动就把东西往嘴里放，特别是自己的手指头。吮一吮、舔一舔、伸伸舌头，探索了这个世界，宝宝的内心也感到万分欣慰。因此，爸爸妈妈们也大可放心，宝宝展现出它利用嘴上功夫探索世界的本领，实在没什么值得担忧的，这就是宝宝独有的方式。
三、吐舌头说明宝宝健康
如果宝宝舌系带过短的话，他的舌头就不能伸出唇外，将来说话就会“大舌头”。所以，当爸爸妈妈看见你家宝宝现在能够跟你频频吐舌头，就说明他除了具有用舌头探索世界的本领外，而且他的舌头发育还很好，足够灵巧、敏捷、健康，其实宝宝就是在向爸爸妈妈显示：我将来说话决不会“大舌头”哦!