宝宝长得高，饮食有妙招
让孩子长得高挑，是为人父母的心愿。孩子长高长大，除了先天的遗传因素外，还存在着更重要的后天生活环境因素。后天的生活环境是父母可以为孩子创造的空间。我们知道，人体长高，主要取决于人体长骨的发育 ,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质。骨盐的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠等。
因此，要想自己的孩子长得高大，平时的饮食就应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分的食物，为孩子的长骨发育创造良好条件。饮食疗法不失为一个好方法，下面介绍一些食疗方，供父母们参考使用。
1、黄芪猪肝汤
材料：黄芪 30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。
制作：先将猪肝用清水洗净，切成片备用。猪腿骨用清水洗净、打碎，与黄芪、五味子一起放进沙锅内，加适量清水，先用武火煮沸后，改为文火煮一小时，再滤去骨渣和药渣。将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟，加进味料调味，待温吃猪肝喝汤。本食疗方可常食用。
功用：据研究，猪肝每 100克即含有蛋白质21克、钙11毫克、磷270毫克，以及多种维生素。猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素，配以黄芪、五味子，有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收，对小儿长骨的发育甚为有利。
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2、鸡肝蛋皮粥
材料：新鲜鸡肝 50克，新鲜鸡蛋一个，大米100克。
制作：先用清水洗净大米，放入沙锅内，加适量清水煮粥，至大米开花为度。然后将鸡肝洗净、剁泥，用香油适量炒热，备用。鸡蛋去壳打匀，放锅内加少许香油制成蛋皮，切碎。与热鸡肝一起放进粥内，煮至粥稠，待温，加味料调味食用。每天 2~3次。
功用：每 100克鸡肝含蛋白质18克、钙21毫克、磷260毫克及丰富的维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，以及丰富的钙、磷等无机盐，是儿童的理想食品。
3、牡蛎肉汤
材料：新鲜牡蛎肉 100克，生姜丝少许。
制作：将牡蛎肉用清水洗净，放入沙锅内，加上生姜丝少许，加适量清水，用中火煨成浓汤，再加入少量味料，待温饮汤吃肉。
功用：牡蛎肉含有丰富的蛋白质、糖类、脂类及钙、磷等无机盐和多种矿物质，是一味简单可行的助长高汤。
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4、鸡子黄粉粥
材料：新鲜鸡蛋一个，米。
制作：洗净后放入沙锅内煮熟，剥去蛋壳，去除蛋白，留下蛋黄。再用匙子研成细末，加进已煮好的糜粥中，拌匀食用，每天 1~2次。
功用：粥中的鸡子黄（即鸡蛋黄），每 100克含蛋白质14克、钙134毫克、磷532毫克，及大量的维生素A与多种脂类。此粥色香味俱全，尤其适合婴幼儿食用。
5、猪骨菠菜汤
材料：新鲜猪脊骨 250~500克，菠菜150~200克。
制作：先用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入沙锅内，加适量清水。先用武火，后用文火煮两小时，然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮 10分钟，待温，加入味料调味，饮汤吃菠菜。
功用：猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中所含的酶，对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素的较好汤水。
当然，对于小儿的长高，食疗只是一种辅助方法，还应该配合足够的睡眠，适当运动，多种方法共同配合，才能更好地帮助孩子长高。
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宝宝出现这些，警惕是颅内压增高！
颅内高压是一种常见的神经系统综合征，会伴随着出现头痛、呕吐、乳头肿大的症状，有些还会出现意识障碍和其他症状，那具体的症状都有哪些呢？
1. 头痛
最常见的症状，以清晨和晚间较重，多位于前额及颞部，以胀痛和撕裂痛多见。程度可随颅内压增高而进行性加重。当病人咳嗽、打喷嚏、用力、弯腰低头时，头痛加重。急性颅内压增高，头痛常很剧烈难忍，躁动不安，易进人昏迷状态。
2. 呕吐
多为喷射状，常出现于剧烈头痛时，易发生于饭后，可伴恶心，呕吐后头痛可有所缓解。
3. 视乳头水肿
表现为视神经乳头充血、隆起，边缘模糊，中央凹陷变浅或消失，视网膜静脉怒张等。长期、慢性颅内压增高可引起视神经萎缩而导致失明。
4. 意识障碍及生命体征变化
慢性颅内压增高的病人往往神志淡漠，反应迟钝;急性颅内压增高者常有明显的进行性意识障碍甚至昏迷。
5. 其他症状和体征
颅内压增髙还可引起复视，视力减退，情感淡漠，血压升髙，大小便失禁，烦躁不安，癫痫发作等现象。严重颅内压增高时，常伴有呼吸不规则，瞳孔改变、昏迷。在小儿患者可有头颅增大、颅缝增宽或分裂、前因饱满隆起。头颅叩诊时呈破罐声及头皮和额眶部浅静脉扩张。
宝宝颅内压增高怎么治疗？看看医生怎么说
颅内压增高是婴幼儿常见的一种神经外科疾病，常表现为头痛、呕吐以及视神经乳头水肿等不适症状，那么针对这种症状具体怎么治疗好呢？
1. 减少脑脊液
主要用于各种原因的脑积水，也可用于其他伴有颅内压增高的脑部病变，如重度脑挫伤水肿等。最常用的方法为脑室外引流术。对于交通性脑积水和脑膜炎等症，可行间断的腰椎穿刺放液作为临时治疗措施。脑积水的永久性治疗方法为除去其致病原因或施行脑脊液分流术。对于阻塞性脑积水、脑挫伤水肿等症，不可施行腰穿放液。否则非但无效，反而有害。对于四环素、某些维生素等药物引起的脑脊液分泌过多，腰椎穿刺放液有良好疗效。
2. 减少脑体积
用于脑水肿。因为脑水肿在许多脑部病变(原发的或继发的)为引起颅内压增高的原因，故治疗脑水肿以缩小脑体积的方法很常用。主要是应用高渗性脱水利尿剂和肾上腺皮质激素等药物。
3. 减少颅内血容量
主要是以人工过度通气使脑血管收缩以减少血容量。对于脑外伤后脑血容量增加所致的急性脑肿胀效果最好;也适用于其他原因的颅内压增高，对于脑外伤性轻度或中度颅内压增高，人工过度通气常被用为第一线治疗方法。
4. 脑减压术
对于血肿、肿瘤等颅内占位性病变，最根本和最有效的降颅压方法为手术切除肿瘤或清除血肿。广泛的内或(和)外减压术常被用于不能完全切除的肿瘤或术终时有重度脑肿胀者。
儿童增高补钙食谱
孩子想要增高补钙应该多吃豆制品和牛奶，豆腐含有丰富的蛋白质，有十分高的营养价值。早餐一个鸡蛋和一杯牛奶是不能少的，每天摄入一定的蔬菜水果，补充维生素促进钙质吸收。
食谱一：鸡蛋黄粉粥
新鲜鸡蛋一个，煮熟后除去蛋白，留下蛋黄。将蛋黄研细，加入已煮好的米粥中拌匀食用，每天1~2次。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类，色香味俱全，适合婴幼儿食用。
食谱二：猪肝鸡蛋
新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋—个，大米100克。先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温，调味后食用，隔日一次。猪肝含丰富优质蛋白质，富含钙、磷及维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，而且钙、磷等无机盐含量也很丰富，是儿童增高的理想食品。
食谱三：猪骨菠菜汤
取新鲜猪脊骨350克，菠菜200克。用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入砂锅内，加适量清水，先用武火，后用文火煮两小时;然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟，加入调料，饮汤吃菠菜。猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中含有相应的酶，因此对补充镁、铁、钙、磷等无机元素效果较好。