调整饮食习惯吃出美容颜
女人都希望自己有一副姣好的容颜。其实，只要你能合理地调整你的饮食习惯和内容，适量地补充身体所需的营养，你就会拥有一张健康而美丽的容颜。
不要过多的服用精制的碳水化合物
炸薯条会让脸上长豆豆，但根源并不在油，而是土豆。据最新的研究发现，若你的饮主要是以蛋白质，水果和蔬菜构成，不含或少量含碳水化合物--比如面包、土豆和甜食等，那你的脸上长豆豆的机会就会比别人少。因为，这些碳水化合物会使体内的胰岛素水平大大提高，并引起一系列的反应，直到最后引起发疹。
适当吃一些粗粮食品，如全麦面包、小米等，因这些食品消化起来需要更多的时间，所以不会导致破坏肌肤的胰岛素激增。
多吃高脂鱼类鱼类食品是体内脂肪酸的丰富来源，这些脂肪酸可以抑制体内的炎症，减少皮肤发炎和起痤疮。
脂肪酸含量高的鱼有：鲑鱼、鲐鱼以及青花鱼类和金枪鱼类。杏仁、榛子和亚麻籽中也含有大量的脂肪酸。
拒绝使血管膨胀的食品和饮料
白里透红，会让人看起来更娇美迷人，但满脸通红就有问题了。所以，要拒绝使你血管膨胀的食物和饮料，包括各种香料、腌制食品、味精和酒。
美丽是要付出代价的，所以，你想拥有一张干净漂亮的脸，就只能委屈你的嘴喽。
通输卵管的这些注意事项女性朋友要小心
输卵管堵塞是很多女性困扰的难题。不过，现在有通输卵管的办法可以帮到被输卵管堵塞困扰的女性朋友。但是，这也是有危害的。有哪些危害呢?让小编一一告诉你
危害
输卵管通液术是用来诊断输卵管通畅程度和治疗一些轻微阻塞的手术方式，传统输卵管通液的危害还是很多的，给许多患者带来了困扰，也常常误导医生的判断。那么，传统输卵管通液的危害都有那些呢?首先是误诊率比较高，在进行了通液术之后，还是无法确定阻塞的具体部位，也无法确定严重程度，并且极有可能发生输卵管破裂的危险，给治疗带来了诸多困难，也危害着女性身体健康。而且传统输卵管通液的危害还不止这些。因为手术是在不可视的情况下进行的，看不到内部的具体情况，很多因素也就无法判断，对于治疗的帮助也就相当有限了，并且对于操作人员的要求极高，稍不留神就会伤害到病人的身体，带来极大的痛苦。
注意事项
术后最好平卧1-2小时,以延长药液在输卵管内作用的时间,这样会增加疗效。起床后宫腔内会有少量的液体流出阴道,这是正常现象。有时阴道分泌物会含有少量的血丝,这是因为在术中宫颈钳夹持宫颈引起的轻微损伤,一般出血量不多,不必介意。术后有少数患者可能会出现小腹胀痛,这大多是药液温度过低的刺激所致,在冬季较常见.。只要用热水袋热敷小腹部,疼痛即可逐渐消失。此外,在接受治疗期间一定要禁止过性生活。这是由于通液操作会有局部创伤,容易导致感染;通液后粘连分离,但输卵管通而不畅,这时若受孕容易出现异位妊娠,导致宫外孕的发生,严重的还会危及生命。
【月子饮食】产后排恶露吃什么好
根据个体差异每个女性朋友产后持续排恶露的时间也不一定相同，正常情况下女性产下宝宝后大约3周左右恶露干净。那么女性在产后排恶露期间吃什么好呢?
1、多吃散瘀活血的食物
(1)山楂。
山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，不仅有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，排净恶露，减轻腹痛。
(2)红糖。
红糖有补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。
(3)藕。
藕具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇食用可以帮助改善症状。
2、科学搭配进行食疗
(1)小米鸡蛋红糖粥。
小米的营养丰富，是产后滋补的佳品，而红糖有促进恶露排除的功效，鸡蛋也有很高的营养价值，将三种食物一起食用，可以补脾胃，益气血，活血脉，适用于产后虚弱、恶露不尽等症状。
(2)鸡子羹。
阿胶具有补血的功效，对子宫也有很好的恢复作用，和鸡蛋一起做成汤饮，既养身又止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。
(3)山楂红糖饮。
山楂一直都是产后坐月子适合产妇的水果之一，山楂能增进产妇食欲，促进进消化，加上红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。
(4)藕汁饮。
取新鲜白嫩的藕1根，白糖20克。用榨汁机去藕汁，将白糖兑入新鲜的藕汁中饮用。营养功效：藕汁具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇饮用，可以帮助改善症状。
3、合理服用活血化瘀的药物
(1)产后可服用益母草，可促子宫收缩，活血化瘀，加快恶露的排除。如果身体允许的话，可加上适当的锻炼，这样能更好的帮助身体恢复。
(2)产后可以服用五加生化胶囊，新生化颗粒等这一类的活血化瘀药物。但要注意的是产后服药期间要注意卧床休息，以后可以适当下床活动，避免长久卧床，以免引起子宫后位。
(3)产后口服消炎药如阿莫西林等对恶露不绝有很大的帮助，活血化瘀，促进恶露的排尽。
注意了！卵巢生殖细胞肿瘤发病主要是年轻女性
卵巢生殖细胞肿瘤是一组特殊的性腺肿瘤，多发于儿童及青少年，患者症状一般表现为腹痛、腹胀、尿频、便秘等，卵巢对女性来说极为重要，所以日常生活中一定要注意对卵巢的护理。
发病率和死亡率：
卵巢生殖细胞肿瘤虽然并不常见但侵袭程度高，常见于年轻女性和青春期女性。该肿瘤通常单侧发生，如果能够早期发现通常可以治愈。手术联合术后化疗的疗法能够大幅改善患者的预后。
无性细胞瘤：
研究表明对于限制在卵巢内、直径小于10厘米、具有完整光滑的表面、未黏连其他器官且无腹水的无性细胞瘤患者保守手术后10年存活率为88.6%;很多患者在单侧输卵管卵巢切除后仍能怀孕。即使是未完全切除无性细胞瘤的患者也能够在随后的化疗后保持无病生活状态，化疗药物包括博来霉素、依托泊苷、顺铂(BEP)或者联合使用顺铂、长春碱和博来霉素(PVB)。
其他生殖细胞瘤：
据一项研究报道，在35例生殖细胞肿瘤的患者中，半数属于晚期、复发或进展期肿瘤但在联合使用BEP后，有97%的患者病情缓解长达10-54个月。另外两个妇科肿瘤研究小组报道在93名I、II、III期的患者中，在切除肿瘤并使用三个疗程的BEP后，有89名患者治愈。
卵巢内胚窦瘤也是一种侵袭性肿瘤。在使用联合化疗前的一篇文献报道在96名I期患者中仅有27%在诊断2年后仍然存活。在诊断当年就有50%患者死亡。较成熟的畸胎瘤患者通常存活时间较长，但是不成熟的畸胎瘤患者术后生存率取决于肿瘤的分级。在现代化疗诞生之前，在58名未成熟畸胎瘤患者中，分期1级的患者有18%复发，2级有37%复发，而3级则高达70%。