皮肤干燥多吃银耳少吃荞麦
食品宜与忌：
宜：大白菜、银耳、豆腐
不宜：荞麦、炒花生
养生宝鉴：
清明时节气温逐渐升高，此时人们户外活动也随之增多，但是早春空气干燥，多大风天气，在这种环境中人们常常感觉到皮肤非常干燥，容易出皮屑，有的地方还会发痒。要减轻皮肤干燥除了注意选择具有保湿功效的护肤品外，还要从饮食上进行补养，适当多吃些带叶的新鲜蔬菜，如大白菜、小白菜，它们富含多种维生素，具有护肤作用。银耳、豆腐、苹果等食品不仅可以润泽肌肤、美容养颜，还具有养胃生津、益气和血等多种功效。
此时不宜吃荞麦，因春后食荞麦动寒气，发痼疾；炒花生易助热上火、生痰，春季应少吃或改为煮食花生。
药膳佳肴：银耳煮豆腐[做法]银耳50克用温水泡发去蒂洗净，放入沸水中汆透捞出，摆在盘中；豆腐250克压成泥，加盐、淀粉搅成糊状，撒上少许香菜，上笼蒸5分钟取出，均匀摆在银耳盘内；锅内加少量水、盐烧沸，调少量湿淀粉勾芡，然后将芡汁浇在银耳上即可。
[食补指南]银耳滋阴清热、润肺止咳，长期食用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，而豆腐可生津润燥、清热解毒，能使皮肤润滑，少生暗疮，为春季养颜美容佳品。
宫颈糜烂分泌物多吗?怎样治疗好
在临床上，女性朋友们在发现自己患有宫颈糜烂病症后，并且在平时还会出现阴道内分泌物增多的状况，此时，其就可以采取以下措施进行治疗。
宫颈糜烂分泌物多吗?
宫颈糜烂一般是妇科炎症的一种表现的，是可以引起阴道分泌物增多的，应该积极的采取一些针对性的治疗措施的，平时多注意一下自身的清洁卫生，注意性生活的卫生还有频率，养成良好的饮食和作息习惯。
宫颈糜烂怎样治疗?
宫颈糜烂曾经是一个困扰了很多女性的一个疾病。去做体检，几乎是十有八九会被诊断为宫颈糜烂。2008年，本科生的第7版《妇产科学》教材取消“宫颈糜烂”病名，以“宫颈柱状上皮异位”生理现象取代。 宫颈糜烂，说到底，实际上是过去对宫颈的一种正常表现的错误认识。
宫颈柱状上皮异位不需要进行任何治疗，现在诸多治疗宫颈糜烂的方法，都是错误的。但对于有症状的宫颈炎，需要进行治疗。急性炎症用栓剂药物治疗，慢性炎症可以采用激光或者冷冻等物理治疗的方法。
侧切伤口怎么做才能好的快呢
我们平常如果手上最为关注的就是我们的伤口愈合问题，那么在产妇进行侧切手术之后往往最要注重的还是手术过后的伤口，但是很多产妇都不知道应该怎么做才能让伤口好的快些呢？今天就为大家带来解决方法吧。
顺产侧切伤口多久能好?
侧切伤口在手术完1-2个星期内会比较难受，但是过后就会舒服很多。
顺产侧切伤口护理方法
1、保持伤口清洁、干燥。术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。
2、选用安全的卫生用品。及时更换内裤及卫生巾，保持外阴的清洁干燥。
3、如厕后冲洗。产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴，并用卫生纸擦拭一便，从前往后擦，以避免细菌感染。
4、平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。
5、勿提重物。产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。过早过重的体力活动可能会造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。
孩子淋巴结发炎了，这些知识家长要知道
如果宝宝出现了淋巴结发炎这个情况，家长么你知道该怎么办吗?孩子淋巴结发炎，不能吃哪些食物?一个个的问题，家长们知道吗?
孩子淋巴结发炎的治疗与预防
小儿淋巴结发炎平时注意饮食清淡，预防感冒及感染，可以给予抗生素治疗。在治疗淋巴结炎的同时，一定不要忽视对原发病的处理。应及时治疗病灶牙、口腔溃疡、上呼吸道感染、扁桃体炎等引起淋巴结炎的疾病，以阻止致病菌对淋巴结的侵袭。
预防颌下淋巴结炎，首先要增强体质，加强锻炼，及时治疗上呼吸道感染、扁桃体炎，防治牙病。得了急性淋巴结炎要对症治疗，炎症初期，让患儿多休息，少活动，全身给予抗菌药物，口服、肌注均可，局部可用物理疗法(如热敷、超短波等);或用中药六合丹等外敷治疗。如已经化脓就要切开放脓。
这些食物要知道
宜吃食物： 芋艿、慈姑、荸荠、马铃薯、海带、海蜇、紫菜、牡蛎肉、哈蜊肉、鳗鲡、鳜鱼、龟肉、鳖肉、蛇肉、蝗虫、山药、百合、绿豆、蚕蛹、菊花脑、马兰头、丝瓜、槐花、大蒜头、桑椹、金银花、荔枝、发菜、猫肉。除以上食品外，淋巴结核患者还宜吃些豆浆、豆腐、黄精、蚌肉、黑鱼、黄鳝、赤小豆、莲子、芡实、藕、蜂蜜、牛奶、鸡蛋、青菜、胡萝卜、萝卜、西红柿、芹菜、茼蒿、荠菜、苦瓜、瓠子、黄瓜、菜瓜、西瓜、梨子、苹果、香蕉、柿子、草莓、猪瘦肉、牛肉等。
忌吃食物。 鸭蛋、鹅肉、雉肉、獐肉、螃蟹、虾子、带鱼、青鱼?、黄鱼、鲈鱼、鲚鱼、白鱼、鲥鱼、鲤鱼、鲳鱼、黄颡鱼、杏子、芥菜、香椿头。此外，还忌吃公鸡、鸡头、鸡翅、鸡爪、肥猪肉、猪头肉、乌贼鱼、章鱼、春笋、羊肉、狗肉、洋葱、辣椒、韭菜、南瓜、菠菜、茄子、芫荽、莴苣、桂圆、肉桂、丁香、八角。