大学生就业困惑盘点
近日，一份“大学生职前调查大行动”的调研出炉，揭露了一些大学生普遍遭遇的求职困惑。
前途迷茫没信心
高达86%的大学生反映，对于自己所学的专业不太了解，不清楚自己的就业方向，因为缺乏必要的定位，感觉前途比较迷茫，在当前就业难的现状中，想要谋得一份满意的工作普遍表示缺乏信心。
自我认知偏差大
78%的大学生自我认知比较欠缺，主要表现为自卑和自负两大类。自卑型的同学往往对职场产生恐惧心理，逃避就业。而自负型的则恰恰相反，过分自信，非名企不去，非高职不入，在求职中不断地挑选工作，无形中失去一些机会。
优势不明空自卑
在“请你说出自己的优势”提问中，有近50%的同学回答：说不清楚；26%的同学回答：好像没有优势；20%的同学能列出1-2条，仅有14%的同学能够说出自己3条以上的优势。
无从选择考何证书
对于与自己专业有关、无关的证书，很多大学生不知道如何选择。因为缺乏对职业定位的把握，所以容易随波逐流，什么热门考什么，别人说好就是好，会计证、人力资源管理助理、驾照、英语四六级等跟风考证，投入了时间和精力，问及哪张能为将来的发展加分却一脸茫然。
毕业该往何处去
大三的学习结束，接下来就是为实习和求职而绞尽脑汁，可是自己的发展方向在哪？对口的专业就业领域在哪？该找怎样的实习单位？该去怎样的行业和企业求职？
简历乱投没人理
网上投简历，看到合适的职位，鼠标一点方便轻松，更有甚者做好简历后设置关键词进行群发投递，结果系统投递后自己也不知道投了哪家公司，这种没有定位、盲目海投的结果，终究难有HR理会。
面试无数没offer
有的同学个人有一定优势，尤其在制作简历方面有独到之处，容易得到用人单位认同。但他们频繁去企业面试，说明本身的职业生涯规划不够明确，还有不少人片面追求高薪，结果不仅浪费大量时间和金钱，还错失了就业良机。
就业情报太短缺
很多同学说，面试后才知道，自己所学的知识跟企业需要的技能差得太远，达不到企业的要求，有的说自己选专业的时候明明是热门，可临到毕业才知道早已供大于求，根本找不到专业对口的职位。
考研出国前途忧
有的同学说，既然就业难，那就选择考研或出国，暂时避开独木桥，说不定能找到另一片职场桃花源。可时下大学生考研的高淘汰率不容乐观，出国留学的就业前景也大不如前，就业前景令人忧心。
大学生在求职过程中遇到的这些困惑，恐怕还得归结为大学生在校期间严重缺乏职业规划以及忽略就业能力的培养所造成的。现在很多大学生对于就业的认识多是纸上谈兵，缺乏核心能力，所掌握的专业知识和技能也无法满足岗位所需。大学生们有必要好好利用假期对自己的职业规划做个梳理，针对自己的职业倾向和个性，详细分析自身的上升空间及本身存在的问题，综合各方面因素给自己制定长远的职业发展目标。
大学生面试流行隐恋
越来越多关于明星“隐婚”、“隐恋”近来纷纷被曝光，有些人觉得偶像欺骗了他们而深感不爽，对此，广东的大学生们却说：“我们在求职时，也常常会‘隐恋’，表现出要专心工作的样子以博得面试官的好感。”
现在不少招聘单位在面试时，都会询问应聘者是否有男女朋友。对于此问题，看过不少面试经验书的大学生们早就准备好了标准答案——“没有，因为我想专心工作。”
中山大学应届毕业生阿玲有一个相恋多年的男朋友，但是男友打算毕业后回湛江。她说：“每次面试时，我都会跟面试官说自己没有男朋友，因为担心用人单位会怀疑我没办法专心工作，可能在工作一段时间后，为了在异地工作的恋人而辞职。”
男生虽然大多不会考虑要随女朋友到异地去求职的问题，但是他们也都表示，面试时如果用人单位问起有无女朋友，都会回答“没有”。趁机还会表表自己专心工作的决心。
对此记者采访了广州一家大型传媒公司的人事经理，冯经理笑着说：“没有那回事，谈恋爱是很正常的事，公司不会对此作出要求，但是最好不要因为感情而影响到工作。”
广州天河软件园某一大型科技公司人事部门的陈小姐，则说：“回答有男女朋友更能获得面试官的好感，因为面试官可能会考虑求职者如果没有男女朋友，是不是在人际方面有问题，并且男生有女朋友会显得更稳重。”
就像明星“隐婚”、“隐恋”，遭到大家的不理解一样，求职者的“隐恋”，面试官也认为没有必要。
当今职业女性拒做女强人
杜拉拉是当今成功职场女性的代表吗？一项新出炉的三八节特别调查表明，“女强人”已不能代表当今成功女性。
要事业也要生活
调查显示，九成女性想成为成功的职业女性，具体比例为92.5%。具体到职务上，不到三成职场女性想成为女企业家、女CEO，四成女性希望成为中高层管理者。值得一提的是，两成职场女性希望自己能够成为专家型人才，而不愿担任管理职务。
这一新的趋势表明，一方面女性在职场中取得了可喜的成绩，另一方面也表明女性面对事业成功和生活之间的关系更加的理性和成熟。
相对于事业成功，现代职场人更加期望工作和生活之间的平衡。调查显示，77.6%的职场女性表示工作和生活同样重要。15.2%人表示生活比工作更加重要。
但具体到工作时间上，调查显示62.5%的职场人将超过一半的时间和精力放在工作上，其中37%的职场人，工作在其生活中的比例达到了50%-70%；20.7%的职场人工作占据生活比例高达70%-90%；甚至有4.8%的职场女性表示工作占据生活的比例已经在90%以上。
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杜拉拉成新典范
现代社会，女性已经在职场中取得一定的地位，不必为了证明女人能顶半边天而奋斗努力。调查显示，七成职场人表示“事业有成，同时能够很好地处理家庭和事业之间的平衡”是当今社会成功职场女性的主要特征。同时，两成职场人表示，“不一定要有多高的职位，但是工作很开心，人际关系很好”是成功职场女性的主要特征。
《杜拉拉升职记》是时下最热门的职场小说之一，话剧版持续热演、电影版即将公映，这本被无数职场人奉为职场圣经的作品还将被搬上电视屏幕。调查显示，六成职场人知道杜拉拉。在这六成人中，七成职场人表示杜拉拉是自己心目中成功职业女性的典范。
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男性支持自己另一半
调查显示，七成职场男性并不介意自己的另一半成就超过自己。随着经济的发展，思想的进步以及生活压力的增大等各方面因素，越来越多的职场男性对于自己另一半的事业都能给予理解和支持，这一点令人欣慰。
通过此次三八节调查，可以看出越来越多的职场女性更加看重工作与生活之间的平衡。“杜拉拉”也代替“女强人”成为当代成功职场女性的代表。智联招聘职场专家表示，未必站在事业金字塔尖就是成功，成功的形式是多样的。越来越多的职场人也在努力工作之余关注自己的幸福生活。
盘点最失眠的5大职业 失眠吃什么好
曾几何时，很多人都在宣扬“生命诚可贵，爱情价更高”，但是在小编看来，没有什么比身体健康更重要的事情了。父母健康，爱人健康，孩子健康，就是一个女性最大的幸福。然而，生活中因为各种原因的影响，很多人都出现了失眠的现象。专家提醒，长期睡眠不足，对健康极为不利!
盘点最失眠的5大职业
TOp 1：作家
“我的早晨都是从中午开始的。”路遥说。大多数作家都是夜行动物。夜凉如水，一盏孤灯，稿纸上沙沙作响，文思如泉涌，当然现在不少都换成了敲击键盘的嗒嗒声。白天市井的喧腾和杂乱容易使心气浮躁，因此他们普遍认为晚上较为安静，有利于思考。
TOp 2：记者
干记者的就是劳碌命，此话不假。若是遇上诸如赛事、电影节，那晚上就更不能休息，常常是半夜三更随时关注大洋彼岸的一举一动，白天又要及时整理得来的第 一手消息，往往几宿下来熬得双眼通红胡碴飞长，仍要马不停蹄地工作。狗仔队们更是睡不着的典型，夜幕下不但明星活动频繁，隐蔽起来也更容易，若是抓到出入 酒店夜总会的独家暧昧镜头，既养活了自己也养活了一干八卦小报。
有些人把睡眠问题看得过重，要求自己及家里的其他人一天必须睡足几个小 时，否则就认为是睡眠不足。还有些对睡眠本质不了解的人，把睡眠问题看得更重，认为长时间睡不好就会使人“发疯”。这些人稍有入睡困难，或者有几天没有睡 好，就会变得十分紧张，也正是由于把睡眠看得过重，而使大脑的警觉程度大大提高，于是也就发展成了真正的失眠症。
TOp 3：演员
对于演员来说朝九晚五的上班制简直就是天方夜谭，通常连续十几天为赶拍戏进度睡不饱觉倒是家常便饭，不仅要在夜晚赶拍“夜景”，在晚上补拍白天的戏份也 常为之。所以不要奇怪为什么有时电视上的女演员的脸白得像涂了一层白垩粉，那是为了遮盖熬夜冒出的痘痘和熊猫眼所致，也不要奇怪探班时发现裹着军大衣正忙 里偷闲呼呼大睡的演员们，他们在拍戏时的睡觉时间实在少得可怜。
现代白领族长期处于“睡眠负债”的状况下，却并不在意。你以为每天只睡个五小时、六小时，到周末再来睡个十小时就可以补回来了吗?渴望夜夜好睡的你，太需要进行睡眠误区大扫雷了!
TOp 4：警察
如果看《pTU》，你会知道警察还有“机动部队”这样的名词，杜琪峰清晰解构了夜间执行巡逻任务的警察们在寻常的夜晚遇上的不寻常事件。总有些偷盗屑小 分子藉着夜色乘机作案，总有些酒后闹事大打出手的醉鬼，甚至有在暗巷试图兜售药丸给未成年人的不法之徒。如果碰上通缉大案，披星戴月是家常便饭。
“95%的人每天应有7-8小时的睡眠时间，但有少部分人只睡6个小时就够了，还有少部分人要9个小时才能睡够。”张熙说，睡眠时间的长短因人而异，但变化不会太大。在张熙的门诊上常有公司白领、媒体从业人员和其他高收入者因睡眠障碍就诊，其中80%的睡眠障碍由心理因素引起。
TOp 5：设计师及创意人
画设计图、构思创意是件费时费力的工作，数据、坐标还是操作，每个细节都不能出错。他们常常连夜奋笔作画，破晓时分倒头呼呼大睡，答曰：灵感来了就不想停，干这一行的没什么时间观念。关键是想破头后，第二天早上往往就得去交提案。
失眠吃什么好：
杏仁
它既含有色胺酸，又含有适量的肌肉松弛剂——镁。
亚麻籽
只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中的效果。它们富含欧米加-3脂肪酸。
香蕉
除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。
菊花茶
具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。
全麦面包
在饮茶和喝蜂蜜水时吃上一块全麦面包将有助于促进胰岛素的分泌，胰岛素在大脑中转变成血清素，有助于色胺酸对大脑产生影响，促进睡眠。