备孕夫妻的饮食禁忌
备孕夫妻的饮食禁忌
1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
3、避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。
4、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
5、避免吃人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。
6、避免吃腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
7、过敏性体质的人慎食致敏食品：食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。
8、避免吃各种“污染”食品：食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品；蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染。
9、避免吃罐头食品：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。
膀胱结石症状、体征与饮食禁忌
膀胱结石是常见的结石病，是一种对男性健康危害极大的疾病，这种病会有什么症状呢，怎么才可以预防呢？
症状
1.尿痛 疼痛可由于结石对膀胱黏膜的刺激引起。表现为下腹部和会阴部的钝痛，亦可为明显或剧烈的疼痛。活动后疼痛的症状加重，改变体位后可使疼痛缓解。常伴有尿频、尿急、尿痛的症状，排尿终末时疼痛加剧。儿童患者常因排尿时的剧烈疼痛而拽拉阴茎，哭叫不止，大汗淋漓。患儿为了避免排尿时的疼痛，会采取特殊的体位排尿，即站立时双膝前屈、躯干后仰30°。一旦尿线变细或尿流中断，就立即改变体位待结石移开后再继续排尿。
2.排尿障碍 结石嵌于膀胱颈口时可出现明显的排尿困难，并有典型的排尿中断现象，还可引起急性尿潴留。合并前列腺增生症的患者，本来就有排尿困难的症状，如前列腺的体积巨大，突入膀胱并使尿道内口的位置升高，结石不容易堵塞尿道内口，故反而不会出现排尿中断的现象。
3.血尿 大多为终末血尿。膀胱结石合并感染时，可出现膀胱刺激症状和脓尿。
膀胱结石的禁忌饮食
1、勿吃过多富含草酸盐的食物，包括甜菜、芹菜、豆类、巧克力、香菜、菠菜、及茶。少吃含草酸、钙高的食品，如菠菜、海带、核桃、油菜、腌带鱼等。草酸盐结石患者，应避免吃含草酸较高的食物。
2、限制肉类食物的摄取，要多食用富含纤维的粗粮，限制钠盐的摄入，如：减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。
3、不要喝酒、浓茶、浓咖啡，应该以白开水为主。饮食中应禁食含胆固醇高的食物，如动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等。
膀胱结石的适宜饮食
患者饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜。膀胱结石患者定要养成多饮水的习惯，一般每天应饮水1500-2000毫升为好。
温馨提示：膀胱结石是常见的泌尿系统疾病，如果平时不注意及早察觉，对人体危害是很大的，需要引起重视。另外，对泌尿系结石病的形成和预防，饮食的调理和宜忌也起很重要意义。
抑郁症患者有哪些饮食禁忌？
抑郁症属于严重的心理异常，其主要症状是情感低落、思维迟缓和言语动作减少。轻度抑郁症只要调整好生活节奏，及时减轻压力就能有所缓解。但重度抑郁症患者会有自杀念头，若不及时治疗危及生命。抑郁症患者需寻求心理医生帮助，同时调整好饮食，有些食物不能吃，以免加重病情。
抑郁症患者不可以吃什么食物？
1、喝酒
平时家庭和朋友聚会应酬时都离不开酒。适当喝酒确实能让身心得到放松，加快血液循环，达到活血化瘀效果。但对于抑郁症患者来说切不可贪杯，过量摄入酒精的话会刺激人们神经，导致失眠多梦，注意力不集中，从而加重抑郁症状。另外，喝酒也会让人们的情绪变得更加低落，抑制食欲，导致营养不良。
2、高脂肪食物
生活中常见的高脂肪食物有汉堡包，炸薯条炸鸡，油条油饼等。抑郁症患者要少吃，因为高脂肪食物会升高血液中胆固醇含量，减慢血液流动速度，让器官和身体细胞以及组织得不到足够营养和氧气支持，容易让人们感觉到疲惫，没有任何精神，从而影响病情康复。
3、咖啡
咖啡中含有大量咖啡因，若饮用不当的话可产生依赖性。咖啡因可转化成兴奋剂，只要不喝咖啡就会感觉到萎靡不振而且没有任何力气。另外咖啡也会损害心脏，导致血压升高。对于抑郁症患者来说，每天喝咖啡的量不能超过两杯，尤其是下午4点之后不能喝咖啡，以免兴奋中枢神经而影响睡眠质量。
4、丁香
丁香属于五香粉调味品，若抑郁症患者吃太多的话会助热生火，损耗阴血。大部分抑郁症患者内热偏旺，所以尽量少吃丁香类的五香调味品。
5、辣椒
辣椒是大热且辛辣食物，吃完之后会伤阴动火。大部分抑郁症患者体质是肝肾阴虚和内火偏盛型，所以要少吃辣椒。
温馨提示
抑郁症患者除了禁止吃以上食物外，也要做好生活中调理，保持心情舒畅和乐观豁达的精神，树立能战胜疾病信心。保证有7~8个小时睡眠时间，合理安排工作和作息，注意劳逸结合，避免身体太劳累，保持生活规律性。饮食以清淡高营养为主，均衡摄入营养，多吃绿叶蔬菜和水果来提高免疫力。
高血压患者的饮食禁忌？这5种食物少吃！
高血压容易引起许多并发症，例如中风，肾脏疾病和其他致命疾病。因此一定确诊高血压，一定要注意饮食，因为有些食物可能会让血压升高。
有哪些高血压患者应该避免的食物呢？
1、加工肉食品
加工肉食品在加工过程中为了保证口味和便于保存，往往含有大量的钠，而太多的钠对高血压患者是有害的，最好少吃各种加工肉食品。如果喜欢吃培根的话，更是要考虑少吃了，因为培根不仅富含脂肪，而且还含有相对高含量的钠。
2、喝酒
适量的饮酒对身体危害不大，但是过量饮酒对健康来说是很可怕的。这是因为体内酒精含量增加会导致体重增加和脱水，这两种情况都可能会让血压升高。
3、含盐奶酪
很多人不知道的是，很多奶酪在制作过程中也会加入不少的盐，这样更有味道，也可储存的更久。如果有经常食用奶酪的习惯，请选择不含盐的奶酪，并控制奶酪的摄入量。
4、含咖啡因的饮料
含咖啡因的饮料如咖啡和茶会导致血压迅速升高，高血压患者要注意了，这是因为过量的咖啡因可能会引发肾上腺释放肾上腺素和过量的皮质醇，从而升高血压。
5、腌制食物
一些腌制食物和酱菜非常美味，很受大家的青睐。然而，高血压患者应该少吃这些食物，因为腌制食物有很多盐。如果偶尔吃一次腌制食物的话，最好用水泡过以后再吃。
哪些食物推荐高血压患者食用？
1、香蕉
香蕉是一种奇妙的食物，含钾量高，钾可有效减少钠的影响，有助于控制体内的血压水平。但是如果患有肾脏疾病的话，应该在食用富含钾的食物时谨慎行事。
2、浆果
浆果也有助于降低血压水平。这是因为浆果含有黄酮类化合物，而黄酮类化合物是一种有益于预防高血压和降低血糖水平的天然化合物。
3、绿叶蔬菜
绿叶蔬菜，如菠菜，羽衣甘蓝，生菜，甜菜等含钾量高，而钾可以有效去除体内多余的钠。但是，请确保选择新鲜蔬菜，因为罐装食品中添加了盐和高含量的钠。
4、甜菜根
甜菜根是一氧化氮的来源，一氧化氮通过加宽血管有助于降低血压。
5、燕麦片
如果正在寻找有助于控制高血压的食品，燕麦粥是一个理想的选择。燕麦含钠量低，脂肪含量低，也是膳食纤维的来源，这使燕麦成为对抗高血压的理想食物。
如果被诊断出患有高血压，那么必须改变生活方式并选择健康的食品，这可以帮助更好地控制住血压水平。