脂溢性皮炎是生活中常见的一种皮肤病，头皮脂溢性皮炎是其中的一种，常常伴随着头皮油腻以及瘙痒等不适症状，那么头皮脂溢性皮炎到底该怎么办呢？

一、 药物治疗

(1) 内服药物治疗：治疗头皮脂溢性皮炎的内服药物主要是维生素类药物，如果瘙痒症状比较明显，可以用止痒的药物;如果出现感染现象，可以服用抗生素，要注意的是，药物的选择一定要在医生的指导下进行。

(2) 外用药物治疗：头皮脂溢性皮炎的外用药物主要以消炎、止痒、杀菌为主。外用外物要根据患者的病情程度决定，专家建议患者到正规的皮肤病医院进行治疗，不要胡乱使用抗真菌药物。

二、 自身护理治疗

(1) 正确选择洗发乳：头皮脂溢性皮炎患者要注意保持头皮卫生，在选择洗发乳时要选择刺激性较小的洗发乳，不要使用碱性过强的洗发乳来洗头。

(2) 调整饮食：头皮脂溢性皮炎患者要注意清淡饮食，多吃一些水果和蔬菜，不要吃过度油腻的食物以及辛辣刺激性食物。

(3) 保持良好的精神状态：头皮脂溢性患者要注意保持良好的心情，不要紧张、焦虑。保持充足的睡眠，不要熬夜。

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