多囊卵巢怀孕后如何预防流产?
经过研究发现,多囊卵巢怀孕后发生胎停和流产的几率比较高,这主要和雄性激素水平过高、促黄体生成素过高以及胰岛素抵抗有关。为降低流产率需做好保护工作。
多囊卵巢怀孕后怎么避免流产?
1、至少保胎3~4个月
多囊卵巢内分泌失调,体内激素分泌不稳定,雄性激素高,雌性激素和孕激素低且不稳定,所以至少保胎3~4个月,防止流产或胎停育。但不能盲目保胎,也不能滥用黄体酮,必须严格按照医生嘱咐用药,若盲目保胎的话可能引起胎儿出现生殖器官畸形。定期做产检。
多囊怀孕后定期做产检,注意监测血液中HCG以及孕酮,定期做B超检查来监测胎儿发育情况,一旦发现异常要及时处理。
2、合理补充营养
多囊怀孕后要合理补充营养,避免因为营养不良而影响胎儿发育,但不能盲目进补,保证均衡营养,多吃绿叶蔬菜水果以及粗粮即可。若没有注意饮食营养会导致营养不足或营养缺乏。若盲目营养会导致身体肥胖超重,让胎儿生长过度而引起巨大儿导致分娩困难,甚至引起产后高血压、高血脂或者糖尿病。
3、调节好情绪
平时要保持积极乐观心态能促进胎儿正常发育,避免让精神过度紧张,也不能过于焦虑恐惧或者忧愁,保持情绪稳定,多参加户外活动来调节情绪,比如散步或练瑜伽。
4、保持适度运动
多囊怀孕后要多锻炼身体,积极控制体重,以免导致妊娠期糖尿病或高血压。保持适度运动能改善糖代谢,减轻胰岛素抵抗,降低妊娠期糖尿病几率。另外怀孕期间适度运动也能促进胎儿和孕妇健康,让生产变得更加顺利。
5、出现异常时需及时就医
多囊卵巢怀孕后若出现腹部疼痛、阴道流血,头痛头晕,看东西模糊,恶心呕吐严重,同时伴有尿液减少、浮肿以及胎动减少,要及时去医院就医,避免带来严重后果。
温馨提示
多囊卵巢怀孕后需做好以上护理工作,积极控制体重,避免让身体过度肥胖,均衡摄入营养。避免高脂肪、高胆固醇摄入,以免引起胰岛素抵抗而影响子宫内膜生长,导致内分泌紊乱。学会调节好心情,避免有太多的心理压力。当怀孕期间身体有明显不适时要及时就医。
多囊卵巢综合征闭经怎么办?
多囊卵巢综合征是常见的内分泌紊乱性疾病,主要表现有月经不调、卵泡不成熟、身体肥胖、多毛以及闭经等,降低了女性生育能力。尤其是迟迟不来月经就不能排出卵子,该如何调理呢。
多囊卵巢综合症不来月经怎么办?
1、合理的用药
去医院做激素六项和B超检查结合症状来确诊病情,根据不同的临床表现对症治疗。合理的使用药物,及时纠正内分泌紊乱问题。患者体内雄性激素过高,卵泡生成激素和黄体生成激素分泌紊乱,若想要月经来潮、卵泡发育正常,需使用药物纠正内分泌,降低雄性激素水平。
2、中药调理
经过激素治疗期间可配合中药调理。通过中药调理治疗方式保守安全而且没有任何副作用,必须要坚持下去,每隔三个月去医院复查一次,能准确把握病情并且调整用药。
3、手术治疗
可通过双侧卵巢楔形切除手术治疗,切除一部分卵巢,去除卵巢产生太多的雄性激素,能纠正下丘脑-卵巢轴的调节紊乱问题,恢复了正常排卵,但是手术方法复发率比较高。
4、减轻体重
通过运动以及控制饮食的方式科学减重,不仅能增强体质,同时改善了糖分代谢,减轻了胰岛素抵抗,降低了雄性激素水平,改善内分泌。只要月经和排卵正常后,怀孕的几率就会增加。
5、调整饮食
饮食注意多样化,均衡的为身体摄入营养,避免营养过剩或者营养不良。远离高糖分、高热量及高脂肪的食物,防止脂肪储存而诱发肥胖,肥胖会加重多囊卵巢综合征。可选择低糖指数的食物,合理的补充优质蛋白质、膳食纤维以及维生素。
温馨提示
通过以上五种方法能促进月经来潮,避免让精神过度紧张和焦虑,保持积极乐观的心态,培养能适应环境变化的能力,防止精神受到创伤。规律饮食,避免暴饮暴食,不能吃过于油腻的食物,以免引起身体肥胖。远离寒凉生冷的食物,寒气会让血液运行不畅,从而引起闭经。保持适度的运动来增强体质,控制性生活的次数。多吃富含优质蛋白质丰富的瘦肉类、蛋类、奶类等来增强体质。冬季做好身体保暖,不能因为追求美丽而穿得过于单薄。
多囊卵巢睾酮高怎么办?教你两食疗方法
说起多囊卵巢这种病症,患者如果在临床上进行检查时发现自己体内有睾酮高的现象的话,其就可以采取以下食疗方法进行应对。
1、红酒炖雪梨
食材:雪梨2个,红酒300ml,冰糖1块。
做法:取300ml红酒,倒入小炖锅中。加入冰糖,中火煮开。利用煮红酒的时间给梨削皮,对半切开后去核。红酒煮开后放入处理好的雪梨,煮的过程中不断地用勺子将红酒淋在未能浸泡汤汁的雪梨上,帮助上色。加盖小火炖20分钟,其间每5分钟将雪梨翻一个面,使其入味均匀。炖好后离火冷却,切片装盘即可食用。
2、鲫鱼豆腐汤
食材:鲫鱼1条,豆腐200g,盐2g,白胡椒2g,料酒1小勺,油、葱、姜各适量。
做法:鲫鱼去鳞和内脏,抹上料酒,用盐腌渍10分钟,豆腐切成小块备用。锅中加入少量的油,下入鲫鱼煎至两面金黄。加入适量水,再加入葱段和姜片。大火烧开,烧至汤汁变白后,加入豆腐,转小火慢炖。小火炖到汤汁浓稠,加少量盐和胡椒粉,再炖10分钟即可关火。
多囊卵巢和多囊卵巢综合症的区别
多囊卵巢和多囊卵巢综合征在临床上其实是属于两种疾病的,当然,二者有一定的相似之处,下面本文要为大家介绍的,便是二者的具体区别。
排卵不同
多囊卵巢的情况下仍有正常排卵的可能,激素水平是正常的。而多囊卵巢综合征的情况下激素水平不正常,可以同时存在多囊卵巢的表现,一般没有正常排卵,可以导致不孕。
症状不同
多囊卵巢并不是多囊卵巢综合症的特征,可能是许多腺外或其他腺体病灶所产生表现之一,引起类似于多囊卵巢综合症(PCOS)的临床表现,需加以鉴别。
多囊卵巢综合症又叫多囊卵巢病,其发病原因至今尚不清楚。目前,医学界认为该病主要与内分泌功能紊乱有关。常因精神紧张、滥用药物或其它疾病等因素,使丘脑下部——垂体——卵巢轴系内分泌紊乱,垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成激素比例失调。由于前者减少,后者增多,促使卵巢的卵泡不能发育成熟,不能排卵,而形成囊状卵泡,最后成为多囊卵巢。是以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群。通过B超检查和激素水平测定可以确诊。
与多囊卵巢综合症有所不同的是,多囊卵巢就表现为卵巢增大,卵泡增多。部分多囊卵巢患者仍能正常排卵,可以受孕。而多囊卵巢综合症除了表现为卵巢增大,卵泡增多外,还伴有雄性激素增高和持续无排卵。而且多囊卵巢综合征患者多数不能排卵,月经失调,导致不孕。