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哪些行为会降低精子质量?

时间:2021-12-02 来源:男性疾病 作者:网友投稿

生活当中不育症的男性还是比较多的,有些不育症是由于男性本身患有先天性的生殖疾病,但是大部分不育症的原因是由于不良的生活习惯所导致的,比如在平时经常洗桑拿,经常过量的吸烟喝酒,都是导致不育症的原因。

哪些行为会降低精子质量?这4个坏行为最好改过来

坏习惯一、过量吃海鲜

现代人的生活质量越来越高了,很多人的饮食相当丰富,特别是一些年轻的男性喜欢重口味,经常喜欢吃海鲜,但是过年吃海鲜,就会降低男性的精子质量和活力。有研究发现男性朋友一周吃海鲜的次数超过了四次,那么就会影响精子的生成,还会影响精子的活力以及数量。经常喜欢吃鱼和下一级螃蟹等海鲜的男性朋友,头发中的水银含量是相当高的,水银含量过高就会影响到精子的数量和活力。因为近些年来海洋的污染程度是比较严重的,海鲜中大部分都含有对于人体有害的化学物质,经常大量吃海鲜,就会导致生殖系统受到损伤,所以要想提高精子质量,那么在平时应该减少吃海鲜的次数。

坏习惯二、经常洗桑拿

现代男性的生活是相当丰富的,很多男性朋友会聚在一起去洗桑拿或者去泡温泉,经常高温干蒸的话会导致体内的精子质量大大下降,因为高温会杀死精子,精子最适宜在35℃的恒温条件下生存。而桑拿的温度一般都超过了45℃,所以就容易出现死精和无精的现象。

坏习惯三、喜欢吸烟喝酒

大部分男性朋友都有吸烟喝酒的习惯,特别是同时爱上这两种坏习惯的男性朋友,身体素质是相当差的,免疫功能会大大下降,更容易诱发肝肾疾病以及心脑血管疾病,还会影响到男性朋友的精子的形成,容易出现畸形精子,会大大降低男性的性功能和生育能力。

坏习惯四、喜欢熬夜

很多的年轻男性朋友,在白天就会感觉到全身乏力,精神不振,但是到了晚上就会感觉到活力四现,充满了激情,就会出现熬夜,甚至有玩通宵的现象,这样会导致生活无规律,一日三餐也不定时,得不到充足的睡眠时间,而且会营养不良或者营养过剩,这样都会导致精子的质量和数量受到不良影响,就会导致男性的性功能和生育能力大大下降。

上面介绍了四个影响男性精子质量的坏习惯,所以男性朋友为了自己和下一代的健康,一定要养成良好的生活习惯,要注意生活有规律,不要熬夜,而且要戒烟戒酒,不能经常大量的吃海鲜,而且不能够经常去洗桑拿,应该去掉这些影响身体健康的坏行为。

哪些行为容易伤到睾丸?睾丸受伤后怎么急救?

睾丸是男性的命根子,阴囊软组织比较松弛,睾丸有很大的活动度。不过阴囊内容物组织比较脆嫩,抗损伤能力差,稍有不慎可能会出现睾丸损伤,疼痛可放射到下腹部以及腰部,甚至会因为疼痛而休克,那哪些行为会伤害睾丸呢。

哪些行为容易伤到睾丸?

1、长时间坐着不动

长时间坐着不动会使得体重超标增加脂肪含量,不仅仅影响阴茎勃起功能,而且睾丸激素水平也会受到影响,降低生育能力。因此需保持适度运动来维持正常体重,提高睾丸激素水平。坚持参加耐力运动以及举重,能有效提高游离睾丸激素水平。

2、总是憋尿

相当一部分男性因为工作因素会憋尿,尤其是工作繁忙时以及司机。长期憋尿会使得前列腺充血,尿液可跟随血液回流到其他组织和肾脏,对肾脏带来不可逆的伤害,同时也会诱发泌尿系统疾病和睾丸。

3、压力过大

精神过于紧张以及压力太大,可增加皮质醇激素分泌,抑制睾丸激素产生。所以男性要想办法来缓解压力,维持身心放松,通过运动、冥想以及打太极拳的方式来释放压力。

4、吃太多糖类

摄入太多糖会降低睾丸激素水平。因为高糖饮食易患上糖尿病,糖尿病的男性易出现睾酮缺乏症,因此要少吃糖,凡是加工食品以及人造甜味剂都会影响睾丸激素水平。

5、睡眠太少

加班熬夜通宵已经是男性的通病,但长时间睡眠不足可降低睾丸激素水平,影响男性性能力。因此需合理安排作息,每天至少睡够7个小时。

6、长时间站着

长时间站着会使得睾丸静脉血回流不畅,影响阴囊中精索静脉,甚至引发精索静脉曲张。早期并没有明显症状,只是有一部分男性阴囊和睾丸处有明显的坠胀和隐痛感,常常伴有阴囊潮湿,过度劳累、长时间站立以及做剧烈运动时其症状会有所加重。

睾丸受伤后怎么急救?

1、创伤

睾丸受到创伤后需立即清洁创面,消除坏死组织,对局部修复和缝合,尽最大可能保留睾丸组织,维持最基本的性功能。彻底清除血肿,防止因为血肿而导致感染。

2、挫伤

有血肿时需立即对局部冷敷,能减少渗血。睾丸托起且固定,能有效减轻疼痛感,若血肿仍然不能吸收,需立即切开引流。睾丸有难以忍受的肿胀疼痛时,需把少量白膜切开,减轻睾丸内压。

3、脱位和扭转

睾丸发生脱位和扭转时,需立即把睾丸复位固定。为避免再次出现扭转或脱位,需把精索固定好。

温馨提示

男性需保护好睾丸,避免受到外伤,选择宽松透气性好的内裤,不能做剧烈运动。一旦睾丸脱位和扭转时,必须第一时间去医院做检查和治疗,因为治疗时间延迟会使得睾丸坏死,只能切除睾丸,防止阴囊内的感染。另外,睾丸扭转期间不能吃辛辣刺激性食物以及烈性酒。

新生儿嘴巴吐泡泡怎么回事,哪些行为是正常的

新生儿有很多有趣的举动,吐泡泡、或者不断的动、这些都是属于正常的,婴儿的口水本来就很多,有些家长以为宝宝嘴里吐泡泡是某些疾病的症状,其实不然,婴儿的唾沫分泌没那么好,所以在这个时候流口水并不需要太担心。也可以带宝宝去口腔科看看!

新生儿嘴巴吐泡泡怎么回事,哪些行为是正常的

1、宝宝在嘴里吐唾沫也是一种正常的生理现象,原因是宝宝的唾液腺分泌唾液较多。宝宝这时的吞咽能力还不好,多余的唾液就吐了出来。新生儿期唾液腺还不发达,分泌的唾液较少,因此,宝宝嘴里没有多余的唾液流出【此时若吐唾沫是非常危险的,可能患了新生儿肺炎】。

2、随着宝宝的增长,饮食方面对唾液腺的刺激,唾液腺的分泌量开始增大了,才会导致你说的现象。由于唾液偏酸性,当口水外流到皮肤时,易腐蚀皮肤,导致皮肤发炎,要做好宝宝护理工作。但是,如果宝宝口水太多,就要带宝宝去医院看口腔内是否有异常病症。

3、嘴巴偶尔吐泡泡,建议观察一下宝宝是用口呼吸还是用鼻呼吸的,若是总是用口呼吸,怀疑宝宝鼻子不通气的,若是偶尔几下,也可能是口腔分泌物多引起的,关系不大的。


哪些行为是溺爱,溺爱不是爱而是害

  长辈疼爱晚辈是很正常的事情,但疼爱过了头就会变成溺爱。比如孩子无休止的索要,长辈无休止的满足。或者是孩子做错事情,家长没有教育批评,反而觉得孩子是对的。还反过来夸奖孩子,没有原则的满足孩子,造成孩子的性格越来越无理取闹。

哪些行为是溺爱,溺爱不是爱而是害

  溺爱孩子的行为

  1.孩子在家庭中的地位高人一等,处处特殊照顾,如吃“独食”。这样的孩子容易变得自私,不会关心他人。

  2.一家人时刻关照他,如过年时,大人坐一圈把他围在中心,一再欢迎孩子表演节目,掌声不断。这样的孩子容易自认为是中心。

  3.孩子要什么给什么,必然养成不珍惜、浪费金钱和不体贴他人的坏性格,并且毫无忍耐和吃苦精神。

  4.允许孩子饮食起居、玩耍学习没有规律。这样的孩子长大后缺乏上进心、好奇心,做事心猿意马,有始无终。

  5.边哄边求孩子吃饭睡觉。这种孩子你越央求他越扭捏作态,不但不能明辨是非,还培养不出责任心和落落大方的性格。

  6.有的孩子在家不做任何家务事,不懂得帮助父母减轻负担。这样下去,必然不会是一个勤劳、善良、富有同情心的孩子。

  7.怕摔倒、怕磕碰,孩子有病痛时家长表现得惊慌失措,容易让孩子变懦弱。

  8.为了绝对安全,不让孩子走出家门。容易让孩子变得在家里横行霸道,到外面胆小如鼠,造成严重性格缺陷。

  9.孩子一不顺心就以哭闹、不吃饭来要挟,父母就妥协迁就,最终造成孩子自私、任性和缺乏自制力。

  10.爸爸管孩子妈妈护,父母教孩子奶奶护,这样教育出来的孩子容易无是非观念,造成性格扭曲。

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