过敏性鼻炎吃什么食物 过敏性鼻炎可以多吃的4类食物
过敏性鼻炎可以吃金针菇
这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和。
过敏性鼻炎可以胡萝卜
日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
过敏性鼻炎可以蜂蜜
每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
过敏性鼻炎可以大枣
红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
过敏性鼻炎患者的饮食原则
1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
2、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
4、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
过敏性鼻炎的食疗方
1、辛夷煮鸡蛋
做法：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。
适应症：适用于鼻塞、流涕者。
2、苍耳子茶
做法：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。
功效：有抗菌、通鼻功效。
3、菊花粥
做法：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。
功效：适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。
4、大葱半夏膏
做法：大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀;取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。
适应症：适用于鼻塞者。
秋季过敏性鼻炎的最佳治疗方法 你了解多少呢
过敏性鼻炎的治疗方法
一、食疗法
1、做法：将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时。
Tips：大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用的是独特辛辣味的大蒜素。此蒜熏醋法可有效治疗过敏性鼻炎。
2、做法：将蕃楸草用沸水冲泡，代茶饮用。
Tips：可消炎抗菌、清热解毒，治疗过敏性鼻炎引起的不适。
3、材料：黄芪18g，白术12g，防风9g，桂枝9g，僵蚕9g，苍耳子15g，辛夷12g，白芷9g，川芎9g，蝉 蜕6g，甘草6g。
做法：将上述药物加水煎取汁液，分2 次服用。
Tips：每日1 剂，每15 天为1 个疗程，共服2 个疗程。
二、熏洗法
1、材料：辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。
做法：将以上药物用水煎取500毫升药液，趁热用药液的蒸汽熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。
Tips：每日熏洗3次，连用3～5日即愈，能有效治疗过敏性鼻炎。
2、做法：准备一碗生理盐水，慢慢地吸入到鼻腔内部，再像擤鼻涕一样将清水带出。
Tips：用生理盐水洗鼻，可以清除吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻黏膜湿润，可以防止过敏性鼻炎发作。
三、按摩法
按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。
“搓揉穴位治疗鼻炎”的做法：
1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
Tips：当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。
四、塞药法
1、做法：用细纱布卷好新鲜苔藓，一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。
2、做法：把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流鼻孔中。
3、做法：将新鲜葱白洗净，捣烂，取汁，放几个小药棉团浸入葱汁备用。治疗鼻炎前先用棉签沾取淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小药棉团鼻孔内，保持数分钟，当药力失效后再换新的棉团。每次这样塞40分钟左右。
Tips：用药物塞鼻子，对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用，对于过敏性鼻炎也有一定的疗效。但塞东西在鼻孔里，终究是一件令鼻子不舒服的事，所以许多鼻炎患者不太喜欢这个方法。
五、敷鼻子法
1、做法：将大蒜洗净，沥干水份，然后捣烂。把捣烂后的大蒜用干纱布包好，挤压出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔内，每次滴2滴。接着，用手按压住两侧鼻翼，帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。
Tips：对于鼻炎症状比较轻的人，进行一次后，就能痊愈。而鼻炎症状比较严重的话，则需进行两次。另外，对大蒜敏感的鼻炎患者，不宜采用此方法治疗鼻炎。
2、做法：将食用香油，滴入鼻孔内，每次五滴左右，每天三到五次。
Tips：鼻塞严重时不要滴，可变换一位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。此法，可以有效治疗过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎注意事项：
1.注意劳逸结合，鼻炎急性期应卧床休息。
2.经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
3.平时多饮淡盐开水，多吃新鲜蔬果和易消化的食物，保持通畅。
4.避免烟、酒、辛辣、寒凉等刺激食物。
5.注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
6.防止受冷，避免接触过敏源。
7.多保持心情舒畅，多做有氧运动。
过敏性鼻炎和感冒的区别
过敏性鼻炎和感冒的症状区别
过敏性鼻炎的主要表现
1.喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原立即发作；
2。清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下；
3.鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一；
4.鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴耳痒、眼痒和咽痒；
5.粘膜水肿：通过可发现鼻粘膜苍白、双下鼻甲水肿，总鼻道及鼻底可见清涕或黏涕。
感冒的主要表现
1.找不到过敏原；
2.急性发病，一般持续7-10天；
3.开始可以为清水样涕，后期为粘稠脓涕；
4.常伴有全身症状，如头痛、发热、肌肉疼痛等；
5.服用感冒药可解除症状。
区分过敏性鼻炎和感冒的方法
打喷嚏
有过感冒经历的人都知道，感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，更不会有连续打十几个甚至几十个的情况，而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏，有的人甚至会一天打30个以上的喷嚏。
流清鼻涕
从感冒伴随的症状来看，流清水鼻涕一般出现在感冒初期，而且流量并不会很多。而过敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而下。
鼻痒
感冒时，鼻子最主要的症状不是痒，而是长时间的鼻塞。不过，如果你是患上了过敏性鼻炎，鼻腔与咽喉部位就会非常痒。轻度鼻痒的人会觉得鼻内好像有只蚂蚁在行走，忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒，出现嗅觉减退。
其他症状
感冒是由于病毒或细菌导致的呼吸道感染，发病的主要原因是由于人体本身免疫力下降，因此在感冒的同时，一定还会并发一些全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等。而过敏性鼻炎由于是人鼻黏膜对某种物质产生的免疫反应，因此发作时通常不会出现以上全身症状。
过敏性鼻炎的症状
过敏性鼻炎的症状
1、鼻痒：是本病主要的先发症状，除鼻痒外，咽喉，眼，耳，气管等处也可以有发痒症状。
2、鼻出血：常打喷涕后流出少量鼻血或鼻涕带血丝。
3、嗅觉减退：发作时嗅觉减退较显着，发作间歇嗅觉多恢复正常。但若同时有鼻息肉，中鼻甲息肉样变者，嗅觉减退可为持续性。
4、打喷涕：是鼻痒后出现的症状，可能为组胺刺激神经反射所至，一次可以打几个，也可以打几十个。
5、流涕：多为迅速大量涌出的清水样涕，有时为黏液涕，为浆液腺，黏液腺与杯状细胞机能亢进下分泌的液体。尴尬的过敏性鼻炎患者
6、头痛：偶然发生，多较轻微。
7、鼻塞：由于鼻黏膜及鼻甲水肿，加上分泌物阻塞所至，发作过后，鼻塞就消失，反复发作或发作时间过长者，水肿黏膜有可能进一步形式鼻息肉，使鼻塞加重山脚下变为持续性。
8、伴发症状：有时可伴有流泪现象，也可同时或先后产生哮喘发作。常年过敏性鼻炎发病的新趋势。
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过敏性鼻炎的两种类别
1.季节性鼻炎
发病有显著季节性是季节性鼻炎的临床特点。患者每到花粉播散季节便开始发病。发病时眼痒，结膜充血，严重者水肿，以致误诊为常见的结膜炎。
2.常年性鼻炎
患者常年发病，症状与季节性鼻炎相同，但总的程度不如季节性鼻炎重。患者眼部症状较轻或无，主要是发作性喷嚏、鼻塞和流涕。
过敏性鼻炎日常预防
1、在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。
2、移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具。
2、持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生)。
4、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。
5、加强室外体育锻炼，增强体质。