过敏性鼻炎的治疗方法

一、食疗法

1、做法：将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时。

Tips：大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用的是独特辛辣味的大蒜素。此蒜熏醋法可有效治疗过敏性鼻炎。

2、做法：将蕃楸草用沸水冲泡，代茶饮用。

Tips：可消炎抗菌、清热解毒，治疗过敏性鼻炎引起的不适。

3、材料：黄芪18g，白术12g，防风9g，桂枝9g，僵蚕9g，苍耳子15g，辛夷12g，白芷9g，川芎9g，蝉 蜕6g，甘草6g。

做法：将上述药物加水煎取汁液，分2 次服用。

Tips：每日1 剂，每15 天为1 个疗程，共服2 个疗程。

二、熏洗法

1、材料：辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。

做法：将以上药物用水煎取500毫升药液，趁热用药液的蒸汽熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。

Tips：每日熏洗3次，连用3～5日即愈，能有效治疗过敏性鼻炎。

2、做法：准备一碗生理盐水，慢慢地吸入到鼻腔内部，再像擤鼻涕一样将清水带出。

Tips：用生理盐水洗鼻，可以清除吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻黏膜湿润，可以防止过敏性鼻炎发作。　

三、按摩法

按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。

“搓揉穴位治疗鼻炎”的做法：

1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。

2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

Tips：当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。

四、塞药法

1、做法：用细纱布卷好新鲜苔藓，一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。

2、做法：把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流鼻孔中。

3、做法：将新鲜葱白洗净，捣烂，取汁，放几个小药棉团浸入葱汁备用。治疗鼻炎前先用棉签沾取淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小药棉团鼻孔内，保持数分钟，当药力失效后再换新的棉团。每次这样塞40分钟左右。

Tips：用药物塞鼻子，对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用，对于过敏性鼻炎也有一定的疗效。但塞东西在鼻孔里，终究是一件令鼻子不舒服的事，所以许多鼻炎患者不太喜欢这个方法。　

五、敷鼻子法

1、做法：将大蒜洗净，沥干水份，然后捣烂。把捣烂后的大蒜用干纱布包好，挤压出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔内，每次滴2滴。接着，用手按压住两侧鼻翼，帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。

Tips：对于鼻炎症状比较轻的人，进行一次后，就能痊愈。而鼻炎症状比较严重的话，则需进行两次。另外，对大蒜敏感的鼻炎患者，不宜采用此方法治疗鼻炎。

2、做法：将食用香油，滴入鼻孔内，每次五滴左右，每天三到五次。

Tips：鼻塞严重时不要滴，可变换一位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。此法，可以有效治疗过敏性鼻炎。　

过敏性鼻炎注意事项：

1.注意劳逸结合，鼻炎急性期应卧床休息。

2.经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

3.平时多饮淡盐开水，多吃新鲜蔬果和易消化的食物，保持通畅。

4.避免烟、酒、辛辣、寒凉等刺激食物。

5.注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

6.防止受冷，避免接触过敏源。

7.多保持心情舒畅，多做有氧运动。

五个食谱 防治秋季过敏性鼻炎

秋风起，空气中各种微小粉尘的传播增多，天气转凉、花粉漂浮等原因导致过敏性鼻炎在秋季的发作率增高，即秋季过敏性鼻炎。当鼻炎发作时不仅有损女性的健康形象，而且过敏性鼻炎难以根治又危害大，所以女性在秋季要注意鼻子保健，从食疗入手，防治秋季过敏性鼻炎。

一、过敏性鼻炎的危害

1、憋气窒息

鼻腔经常性大量液体堵塞，当人入睡的时候，口部习惯性闭合，会引起人体憋气，严重可导致窒息。

2、过敏性咽喉炎

患者也可出现咽喉发痒、咳嗽、或有轻度声嘶，严重者可出现会厌、声带粘膜水肿导致呼吸困难。

3、变应性鼻窦炎

由于窦口粘膜水肿，导致鼻塞引流不通畅，且窦腔内渐生负压，此时患者多有头痛，如伴有感染，可有变应性鼻窦炎产生。

4、支气管哮喘

是过敏性鼻炎最常见的并发症，鼻腔的病症导致其病毒防御功能失效，侵袭支气管乃至腹部。

二、食疗调理

1、菟丝细辛粥

制法：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。

功效：主要治疗过敏性鼻炎肾虚型：鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚。

2、苍耳子茶

制法：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。

功效：宣通鼻窍，祛风止痛

3、菊花粥

制法：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。

功效：适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。

4、辛夷豆腐汤

原料：辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。

功效：适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。

5、大葱半夏膏

制法：大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀；取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。

功效：适用于鼻塞者。

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