风寒感冒嗓子疼怎么办 嗓子不舒服适当喝水就对了
风寒感冒嗓子疼可喝滋阴清热饮
材料：天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克。
做法：水煎服，每天1剂。
功效：有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。
风寒感冒嗓子疼可喝罗汉果利梅煎
材料：雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克。
做法：水煎服或代茶水饮，每天1剂。
功效：有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。
风寒感冒嗓子疼可喝银耳沙参鸡蛋饮
材料：银耳10克、北沙参10克，鸡蛋一个。
做法：上述材料水煎取汁，然后打入鸡蛋，蛋熟后加适量冰糖服用。
功效：有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起咽干喉痛、口渴等症。
风寒感冒嗓子疼可喝沙参玉竹麦冬煎
材料：沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克。
做法：水前服，每天1剂。
功效：对恢复声带疲劳，防治嘎哑有很好效果;对病后咳嗽，阴虚发热不退等也有效。
风寒感冒嗓子疼可喝乌梅饮
材料：乌梅5枚。
做法：乌梅打烂，放杯内，开水适量浸泡15分钟，去渣，慢慢含咽，每天一次。
功效：有敛阴生津等功效。适用于治疗慢性咽喉痛及声音沙哑等症。
风寒感冒嗓子疼可喝桑薄花蜜茶
材料：桑叶、杭菊各5克，薄荷3克，丝瓜花10克，蜂蜜15克。
做法：将桑叶、杭菊、丝瓜花共煎约半小时，取汁放入薄荷再煎片刻，对入蜂蜜和匀，代茶温饮。
功效：清热散风，解表。适用于发热，微恶风寒，头痛，无汗或少汗，咳嗽，口微渴，舌边尖红，脉浮数等症。
风寒感冒嗓子疼要适当喝水
在生病或咽喉不舒服、发炎红肿的时候，需要摄入足够的水分来保证尿液呈浅或无色。这样才能保持粘膜的湿润，让它更好地与“细菌和过敏原”抗争，同时也能让身体战胜感冒带来的其他症状。另外还可以用稍甜的饮品代替，比如：用水稀释的果汁；也可以尝试咸味的，比如：鸡汤等食物。
风寒感冒嗓子疼的注意事项
1.不要吃生冷海鲜：螃蟹性寒，不宜吃，吃了会影响消化，延长疾病治疗时间。
2.不要吃辛辣食物：姜、蒜、辣椒之类为辛辣食品，不利于退热，应少吃。
3.少吃鸡蛋：发热者不宜吃鸡蛋，因为鸡蛋会使身体热量增加，加重病情。
风寒感冒晚上可以喝姜汤吗 风寒感冒喝姜汤很有用
风寒感冒晚上可以喝姜汤吗
建议不要在晚上喝。
古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”从中医的角度来说，人在清晨之时，胃中之气有待升发，姜味辛性温，含有姜辣素等活性成分，吃点姜可以健脾温胃，为一天中食物的消化吸收做好“铺垫”，并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。但是，到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃功能，夜晚则可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题。
因此，小编不建议大家在晚上喝姜汤，而要在早上喝一碗姜汤对于防止风寒感冒很有效，对于治疗感冒也有良效。
风寒感冒喝姜汤可以吗
风寒感冒喝姜汤很有效。
作为性温之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面还可以用来温煦机体，患风寒感冒初期，喝热姜水确有好处。
生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻证。如果在冬天感受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。
风寒型感冒的症状通常是畏寒、流清鼻涕等。生姜性温，恰是风寒“”，有发热、祛风、散寒的功效。因此这类患者喝姜汤能赶走“寒气”，改善感冒症状。
风寒感冒喝的姜汤怎么做
红糖姜汤
做法：原汁红糖50克，生姜3片，红枣6个。先将红枣冷水下锅，煮开以后煮个5分钟。将姜扔进去，再煮5分钟。起锅以后将适量原汁红糖加入。
功效：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
大枣姜汤
做法：大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。
功效：大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温，具有温中、解表散寒的作用；二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
可乐姜汤
做法：把可乐倒入锅内，姜切片放到可乐里，大火煮开后转小火煮大约10分钟即可，这样姜的味道才能充分融入可乐中去，姜的用量可依据个人口味酌量加入。
功效：有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季养生，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。
风寒感冒喝姜汤的最佳时间
感受风寒之邪（受凉、淋雨等）后会出现恶寒发热、头痛、鼻塞、喷嚏、流清涕等一系列症状，中医称“风寒感冒”，此时喝上一碗热姜汤，身体会感到热乎，出一身汗，鼻子通气了，头也不痛了。这是因为生姜味辛性温，有发散风寒的作用。
就风寒感冒来说，多数情况下经过一段时间会转变成风热感冒，在中医学里这个过程叫作“化热”。如果此时再用温热的生姜，只会使病情越来越严重，所以得了风寒感冒喝姜汤一定要尽早，一定要在一个“时间窗”内服用。这个“时间窗”就是指从感受风寒到“化热”之前的这一段时间。“时间窗”一过，疾病的性质就改变了，所用的药物也就完全不同了，因此，受凉、淋雨后可以喝姜汤，但一定要尽早。
风寒感冒头疼怎么办 头痛可用这5种方式调整
风寒感冒头疼可按压头部
感冒头疼时，用一条干净毛巾放在脸盆内，以适量热开水浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，可减轻症状。
风寒感冒头疼可按摩穴位
用双手拇指在面部进行放松性推揉3-5分钟。紧接着用拇指从头前额部开始进面颊部到下颌部，反复推揉2-3遍。再用右手的拇指、食指、中指的之间掐揉印堂穴1分钟；用双手拇指指腹依次按揉太阳穴、迎香穴、大椎穴。最后就用指掐合谷穴、拿捏风池等穴以发散风寒。
太阳穴：在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。 在两眉梢后凹陷处。
迎香穴：位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。
大椎穴：第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。
合谷穴：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
风寒感冒头疼可喝核桃葱姜茶
材料：核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克。
做法：将上述诸药捣烂，与红茶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服后盖被卧床，待汗出。
功效：对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。
风寒感冒头疼可喝糖姜茶含饮
材料：红糖、生姜、红茶各适量。
做法：上述材料煮汤饮，每日1-2次。
功效：不仅暖身驱寒，而且有良好的防治感冒功能。
风寒感冒头疼可喝葡萄酒饮
材料：葡萄酒25毫升，鸡蛋一个，一匙白糖。
做法：葡萄酒放入锅内煮，蒸发掉酒精，再把鸡蛋打入锅里，搅散后加入白糖。服用时加开水冲淡饮用，然后盖被子休息即可。
功效：鼻塞、流涕、头痛等症状可明显减轻或消失。
风寒感冒头疼的原因
下丘脑管理热神经中枢
在正常情况下，下丘脑存在着管理产热和散热的中枢，能分别感受来自外界环境和体内温度变化的信息，通过自动调节皮肤血管的舒张和收缩、汗腺的分泌或骨骼肌的运动方式，来保持体温，使之恒定于37℃的最适上，以保证体内各种代谢得以顺利进行。
中枢神经失调导致发热
发热常是这一对中枢功能失调的结果，凡是感染、中毒、脱水、过敏、内分泌失调或其它理化因素都可引起机体发热。发热时机体原有的各种平衡条件被打乱，新陈代谢过程加速，产热增加；同时体内储存的糖元、脂肪、蛋白质等分解消耗增大，会产生许多有害代谢产物如乳酸、二氧化碳、腺苷、钾离子等，这些物质都会刺激到交感神经，致其兴奋。而发热时交感神经处于兴奋状态，还能产生大量儿茶酚胺，儿茶酚胺会直接作用于中枢神经，刺激中枢神经，引起头疼。乳酸、二氧化碳、钾离子，包括儿茶酚胺等这些物质都有致痛和扩张血管的作用。血管扩张而牵拉血管的痛觉末梢神经，从而引发头痛。
发热引起头疼
实际上，普通的感冒并不会引起剧烈头疼，只有发烧发热的时候才会感觉全身不适，如酸懒、疲乏、肢体无力、头痛、鼻塞等症状随之而来，体温增高后，头部就像戴箍一样发紧发沉，前额、枕部或双侧头部经常出现钝痛、胀痛或跳痛。
风寒感冒症状 风寒感冒多是受凉所致
风寒感冒症状
原因
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，也就是我们常说的受凉所致。一般发生在秋冬季节较寒冷的时候，一般会体现为浑身酸痛，流鼻涕，并且咳嗽有痰的症状。
具体症状
风寒感冒症状一般表现为：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
风寒感冒的临床表现
1.后脑强痛：即头后部疼痛，连带颈部转动不灵活。
2.怕寒怕风：通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。
3.流清涕：清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。
风寒感冒的症状和这些疾病相似
过敏性鼻炎
鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏，可能是季节性过敏性鼻炎在作祟。过敏性鼻炎的这四大典型症状与感冒的症状相似。但过敏性鼻炎是由过敏原引起的，需要用抗过敏药物治疗；感冒是由病毒、细菌引起的。
风疹
在发病的头前24小时，可有轻度上呼吸道感染症状，如发热、流涕、咳嗽等。1～2天后皮肤出现浅红色丘疹，先从面部开始出现，在发病1～2天遍布全身，并在2～3天皮疹消退，不留痕迹。出疹时有耳后淋巴结及枕部淋巴结肿大。
流行性腮腺炎
常以普通感冒形式出现，而后突然高热不退，同时腮腺肿大，面颊肿痛，持续3～5天。该期若没及时治疗，可能会引起化脓性腮腺炎及各种并发症，如脑炎、副睾炎、急性胰腺炎和肾炎等。
流行性脑膜炎
这是由脑膜炎双球菌引起的疾病，病原菌经呼吸道飞沫传染。春季多发、传染性强，儿童发病率最高。流脑的最初症状是发热、鼻塞、流涕、咳嗽、咽红、浑身酸痛等症状，这些症状都与风寒感冒的症状相似，但是到后期，当病菌侵入血液后，就表现为突然高热、头痛、寒战、呕吐、颈项强直、角弓反张、等。
病毒性肝炎
病毒性肝炎发病初期多有发热、精神不振、倦怠乏力、头晕头痛等症状，与感冒症状也很相似，其主要鉴别点有病程长、厌油腻、有黄疸、肝区痛、化验可见转氨酶增高。若已患感冒且缠绵不愈并出现上述症状者，应及早确诊并治疗。
麻疹
麻疹在发病的头1～2天有发热，呈感冒症状，伴流泪、流涕、眼结膜充血发红、怕光。第3天起先在口内黏膜上出现麻疹斑，其后皮肤出现红色斑丘疹，先出现在耳后皮肤，继之出现于头部、面部、躯干、四肢。随出疹增多，发热也加重。
水痘
水痘是由一种疱疹病毒引起的急性传染病，多见于儿童。病初有轻度发热、流涕、咳嗽等症状，约2天后，皮疹可依次从躯干、头部、面部、四肢出现，不高于皮肤，数小时后变为丘疹，高出皮肤，再变成透明饱满的水痘，以后变为浑浊，再变为干瘪的水疱。水疱周围皮肤发红、发痒。
肺结核
肺结核早期临床可出现持续反复的低热、盗汗、食欲下降，伴咳嗽、咳痰等症状，与感冒有很多相似之处。如果经常不明原因地“感冒”，应考虑到肺结核的可能，应做透视，或者反复痰检可查到结核杆菌而确诊。
猩红热
猩红热是细菌引起的呼吸道传染病，表现为发热、咽炎与皮疹。同时舌面有白苔，而舌质发红，很像草莓，故称为草莓舌。这些症状都和风寒感冒相似，因此一定要去医院。
风湿性疾病
许多风湿性疾病常发于普通感冒之后，伴着漫长的病程，逐渐出现游走性关节肿大疼痛。若此期得不到合理治疗，可引起心脏瓣膜受累进而继发风湿性心脏病。