风寒感冒去汗蒸可以吗 汗蒸对风寒感冒有奇效
风寒感冒去汗蒸可以吗
感冒期间能汗蒸，而且对感冒有好处，甚至能治感冒。
感冒本来就是病毒侵入人体后作用的结果，汗蒸房所用的负离子材料激发的负氧离子却有抑制病菌活动的功效。所以说有轻微感冒的患者可以尝尝汗蒸治感冒法。俗话说得好：“是药三分毒”，对于轻微感冒蒸三次汗蒸外加多喝开水保证能好，同时还可以起到美容的功效两全其美，何乐而不为呢？ 对风寒感冒具有治疗作用。
风寒感冒汗蒸的时间
风寒感冒汗蒸的时间以半小时为宜，因为风寒感冒本身就会有一定的轻微发热症状，平时无病时汗蒸时间在45分钟左右，但是患了风寒感冒的人，应当减少汗蒸的时间，以半小时为宜，最多不超过45分钟，以免热过头，引起身体更加不适。
风寒感冒汗蒸的好处
风寒感冒，俗称“伤风”，是由于人体感受了风寒邪气，造成肌表闭郁、肺卫失宣才表现出恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞、流涕等一系列症状。
在汗蒸的过程中可以帮助加快汗液的排出，也可以帮助调节内分泌和新陈代谢，加快新陈代谢，加快毒素的排出，也可以在汗蒸的过程中促进排汗和驱寒，将体内的寒气都散发出去，是可以帮助治疗感冒的，特别是寒气入侵引起的感冒是可以汗蒸治疗的。汗蒸的目的不仅仅在于使人汗出，而在于通过发汗这种途径使人体腠理开、血脉通、肺气畅、邪气除，汗蒸可以促进毒素排出，促进血液循环，所以是对感冒有很大的好处的。
风寒感冒汗蒸的注意事项
汗蒸后六小时内最好不要洗澡
汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果。
汗蒸后要休息一定时间后再到户外
汗蒸后，最少要休息15分钟才到户外。因为汗蒸过后毛孔处于扩张状态，容易吸收灰尘和有害物质，而且外面温度比室内低，以防感冒，所以要过一定的时间后再出户外。
汗蒸后要及时合理补充身体元素
汗蒸过后，如果身体感觉乏力的话，可以喝点淡盐水和含钾较多的柑桔水，以补充因汗蒸后体内蒸发的钾与盐，同时也可以补充一点钙质。
汗蒸后要注意保暖
汗蒸以后是要注意保暖的，不要有受风的现象。否则汗蒸就没有任何作用了。
风寒感冒汗蒸的禁忌人群
高龄老人
我们知道，人体的调节能力，随着年龄的增长是会减少的，微循环系统和汗腺排汗功能也都是会下降的，所以高龄体弱者建议不要参加汗蒸，如果需要可以选择相对低的温度或者缩短使用时间。
经期女性
在女性的特殊期，如果参加汗蒸，可能会增加她们的量，虽然说女性在经期参加汗蒸可以减轻她们的疼痛。
孕妇
孕妇也是会得风寒感冒的，但是得了风寒感冒的孕妇更要注意不能去汗蒸，因为汗蒸温度较高，而温度较高会影响体内的胎儿，甚至导致流产。
儿童
儿童的身体包括其体内的各项功能都并未完全发育完全的，而且儿童的体成年人的体温上升的要快，短时间的调高体内温度会导致新城代谢紊乱，体内的循环系统也为增加负担。
风寒感冒和风热感冒的区别 教你辨别风寒和风热感冒
风寒感冒和风热感冒的区别
风寒感冒：
原因：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。
症状表现：恶寒重、发热轻、怕寒怕风、无汗、头痛身痛、肢体酸痛、脚无力、鼻塞清涕、声重、喷嚏、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌无苔或薄白苔、脉浮紧或浮缓。
治疗方法：患风热感冒治法应以辛温解表、发散风寒为主。
食疗法：生姜红糖水
配方：生姜30g，红糖30g。
做法：
1.生姜去皮洗净，切丝。
2.锅中加入适量水，姜丝放进去，开始煮。
3.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟即可。
食法：每日2次。
风热感冒：
原因：风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，其起因通常是便秘，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状。
症状表现：微恶寒、发热重、有汗、头胀痛、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、舌苔薄白或微黄、脉搏比正常的为快、为大。
治疗方法：患风热感冒治法应以辛凉解表，疏散风热为主。 要多饮水、饮食清淡。
食疗法：芦根甘草薄荷水
配方：薄荷3g，芦根30g，板蓝根15g，生甘草6g。
做法：
1.将上述配方洗净，切碎。
2.然后全部放入锅内，加入适量水，煎煮。
食法：去药渣取汁，每日一剂。
提示：
1、病毒性感冒并不代表风热感冒。
2、喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键，风寒感冒有时也会引起喉咙痛。
3、咳嗽、流涕和发高烧也不能作为这两种感冒的区分方式。
4、西医治疗和中医治疗是两种不同的治疗体系。不要同时进行这两种治疗。
风寒感冒和风热感冒的区别 从这6点来判断是风寒还是风热
区别之一：病因不同
风寒感冒是风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。
区别之二：症状不同
风寒感冒的症状：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
风热感冒的症状：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
区别之三：发热不同
风寒感冒：由于风寒之邪侵袭肌表，而寒邪又属于阴邪，其性凝闭，人体阳气受到遏制，故而表现为发热较轻而比较怕冷；同时又由于毛孔受到闭塞，故而无汗。
风热感冒：因外感风热而非风寒故而表现为以发热为主，其畏风寒程度较轻，或仅仅表现出怕风；同时风热为阳邪，热蒸肌表，导致肌腠疏懈，故而可见虽有汗出而病情并不缓解。
区别之四：痰、涕不同
风寒感冒有痰，显清稀的模样，同样的，流鼻涕的颜色较清，并不浑浊。
风热感冒的痰，则比较浑浊、粘稠，流的鼻涕也是比较浑浊的，显。
区别之五：发生季节不同
风寒感冒，多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。
风热感冒，多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾病。
区别之六：起因不同
风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。 风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，所以不要随便使用止泻药。
风热感冒，其起因通常是便秘，通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒(也可以是外感热邪，首先犯肺)。 肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状。
如何来判断自己是风寒还是风热感冒
鼻塞
风寒感冒：鼻塞声音重，打喷嚏、常流出清鼻涕；
风热感冒：鼻塞、鼻流浊涕，若热势重，可流出黄稠浊涕。
咳嗽
风寒感冒：风寒感冒多表位喉咙痒，咳嗽，且咳痰较多，痰液清稀；
风热感冒：风热袭肺，导致肺失清肃，风热煎浊津液则咳嗽且咳痰黄稠。
有无出汗
风寒感冒：无汗的感冒，并且伴有不会很高温度的发热；
风热感冒：有汗的感冒，一般发热较高。
口渴与否
风寒感冒：由于寒邪本身就属于阴邪，不易耗伤人体阴液，故而风寒感冒者多没有口干、口渴的症状表现，喝水时也喜欢喝热饮；
风热感冒：风热为阳邪，阳从火化，容易伤及阴津，故而风热感冒的人往往出现咽喉红肿疼痛，经常口干而渴，并且喜欢凉饮。
头痛
风寒感冒是寒邪凝滞，由于寒邪束表，人体阳气被寒所扼不能散发，因此常表现有头痛、身体疼痛之症，常表现为头部及颈背部疼痛，并常兼有肢体骨节烦痛不适；
风热感冒则多表现为面目红赤、头脑胀痛。
感冒有分类，风寒感冒如何治疗？
感冒在医学上分为很多种，例如风寒感冒，从其名称当中我们就能够了解其病因，主要就是身体受了风寒而引发感冒，尤其是在冬季，风寒感冒更常见。那么，男人患了风寒感冒有哪些好的治疗方法?
风寒感冒的治疗方法
1、若感冒症状不是特别严重，又不发烧，每天大量喝温开水，几天即好。
2、若感冒症状稍重，但不发烧，可用生姜、大葱煮水喝，连喝两三天即好。
3、若感冒症状稍重，又发烧，需要先退烧，可以用扑热息痛等。药店卖的感冒很多。
4、若感冒症状很重，感冒持续5天以上还不好，可能需要输液治疗，找大夫即可。
5、中医治疗风寒感冒方剂最常用的是 麻黄汤。
6、治疗风寒感冒的中成药：九味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸、荆防冲剂、感冒软胶囊。
治疗感冒的注意事项
1、能自愈，就不要用药治疗
2、需用药治疗，先挑普通的感冒药
3、普通的感冒药无效时，再考虑用好药或者输液
4、中药治疗感冒效果远远比西医好，并且一般一两剂就有用，只是大多数人觉得用中药麻烦。